Следить за здоровьем нужно очень внимательно. Сложно достичь желаемого уровня счастья и наслаждаться каждым прожитым днем, испытывая постоянно какие-либо проблемы с самочувствием. Конечно, обращаться к врачу по каждому поводу люди явно не спешат. Многие активно практикуют варианты самолечения.
В последнем случае популярность среди европейцев завоевывают китайские традиционные практики. Постулаты народной медицины Поднебесной простые. Системы и органы связаны друг с другом самым причудливым образом. Воздействие на одни узлы помогает решить сразу несколько важных проблем.
Точка фэн-фу
Фэн-фу - уникальная точка на теле человека. Она расположена в месте основания черепа на затылке. Уникальность ее заключается в переплетении снабжающих мозг артерий, затылочного и подзатылочного нервов. Прямо под этой точкой располагается продолговатый мозг.
Воздействие на фэн-фу может помочь решить самые разные проблемы. Например, с помощью таких процедур удастся облегчить течение болезней сердечно-сосудистой системы, бронхиальную астму. Точечная криотерапия, направленная на фэн-фу, помогает при сбоях в работе иммунной системы, ожирении, проблемах в работе щитовидной железы. Вариантов очень и очень много.
Для косметологии
Естественно, указанный вариант терапии можно также использовать и для решения практических косметологических задач. Прикладывание льда к указанному участку на голове увеличивает скорость кровообращения. Клетки кожи получают больше питательных веществ, кислорода и других необходимых для развития соединений. Это уменьшает вероятность развития каких бы то ни было косметологических проблем.
Скорость регенерации остается высокой. Естественно, это снижает риски на образование морщин. При условиях регулярности выполнения указанной процедуры удается даже избавиться от каких-либо мелких косметических дефектов.
Для настроения
Часть экспертов отмечает, что такие практики помогают также справиться с депрессией и плохим настроением. Со временем также удается увеличить общую активность человека, вернуть чувство бодрости.
Как проводить процедуру
Теперь стоит поговорить о способах проведения процедуры. На самом деле все довольно просто. Человеку необходимо завернуть кубик льда со стороной в 2,5 см в тряпочку и приложить к точке фэн-фу (выемка на затылке). Лучше всего просто лечь на живот и дождаться полного таяния кубика.
Сначала ощущения могут показаться малоприятными. Человек может почувствовать резкий холод. Однако через пару секунд все станет заметно лучше. Эксперты советуют проводить процедуру дважды в день (утром и вечером). После каждого дня воздействия нужно делать небольшой перерыв на 2-3 суток. Практиковать такую методику постоянно нельзя. Результат в таком случае может сильно отличаться от ожидаемого.
Противопоказания
У любой медали 2 стороны. Касается это и народной медицины. Криовоздействие на точку фэн-фу нельзя проводить беременным. Также от указанной практики нужно отказаться людям, страдающим от эпилепсии и шизофрении. Процедуры нельзя делать и тем, кто носит электрокардиостимуляторы.
