Критик внутри боится конкуренции. Почему миллениалы даже в отпуске работают
Миллениалы (или, как их еще называют, поколение Y) - это люди, которые родились в период с 1981 по 1996 год. Они выросли в эпоху активного развития технологий и глобализации, что во многом повлияло на их ценности и особенности поведения.
Одна из ярких черт представителей этого поколения - трудоголизм. Кажется, миллениалы вообще не умеют полностью отключаться от работы, даже во время отдыха. Как иначе объяснить то, что для них совершенно нормально приехать с ноутбуком на курорт и продолжать работать... Чего, мол, просто так на шезлонге лежать?
Миллениалы действительно очень много работают, порой даже в ущерб личной жизни. Они стремятся к саморазвитию и карьерному росту, порой это становится навязчивой идеей. Люди этого поколения всегда на связи, они постоянно проверяют электронную почту и отвечают на сообщения, боясь пропустить что-то важное. Никакого наслаждения даже заслуженным отдыхом!
Но почему миллениалы такие? Неужели им настолько нравится работать? Нет! Но, даже если дитя 80-х не любит свое дело, все равно уделяет ему очень много времени. Почему? Есть тому несколько объяснений.
Страх оказаться забытым
Миллениалы так устроены, что боятся даже ненадолго отлучиться от работы: думают, что это плохо скажется на карьере. Причина тревоги - чувство постоянной конкуренции, им надо доказать свою ценность работодателю.
Миллениалы прекрасно понимают, что сейчас информация распространяется молниеносно, пропуск важных событий или упущенные возможности могут плохо отразиться на карьере. Поэтому они стараются быть на связи 24/7, чтобы не пропустить ни одной задачи. Боятся, что в противном случае их вычеркнут из рабочего процесса.
Что лежит в корне всего этого? Конечно же, тревожность и неуверенность в своей ценности! И все бы хорошо, не будь выгорания.
Поиск смысла жизни
Для многих миллениалов работа не только источник дохода, но и способ самореализации. Это часть их идентичности, от дел они пытаются получать удовольствие. Правда, получается не всегда.
Пребывая вне привычной рабочей среды, они начинают испытывать беспокойство и ощущение, что ценное время куда-то уходит. Мол, его можно было бы потратить на развитие.
Культ продуктивности
Впитав установки окружающего мира, который живет в духе "достигаторства", миллениалы испытывают чувство вины, если не трудятся. Отпуск для них - это зря потраченное время, вот и трудятся без пауз.
Просто миллениалы хотят соответствовать ожиданиям общества. Чувствуют, что полное отключение от работы может быть воспринято как признак лени или даже недобросовестности. Отсюда и продуктивность. Правда, расслабиться в таком ритме совсем не получается, восстановить силы тем более.
Отсутствие баланса между работой и личной жизнью
У миллениалов границы между семьей и работой сильно размыты. Для них отдых - это не возможность восстановить силы, а что-то вроде продолжения трудовой деятельности, просто в других условиях. Более того, многие гордятся тем, что могут позволить себе трудиться, лежа на шезлонге где-нибудь на берегу моря. Называют это свободой... Только свобода ли это?
Такой дисбаланс не может не отразиться на качестве жизни. Рано или поздно такие люди сталкиваются с выгоранием, они оказываются вынужденными отложить работу и нормально отдохнуть. В противном случае рискуют лишиться вообще всего.
Зависимость от технологий
Миллениалы выросли в эпоху цифровых технологий. Поэтому они принимают доступность за норму - ощущают, что должны реагировать на любые рабочие вопросы и запросы в любое время. Кстати, отсюда и появляется дисбаланс, о котором было сказано в предыдущем пункте.
Зависимость от гаджетов - прямой путь к усталости. Периодически надо отказываться от них (или хотя бы минимизировать их использование), например ночью или во время отпуска. Увы, для миллениала это большая проблема.
Главное - не только осознать, но и научиться преодолевать эти установки. Тогда получится обрести здоровое равновесие между трудом и отдыхом - это положительно скажется и на физическом, и на психологическом благополучии каждого миллениала. Учитесь полноценно отдыхать, и тогда карьерные цели будут даваться намного проще и быстрее.