Часто дети могут сталкиваться с аллергией на арахис. Однако можно сделать так, чтобы снизить вероятность возникновения этой проблемы. Вот какая польза может быть от арахисового масла, как правильно его вводить в рацион ребенка и как предотвратить аллергию.
Безопасно ли арахисовое масло для ребенка
Многие родители переживают, предлагая арахисовое масло ребенку, так как опасаются возникновения аллергии, однако на самом деле нужно приучать малыша пораньше к этому продукту.
Добавление его в рацион должно происходить в течение первого года жизни детей. Это поможет снизить риск возникновения аллергической реакции.
Если вводить арахисовое масло постепенно, то оно может быть вполне безопасным продуктом питания. Кроме того, нужно предлагать ребенку этот продукт в небольших количествах, в такой консистенции, которая сводит к минимуму риск подавиться.
Однако стоит помнить о том, что каждый ребенок индивидуален, именно поэтому нужно проконсультироваться с педиатром, если есть какие-то сомнения.
Преимущества арахисового масла для ребенка
Арахисовое масло полезно для здоровья ребенка. Введение этого продукта в рацион в течение первых 11 месяцев может значительно сократить риск возникновения аллергии у детей с высоким риском аллергической реакции в возрасте до 5 лет.
В арахисовом масле содержится высококачественный растительный белок, который поможет удовлетворить потребность детей в белке до того, как они научатся жевать мясо.
Арахисовое масло не только очень вкусное, но также и питательное. Помимо белка в его составе содержатся мононенасыщенные и полиненасыщенные жирные кислоты, которые важны для роста и развития мозга в течение первого года жизни.
Арахисовое масло является достаточно универсальным продуктом. Его можно намазывать на тосты, добавлять в качестве соуса к яблокам или подавать вместе с лапшой.
Как правильно давать ребенку арахисовое масло
Несмотря на то что педиатры рекомендуют постепенно знакомить детей с арахисовым маслом в раннем возрасте, все же нужно соблюдать меры предосторожности.
Давать малышу этот продукт нужно начиная с 6-месячного возраста. Однако введение в рацион арахиса должно быть после каши или фруктового пюре.
Так как арахисовое масло липкое, то оно может вызвать удушье, если давать его кусочками. Именно поэтому предварительно стоит разбавить этот продукт водой или грудным молоком.
Также стоит учитывать вероятность пищевой аллергии. Если у ребенка есть аллергия на яйца, то с большей вероятностью появится аллергическая реакция на арахис.
Однако стоит помнить, что в детском возрасте негативные проявления могут быть незначительными. Они проявляются в виде кожных симптомов или расстройства ЖКТ.
В какой половине дня лучше всего давать арахисовое масло
При первом добавлении арахиса в пищу нужно делать это дома, чтобы точно знать, где находится больница, чтобы можно было быстро добраться к доктору, если потребуется. Лучше всего давать этот продукт во время завтрака или обеда.
При введении арахисового масла нужно внимательно следить за состоянием ребенка и обращать внимание на малейшие изменения.
Начинать нужно с однородного гладкого арахисового масла, так как кусочки могут представлять опасность удушья.
Лучше всего выбирать продукт, который не содержит в своем составе добавленных масел или подсластителей.
Можно смешивать арахисовое масло вместе с жидкостью, фруктовым или овощным пюре, которые ребенок пробовал раньше и на которые не было аллергической реакции.
Нужно начинать с 1-2 ч. л. масла, смешанного с 2-3 ч. л. теплой жидкости. После того как закончите приготовление смеси, нужно предложить ребенку меньше детской ложки готового продукта. Затем подождать 10 минут и понаблюдать за реакцией.
При аллергии могут быть высыпания или крапивница вокруг рта или на щеках. Более серьезными симптомами будут отек лица и губ, рвота и сильное высыпание. Также может быть кашель, затрудненное дыхание, синюшность или бледность кожи, внезапная вялость ли хромота.
Если не было никаких реакций, то через 10 минут можно дать еще немного смеси.
Изначально порция составляет около 2 ч. л. арахисового масла. Постепенно количество продукта можно увеличивать. Давать арахисовое масло можно несколько раз в неделю.
