Ольга Щербина

Ольга Щербина

Россия, Щёлкино
  • Дата рождения — 8 января, 1985
  • Образование
    НГУ (бывш. ДГИ им. Артёма) Факультет: Факультет менеджмента (Институт экономики) Кафедра: Кафедра менеджмента производственной сферы
  • Работа
    Специализация: Бухгалтерия, управленческий учет, финансы предприятия
  • читателей — 973
  • на сайте с 16 июня 2018 г.

Пляжи и заливы, пещеры и бухты, скалы и руины, рифы и тропические леса: побывайте на самых красивых островах мира

Путешествия / Направления   28 ноября, 2019
Фото
Большинство островов с открыток присутствуют в этом списке. Одни славятся пляжами, заливами, валунами и отдушинами; другие — пещерами, скалами, памятниками культуры, бухтами, руинами, рифами и тропическими лесами. Независимо от личной версии рая, эти 20 островов со всего мира в изобилии доставляют усладу для глаз.

Как помочь трудному ребенку улучшить школьную успеваемость без криков и вечных упреков: учимся быть хорошими родителями

Дом и семья / Дети   27 октября, 2019
Фото
Согласно статистическим данным один из десяти детей подвержен синдрому дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ). Такие ребятишки шумные и подвижные, они часто капризничают и испытывают сложности с концентрацией внимания. Ученные сходятся во мнении, что грамотный подход к обучению гораздо эффективнее, чем дорогостоящие лекарственные вещества.

Бывший ученый NASA рассказал, что в 1970-х годах им удалось обнаружить жизнь на Марсе
1

Образование / Наука   27 октября, 2019
Фото
NASA запустило на Марс не менее 19 летательных аппаратов с роботами и передвигающимися по поверхности планеты лабораториями, 3 из которых совершили посадку на Красной планете. Однако, точного ответа на вопрос: «Есть ли жизнь на Марсе?» ведомство не дает или скрывает подобную информацию от широкой общественности. По словам бывшего ученного NASA жизнь на Марсе все таки была обнаружена.

Настроить свой режим и не только: как мне удается быстро, но с хорошим настроением проснуться рано утром

Фото
Часто люди сталкиваются с проблемой, когда за окном темно, а под теплым одеялом так мягко и тепло, что покинуть его нет никаких сил. И даже трезвонящий на все лады будильник не может переломить ситуацию в свою пользу. Он выключается, а человек продолжает спать дальше, опаздывая в последствии на работу или запланированную встречу, или срывая установленные сроки сдачи проекта, доклада или презентации.

Проверить, натуральное молоко или нет, поможет алкоголь. Простые способы проверить свежесть продуктов

Еда и напитки / Главный курс   26 октября, 2019
Фото
Чтобы увеличить вес и срок годности продуктов, а также снизить себестоимость производители часто добавляют в них химические вещества, из-за которых пища становится менее качественной и более вредной для здоровья.

Что привлекает японок и других иностранок в русских мужчинах

Фото
Русские женщины славятся за границей красотой, женственностью, хозяйственностью и скромностью. Но и для русских мужчин в сердцах и умах иностранок нашлось свободное место. Японок русские мужчины привлекают славянской внешностью, американки ценят в них душу, испанки - темперамент, француженки галантность и умение обеспечивать. Рассмотрим подробнее, чем славятся русские мужчины на иностранном брачном рынке.

Иногда мне некогда или совсем не хочется идти в спортзал: в этом случае я делаю одну из 7 мини-тренировок дома

Спорт и Фитнес / Фитнес   22 октября, 2019
Фото
Приближается зима. А в холодные дни вместо того, чтобы раздеться и потеть в спортзале, больше всего хочется надеть спортивную одежду, добавить три слоя свитеров и тренировочных штанов и застегнуть на все застежки зимнее пальто.

8 упражнений, которые помогут вам убрать жир с живота: простая программа занятий
1

Спорт и Фитнес / Фитнес   22 октября, 2019
Фото
Длинные, сложные и изнурительные упражнения не гарантируют отсутствие раздражающих жировых отложений в области живота. Однако секрет достижения идеальной формы пресса довольно прост: следует регулярно прорабатывать разные мышцы пресса посредством короткой серии упражнений.

