Вообще не стоит останавливаться на одном овоще. Понятно, что подобные методы эффективны, но не на столько, чтобы дать 100% гарантию. Если говорить о витаминах, уже который год пастилки фруттилар для иммунитета беру, по вкусу как черная смородина, легко принимать. Но самое главное это состав – экстракт бузины, витамины Е и С. Кстати чаи с лимоном и медом, тоже вещь полезная.
Ой, да. Целый день за компьютером просидишь, и шею и позвоночник к вечеру ломит страшно. Я упражнения делаю, и обязательно эваларовскую хонда дринк пью. В составе хондроитин и глюкозамин причем в очень высокой дозировке. На сайте фитомаркет.ру заказывала, боли прошли, и спина намного гибче стала.
Да, препарат хороший. Там то и курс 20 дней, но пить стоит регулярно, мне четыре курса в год хватает, чтобы спина не болела. Этот сидячий образ жизни у многих сейчас, особенно у городских жителей, в основном менеджеры да офисные работники.