Alenka Lukashina

В наше время не так страшна простуда, как этот вирус. Самое верное это маску носить и минимизировать контакты с посторонними людьми. Если говорить об укреплении иммунитета мне эваларовский шипучий витамин С+бета-каротин+витамин Д3 нравится, беру уже трети раз. У них хорошая дозировка, и в виде напитка витамины усваиваются лучше.

Мне кажется кислые продукты наоборот повышают уровень соляной кислоты в желудке. Лучше травяные чаи, ромашку, мяту, мелису пить, нормализовать работу ЖКТ помогают. Но, по опыту скажу, изжога начинается внезапно и заваривать чай иногда нет возможности. Я в такой ситуации жевательные таблетки изжогофф принимаю, запивать его не нужно, попускает быстро. По цене не дорого выходит, по сравнению с аналогами.