Немцы молодцы.У них меню для здорового питания.Едят то,что нужно для поддержания организма.Русским тоже надо приучиться не есть много и разнообразно,увеличивая свой аппетит до ожирения.Лично мне неприятно смотреть в Москве много толстых тёток за 60,переваливающихся с боку на бок,страдающих болезнями коленных суставов.Много толстых.Не надо делать культ еды.В Библии умные люди написали, что чревоугодие - смертный грех.Призываю есть мало и только то,что полезно для организма.