Никогда бы не подумала, что обыкновенная спаржа настолько полезна, особенно в плане стресса, возьму на заметку, правда у меня уже в ходу эваларовский пустырник форте... начала его принимать, потому что цена не кусается и седативный эффект отличный, сплю крепче, а днем стараюсь чаще отвлекаться от навязчивых мыслей новым хобби – рисованием, ничуть не хуже помогает