Я когда худею после зимней «спячки», комплексно к этому вопросу подхожу. Не только ограничиваю себя в еде и повышаю физическую активность, но еще и печень свою поддерживаю в очищении организм от шлаков и токсинов накопившихся. Покупаю наш российский комплекс Доктор Эглар Детокс и пропиваю курс в течение 3-4х недель. Я очень довольна как он действует – уходит вялость и сонливость, волосы и кожа здоровее выглядеть начинают, и сам процесс похудения быстрее идет.