Светка Мотова
Россия, Краснодар
- на сайте с 30 марта 2020 г.
Мне кажется наоборот, иммунитет в пост падает. Никаких продуктов витаминных нельзя, во всем ограничения. я когда пост соблюдаю стараюсь эваларовский Витамин D3 в каплях принимать, чтобы сопротивляемость организма вирусам и микробам повысить. Конечно фрукты и овощи на первом месте, но они весной уже не такие питательные.