Теряете хладнокровие: как понять, что вы слишком психологически давите на своего ребенка

Чрезмерное давление на ребенка может иметь неприятные последствия. Дети, скорее всего, оправдают ваши ожидания, если они будут разумными. Но иногда родители ждут от своего чада больше, чем он может выдержать. Поэтому он начинает проявлять признаки стресса, которые могут включать как физические, так и психологические симптомы. Есть пять явных признаков того, что вы слишком сильно давите на ребенка.

Вы критикуете больше, чем хвалите

Сосредоточение внимания на том, что ваш ребенок делает неправильно, означает, что вы не замечаете того, что он делает хорошо. Тем не менее многие родители игнорируют позитивное поведение, потому что не считают, что детей следует хвалить за какие-то мелочи, - вместо этого им нужна критика, чтобы стать великими.

Однако слишком большое количество критики не будет мотивировать вашего ребенка. Никому не нравится постоянно слышать обо всех своих неправильных поступках. Приложите усилия, чтобы привлечь внимание к тому, чтобы ваш ребенок был активным, и давайте больше похвалы, чем критики, во всех сферах его жизни.

Вы контролируете деятельность своего ребенка даже в мелочах

Родители, сами находящиеся под давлением, рискуют стать фанатиками контроля. Если уделяете излишнее внимание повседневным делам вашего ребенка, таким как домашние задания, работа по дому и игры, чтобы убедиться, что он все делает правильно, вы, вероятно, слишком сильно на него давите. Хотя участие в жизни ребенка очень важно, постоянная критика его деятельности может замедлить его развитие.

Если вы хотите, чтобы ваш ребенок хорошо учился, позвольте ему делать ошибки и сталкиваться с их естественными последствиями, когда это необходимо. Хотя может быть трудно наблюдать, как ваш ребенок плохо справляется с тестом, к которому он мало готовился, или упускает возможность, потому что не приложил должных усилий, эти последствия могут быть одними из величайших учителей в жизни.

Вы убеждены, что каждая ситуация меняет жизнь

Если вы замечаете, как говорите своему ребенку, что во многих ситуациях ему стоит «выполнить это или умереть», вы определенно слишком сильно на него давите. Если вы говорите «Это твой единственный шанс произвести впечатление на тренера, чтобы попасть в звездную команду» или «Тебе нужно получить пятерку по этому тесту, если ты хочешь, чтобы тебя считали лучшим», - у детей есть только один шанс понять это правильно.

Хотя в жизни бывают ситуации, в которых такой взгляд на вещи реалистичен - например, когда у подростка есть возможность пройти собеседование в престижный колледж, - ситуации, когда у него есть только один шанс сделать это правильно, не так распространены.

Тем не менее для многих родителей становится привычкой относиться к каждому тесту, соревнованию или выступлению так, как будто это единственное, что имеет значение. Попробуйте напомнить себе и своему ребенку, что есть много возможностей проявить себя, и исход большинства событий не изменит жизнь.

Вы проводите сравнение с другими детьми

Некоторые родители постоянно напоминают ребенку: «Твоя сестра заняла первое место в конкурсе орфографии, потому что она все время практиковалась». Или: «Ты заметил, сколько очков сегодня получил твой одноклассник? Ты мог бы набрать больше очков, чем он, если бы больше тренировался». Постоянное сравнение ребенка с другими детьми ставит его в состояние соперничества с окружающими и не учитывает его индивидуальность.

Когда на детей давят из-за того, что их сравнивают с другими, это может снизить их готовность делать то, в чем они не преуспеют.

Они могут отказаться от игры в футбол, если они не самые быстрые бегуны, или могут отказаться от участия в математической олимпиаде, если они не самые умные в команде.

Поощряйте ребенка становиться лучше, соревнуясь с самим собой. Поговорите о важности обучения и практики, чтобы он мог стать лучше сегодня, чем был вчера, независимо от того, как работают окружающие.

Вы часто теряете хладнокровие

Когда дети подвергаются сильному давлению, родители тоже часто чувствуют это давление. Когда дети не оправдывают ожиданий родителей, это заставляет родителей разочаровываться. Если вы выходите из себя из-за того, что ваш ребенок не успевает в чем-то так хорошо, как вам хотелось бы, возможно, вы оказываете на ребенка слишком большое давление.

Ваш ребенок может никогда не стать звездой легкой атлетики и, возможно, никогда не станет старостой в своем классе. Давление на него только вызовет у всех еще больший стресс. Найдите здоровый баланс, который побуждает вашего ребенка быть лучшим, не пытаясь заставить его оправдать нереалистичные ожидания.