Боксерша из Берлина прославилась тем, что выступает на ринге в хиджабе

Фото
Статья описывает изменения, происходящие в мировом спортивном сообществе, связанные с допуском в лигу чемпионов мусульманских женщин, носящих хиджаб. А также содержит название организаций и даты изменения ими своих правил в пользу спортсменов, исповедующих мусульманскую веру.

Как дети учатся ценным жизненным навыкам через грубые игры со своими папами

Дом и семья / Воспитание   26 сентября, 2019
Фото
Статья содержит информацию о важности взаимодействия мужчин с их детьми. На основании многих исследований были сделаны выводы, что основополагающие игры без правил, которые применяют при воспитании детей отцы, развивают их социальные навыки, дружелюбие и коммуникабельность, а также умение ставить цели и добиваться их реализации.

Плюсы и минусы фитнес-трекеров: возможность мотивировать себя, но очень завышенная цена

Спорт и Фитнес / Фитнес   26 сентября, 2019
Фото
Статья описывает основные преимущества и недостатки обладания фитнес-трекером. А также указывает основные способы измерения тех или иных физических показателей человеческого организма.

Как предотвратить появление папиллом и бородавок - несколько народных средств

Фото
Новостная статья содержит перечень средств нетрадиционной медицины, призванных помочь человеку справиться с бородавками, вызванными поражением кожных покровов из-за ВПЧ. Перед применением комплекса средств рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Удивительная природа: в чем секрет бразильского кофе? Кофейные бобы собирают муравьи

Новости и общество / Природа   16 сентября, 2019
Фото
Статья содержит историю об открытии "муравьиного кофе". В ней присутствует процесс планирования производства и продажи продукта, а также результаты исследований, подтверждающих наличие подобного полезного взаимодействия между представителями флоры и фауны.

8 неожиданных фактов о том, чем занимаются короли, президенты и другие знаменитости в свободное время: король Нидерландов работает пилотом

Фото
Люди считают, что главы государств обитают в особом мире, не похожем на наш. Но у них есть хобби для свободного времени. Мы представляем 8 увлечений августейших особ и президентов, которые подтверждают, что они в этом плане мало чем отличаются от обычных людей.

Ученые назвали опасный симптом тревоги, на который редко обращают внимание
1

Фото
Статья рассказывает о навязчивых мыслях, страшных сценариях, которые являются симптомами тревоги, которая одолевает человека в действительности. В качестве вывода статья содержит рекомендацию, как избавиться от тревоги, и совет, как при этом относиться к себе.

Соя, кунжут, шпинат: подруга-диетолог рассказала, что источником кальция может быть не только молоко, но и другие продукты

Здоровье / Здоровое питание   27 августа, 2019
Фото
Статья содержит перечень растительных продуктов, содержащих большой количество кальция, с указанием их величины. Описание продуктов, помимо соотношения кальция в одной порции (100 г), дополнено другими веществами, витаминами и микроэлементами, которыми также богаты эти продукты.

Не тяните одеяло на себя, не пытайтесь быть любимым: ошибки, которые могут навредить ребенку после развода

Дом и семья / Дети   26 августа, 2019
Фото
Статья описывает основные ошибки, которые допускают взрослые в период до и после развода. К описанию прилагаются рекомендации как лучше поступать, чтобы лишний раз не травмировать детей и себя.

Мост как отдельная категория архитектурного искусства: самые необычные конструкции со всего мира
1

Фото
В статье собран перечень мостов, которые поражают своей нетривиальной задумкой и исполнением. Многие из них считаются самыми известными и красивыми в целом мире. И все они доступны для туристического ознакомления.

"Ванна" для авто? Почему в одном из городов Китая машины паркуют подобным образом

Фото
В китайском городе Наньнине наблюдается необычное явление. Почти все автомобилисты в этом регионе поместили свои машины в импровизированные "ванны", назначение которых непонятно для тех, кто в городе не проживает. Что же это такое: веяние моды или остроумный тюнинг автомобиля?

Люди, которые слушают тяжелый металл, более открыты для новых ощущений: результаты исследований

Фото
Статья повествует о результатах исследования влияния музыкального направления хэви-метал на формирование и развитие личности подростка, а также жизнь человека во взрослом возрасте. Полученные в ходе эксперимента выводы говорят о высоком уровне открытости новому приверженцев стилей hard rock и heavy metall.

