Я много курил, и бросить мне было очень сложно. Раз десять пытался, но нервы на работе, не давали. Кажется покурил и успокоился. Потом мне знакомый посоветовал эваларовский пустырник форте попить, он нервное напряжение отлично снимает. Вот с ним курить бросил легко, сейчас еже и не представляют как курить мог.