Лишний вес - эпидемия 21-го века. От ожирения страдают миллионы людей. Причин много. Однако иногда человек набирает вес очень быстро. Врач-эндокринолог Елена Губкина рассказала журналистам, в чем заключаются причины развития столь негативного сценария.
Мнение
Часто резкий набор веса связывают исключительно с малоподвижным образом жизни. Однако проводить параллели между этими понятиями не стоит. Увеличение массы тела может происходить и из-за некоторых других факторов.
Эксперт считает, что организм человека может ускоренно формировать жировые отложения при приеме ряда лекарственных препаратов, сбоях в режиме сна и бодрствования, развитии хронических заболеваний, наличии вредных привычек, недостатке активности.
Дефицит сна - одна из наиболее серьезных и острых проблем. Из-за некачественного ночного отдыха организм замедляет метаболические процессы. В результате съеденная пища не переходит в энергию, а начинает откладываться в виде жира на боках и животе.
Прием лекарств доктор рекомендует корректировать со специалистами. Благодаря этому удастся избежать вероятности ожирения.
Вместо итогов
Потолстеть легко. Избавиться от лишних килограмм значительно сложнее. Иногда в борьбе за стройность приходится прилагать просто титанические усилия.
