Безусловно вкусный и полезный и йогурт и кефир каждый по своему, но некоторые не любят допустим кефир и часто его заменяют принимая пробиотики в чистом виде, такие например как нутрилайт, или наподобие что-то, пить пробиотики в таком виде гораздо удобнее, и эффект по окончанию курса намного лучше.
Стараюсь также пить кефир, но не слишком люблю без сахара его, слишком кислый, а с сахаром нельзя к сожалению. Вот тоже подумываю над приемом просто пробиотиков, чтобы не заморачиваться. А что у вас за Нутрилайт, это кисломолочный пробиотик или как?