Олег Борисович
Россия, Саратов
- на сайте с 4 марта 2020 г.
Я еще раз повторяю,что 15 лет не ем соли от слова совсем. И прекрасно себя чувствую. Соль мне нужна только на жаре или при больших физических нагрузках, когда потеешь. Но я не в том возрасте, чтобы лопатой часами махать. Зато давление, как у космонавта! Никаких симптомов солевой недостаточности. Зачем мне мочегонные средства? А магний, калий и прочие микроэлементы я потребляю с фруктами, овощами, творогом.., например, чернослив богат магнием.
Скоро начнутся проблемы со здоровьем,при повышенном СОЭ Вам напишут что Вы заболели короновирусом и начнут пичкать антибиотиками
Скоро - это сколько? Я уже лет 10 не ем соли! Внимательно перечитал симптомы. Не знаю, но у меня таких нет. Я уже писал, что ем пищу с солью типа сыра или колбасы. Но это немного. Стоит съесть просто норму соли, как сразу повышается давление до неприемлемых значений. Появляются отеки.. Не сильные, но на ногах точно. За 10 лет пока не ем соль я убедился, что человеку соли нужно совсем немного. А кто из врачей пишет о необходимости есть соль килограммами, тот на службе у консервной мафии.
Редкая и глупая статья! Я совсем не ем соли многие годы. Конечно, приходится иногда съедать кусочек колбасы, или сосиску, или сыр. И все это для меня пересолено и сильно. Кроме того в хлебе есть немного соли в продуктах и мясе. И этого более чем достаточно. Да это меньше, чем рекомендует ВОЗ. Но я не живу в жарком климате и не потею. Никаких симптомов недостатка натрия не бывает. Зато нет гипертонии, а так сидел на таблетках.