Неудачно выбранная прическа и рафинированные углеводы: неожиданные причины появления прыщей у взрослых
Прыщи у взрослых людей часто связаны с гормональными сбоями. Но если обследования у врача и лабораторные анализы не показали никаких отклонений, то нужно обратить внимание на использование косметики, питание и гигиенические привычки. Все эти факторы сказываются на чистоте кожи. Мы расскажем о неожиданных причинах появления прыщей у взрослых.
Неудачно выбранная прическа и уходовые средства для волос
Шампуни, кондиционеры и средства для укладки для волос часто и долго контактируют с кожей. Многие из этих продуктов имеют маслянистую консистенцию. Они закупоривают поры и создают благоприятную среду для размножения бактерий.
Причиной образования угрей может быть и неправильно выбранная прическа. Если у вас часто появляются высыпания в области лба, то лучше отказаться от ношения челки. Она не позволяет коже дышать, а уходовые средства для волос усугубляют эту проблему.
Дерматологи рекомендуют тщательно очищать кожу после каждого применения уходовых средств для волос.
Удаление волос на лице
Многие женщины удаляют волоски на лице. С этой целью они используют депиляционные кремы. Некоторые из этих средств обладают комедогенным эффектом. Это означает, что они забивают поры и способствуют появлению акне. Чтобы избежать этого, необходимо использовать некомедогенные продукты для депиляции.
Иногда после эпиляции на коже появляются красноватые зудящие высыпания. Это не прыщи, а реакция кожи на раздражение волосяного фолликула. В этом случае следует обратиться к дерматологу, чтобы он назначил местное противовоспалительное средство.
Слишком большое количество уходовых продуктов для кожи
В наши дни многие женщины практикуют осознанный уход за кожей. Он предполагает постоянное использование разнообразных уходовых продуктов. Однако при этом возникает соблазн нанести на кожу слишком большое количество средства. Это приводит к закупорке пор и появлению прыщей.
Вред наносит и слишком частая смена уходовых продуктов. Коже требуется время, чтобы привыкнуть к новым ингредиентам и формулам. При этом кожный барьер разрушается, что сопровождается образованием угрей.
К появлению прыщей может привести неправильное применение средств от угрей. Если вы одновременно используете несколько продуктов для борьбы с акне, то это принесет больше вреда, чем пользы.
Неправильное удаление макияжа
Многие женщины не очищают кожу или делают это поверхностно. Вечером необходимо удалить не только косметику, но также солнцезащитный крем и грязь, накопившуюся за день. Поэтому вечернее очищение кожи должно быть особенно тщательным. Утром необходимо кожный жир, образовавшийся на ночь. Для этого достаточно более легкого умывания.
Однако следует помнить, что слишком частые очищающие процедуры тоже могут вызвать появление угрей, так как пересушивают кожу.
Путешествия
Многие люди замечают, что после путешествия состояние их кожи ухудшается. Спровоцировать высыпания может смена климата. Кожа с трудом адаптируется к изменениям в температуре и влажности воздуха, а также к активному солнцу.
Чтобы предотвратить или уменьшить эту проблему, следует ограничить пребывание под ультрафиолетовыми лучами, а также регулярно использовать солнцезащитные кремы с диоксидом титана или оксидом цинка.
Во время отпуска нельзя вводить в свой уход новые средства. Это подвергает кожу еще большему стрессу.
Неподходящая защита от солнца
Использовать солнцезащитные средства необходимо не только летом, но и в любое время года. Но эти продукты нужно правильно подбирать, иначе они могут спровоцировать появление прыщей.
Существует два типа солнцезащитных кремов - химические и физические (минеральные). Первые впитываются в кожу, а вторые остаются на поверхности эпидермиса.
Обычно людям с чувствительной кожей советуют использовать физические солнцезащитные кремы. Но не факт, что это не приведет к появлению угрей, так как они имеют тяжелую консистенцию и могут забивать поры. Химические кремы с SPF отличаются более легкой текстурой.
Независимо от того, какой тип солнцезащитного крема вы используете, если после его применения у вас появляются прыщи, то продукт необходимо сменить. Также важно не забывать вечером смывать солнцезащитное средство.
Рафинированные углеводы
Ваш рацион оказывает большое влияние на состояние кожи. Сладкая пища содержит рафинированные углеводы, которые могут привести к появлению прыщей. Это касается и еды, богатой насыщенными жирами.
Также исследования показали, что молочные продукты повышают уровень инсулиноподобного фактора роста (IGF-1). Это тоже может спровоцировать или усугубить развитие прыщей.
Стресс
Стресс может спровоцировать появление прыщей у людей, склонных к акне. При психоэмоциональном напряжении выделяются воспалительные вещества, называемые нейропептидами. Они негативно влияют на гормональный фон и вызывают угревые высыпания.
Такое явление наблюдается даже при стрессе, связанным с избытком положительных эмоций. Многие люди замечают, что прыщи нередко появляются перед радостными событиями.
Мобильный телефон
На дисплее мобильного телефона скапливается огромное количество бактерий. Когда мы пользуемся устройством, они оказываются на нашей коже и могут вызывать прыщи. Чтобы избежать этого, необходимо каждый вечер протирать гаджет спиртовой салфеткой.
Слишком сухая или жирная кожа
Вопреки распространенному мнению, прыщи появляются не только на жирной, но и на слишком сухой коже. В пересушенном эпидермисе легко образуются трещины, в которые попадают бактерии, вызывающие появление акне.
Решением для жирной кожи может быть использование некомедогенных уходовых средств. Если же прыщи образуются на сухом эпидермисе, необходимо чаще наносить увлажняющие продукты.