"Каждый шаг оказывает воздействие на мозг": травматолог-ортопед рассказал о том, как неправильная обувь влияет на весь организм человека
Неправильный подбор обуви способен добавить множество неприятных ощущений на протяжении дня. Ведь человеческим стопам приходится выдерживать огромнейшие нагрузки. От них зависит поддержание равновесия всего тела. А еще стопы используются организмом для защиты от травм и перегрузок.
Роль обуви
Исходя из вышеперечисленного, важно подбирать лучшую обувь. Неудобная и тесная может сильно навредить. Угроза такого ношения далеко не всегда явная. Использование узкой обуви или же с плоской подошвой усложняет правильное функционирование ног.
Из-за неправильного распределения нагрузки тела своды стоп начинают уменьшаться, а также развивается плоскостопие. Если не предпринять вовремя необходимые меры, ступни могут полностью деформироваться.
К числу не рекомендованных для ношения относятся:
- балетки;
- угги;
- мокасины;
- туфли на высоких каблуках;
- кеды.
Для минимизации вреда следует использовать ортопедические стельки или хотя бы чередовать вредную обувь с чем-то более щадящим. Ведь только стопами проблемы не ограничатся. В отдаленной перспективе это способно дать осложнения на суставы ног, привести к болям в спине, развитию варикозной болезни и искривлению позвоночника. И это еще далеко не полный перечень всех ожидаемых проблем, с которыми придется впоследствии столкнуться.