"Где ты вырос?": что спросить на первом свидании, чтобы не было неприятного молчания

Отношения / Знакомства   22 августа, 2019
Фото
Статья содержит общепринятые и уместные вопросы, которыми можно избавиться от неловкого молчания на первом свидании с понравившимся человеком.

10 идей для вечернего макияжа от звезд: на ковровой дорожке они смотрелись неотразимо

Красота / Косметика   21 августа, 2019
Фото
Статья содержит фотографии знаменитостей, которые блистали на званых вечерах в 2016 году. К изображениям прилагаются идеи и советы, которые позволят читательницам создать неповторимый образ для важного вечернего торжества.

Я нашла упражнения, которые помогают накачать мышцы спины. Делюсь ими
1

Спорт и Фитнес / Фитнес   21 августа, 2019
Фото
Причины болей в спине разнообразны, но чаще всего это происходит потому, что позвоночник не поддерживается окружающими мышцами. Выполняя нижеприведенные упражнения, можно убить двух птиц одним выстрелом: получить идеальную форму пресса и избавиться от боли в спине или облегчить ее. Статья содержит описание упражнений, которые рекомендуется выполнять не менее 2 раз в неделю и не забывать использовать бонус.

Складывать все документы в отдельную сумку: чего не стоит делать перед вылетом

Фото
Статья о самых распространенных ошибках туристов, которые могут испортить полет или вовсе отменить его. Также присутствуют советы по выходу из создавшихся затруднительных положений, способные и вовсе их предупредить или в корне нейтрализовать.

Иллюзия решения проблем: почему книги по самопомощи могут навредить вашей продуктивности

Фото
Литература по самосовершенствованию искажает реальное положение дел. Она сравнивает эффективность людей и игнорирует диапазон личных возможностей индивида, который зависит от разных показателей и не ограничивается личным опытом и текущими обстоятельствами. Такая литература фокусируется на максимальной производительности и не обращает внимание на частные случаи отклонений от максимума.
Людмила Чурсина
Людмила Чурсина
Спасибо,но хотелось бы поделиться в сетях,а у вас эта кнопка отсутствует!
Ольга Щербина
Ольга Щербина
А вы просто ссылку скопируйте и вставьте на стену соцсети. Они, обычно, гармонично там смотрятся ))
Ольга Щербина
Ольга Щербина
Ни разу не пробовала использовать аптечные витамины для ухода за волосами.
Ольга Щербина
Ольга Щербина
1
Свое в детстве. После 13-ти девочки снова станут темненькими.
Ольга Щербина
Ольга Щербина
1) Вместо велосипеда вычерчиваю в воздухе цифры от 1 до 100. V-образное статическое упражнение, заменяю динамическим "складыванием" прямых рук и ног (если сложно, то согнутых ног). 2 упражнения на турнике: 1-ое - уголок с прямыми или согнутыми руками; 2-ое - сесть на перекладину и кувыркнуться назад так, чтобы бедра касались нижней перекладины, а ступни были закреплены на верхней, руки скрестить на шее и начать поднимать туловище по направлению к ступням.
Ольга Щербина
Ольга Щербина
При расчетах в уме, при умножении десятичных дробей и больших чисел, иногда могу ошибиться
Ольга Щербина
Ольга Щербина
Салфетки, гамак для ног, шлепанцы и аварийная капсула.
Лилия Шевчук
Лилия Шевчук
Я смотрела все, наиболее интересными мне показались "Самозванец" и "Обитель проклятых", очень советую всем любителям детективных триллеров)
Ольга Щербина
Ольга Щербина
вы -молодец. Благодарю за рекомендацию. На досуге посмотрю.
Ольга Щербина
Ольга Щербина
Иногда. Только не выше перечисленными.
Ольга Щербина
Ольга Щербина
С апреля месяца 2019 года, питаясь кашами чечевицей, овощами, кисломолочными продуктами и фруктами, сбросила 17 кг.
Ольга Щербина
Ольга Щербина
Помниться стихотворение про девушку, защитившую своего парня от хулиганов, мне когда-то пришлось по вкусу ))
Ольга Щербина
Ольга Щербина
Оливковое, подсолнечное, из пророщенной пшеницы.
Ольга Щербина
Ольга Щербина
Овал лица, нос, разрез глаз, губы, улыбка, фигура. Похожа.