Скука может стать главным стимулом для творчества, особенно во времена карантина: мнение психологов
Спустя два месяца, прошедшие со дня начала общенациональной изоляции, можно простить многим людям некоторую потерянность. В период бездействия скука приходит быстро. Несмотря на то что можно тратить время на просмотр контента при помощи гаджета, сама по себе скука, так утверждают ученые, полезна для человека.
Скука как двигатель творчества
Психологи, изучавшие проблематику скуки путем экспериментов и прочтения книг, пришли к выводу, что погружение в состояние скуки стимулирует творческие способности индивида.
В книге Джеймса Данкерта и Джона Д. Иствуда "Из моей головы: психология скуки" это явление определяется как противоречивое чувство нежелания что-либо делать, но нежелания не делать что-то. Оба психолога полагают, что несмотря на то что люди стремятся избежать скуки, она может быть полезна для человека как своеобразный "ключ к творчеству".
"Когда людям скучно, становится понятно, что все предыдущие действия не удовлетворили базовую психологическую потребность человека быть вовлеченным и продуктивными. Слишком много людей разумных реагируют на эту фрустрацию негативно, поэтому увеличивается время, потраченное на технологические отвлечения", - говориться в выдержке из исследования.
Мобильные телефоны, профили в социальных сетях и онлайн-сервисы мгновенно удовлетворяют эту потребность, но, как показывает практика, ненадолго: чувство скуки никуда не уходит и дожидается своего часа.
Ирландская писательница Энн Энрайт считает, что скука - продуктивное состояние, если не позволять ей испортить человечка. Исследования доказывают: если бы люди не бежали от этого неприятного чувства, то смогли бы лучше узнать и понять себя, а также стать более творческими личностями.
Исследование, проведенное преподавателем психологии Ула Вайнандом Ван Тилбургом, показало, что скука сигнализирует об отсутствии цели и поощряет "поиск значимой вовлеченности". Поиск прекращается мгновенно, как только люди берутся за гаджеты и начинают бездумно потреблять нескончаемых поток информации. То есть скука, характеризуемая поиском смысла, способствует развитию просоциальных намерений, которые трансформируются в значимое поведение.
Вывод: "Когда человек суетится, у него нет времени думать. Когда ему скучно, нет другого занятия, кроме как думать". Поэтому скука неотделима от творчества, которое не всегда вызывается конкретное проблемой, требующей решения. Просто человек устает от готовых решений и того, что было раньше, и хочет попробовать сделать все по-другому.