Стеснительность - тревожный сигнал: как помочь ребенку преодолеть ее
Стеснительность — это то, что влияет на многих людей, и обычно это начинается в детстве. Его часто можно неверно истолковать, как простое спокойствие, задумчивость или медлительность, и важно различать тревожные сигналы, когда пора принимать действия и помогать ребенку. Вот что нужно делать, чтобы вырастить уверенного в себе человека, не боящегося трудностей и умеющего общаться.
Откуда вообще берется застенчивость в ребенке?
Возможно, застенчивость вызвана тревогой, беспокойством, грустью, а иногда это то, с чем ребенок родился, и для него это нормально. Причем именно у общительных, уверенных в себе родителей дети чаще всего застенчивы и замкнуты. Некоторые исследования показали, что чем более чувствительны родители к потребностям своего ребенка и соответствующим образом на них реагируют, тем меньше риск застенчивости.
С другой стороны, темперамент человека имеет биологическую основу, и уже давно говорят, что его можно определить по младенцу всего в несколько месяцев от роду. Психолог Анна Вильямсон поделилась своим виденьем этой проблемы. По ее словам, ребенок, который легко становится подавленным или эмоционально расстроенным, с возрастом может стать застенчивым. Это может проявляться в том, что он особенно чувствителен к изменениям в своей среде.
Темперамент может меняться
Анна Вильямсон отмечает: "Важно понимать, что темперамент ребенка может измениться постепенно, по мере того, как он сталкивается со все большим и большим количеством людей, предметов и ситуаций. Со временем признаки застенчивости могут исчезнуть. Нет ничего плохого в том, чтобы быть немного застенчивым, многие находят это привлекательной чертой".
Многим людям, не только детям, просто нужно время, чтобы приспособиться к своему окружению. Излишняя застенчивость может вызвать проблемы у некоторых детей, когда дело доходит до общения. И вот тут важно не пропустить серьезную проблему. Чрезвычайно чувствительный ребенок может на самом деле проявлять признаки социальной тревожности, дистресса, психических расстройств, и не нужно маскировать это словами: «О, он просто немного застенчивый».
Детям необходимо общение со сверстниками
Чрезвычайная застенчивость может повлиять на самооценку и уверенность ребенка в себе и помешать воспользоваться возможностями попробовать что-то новое. Родителей должно насторожить, если их чадо не хочет общаться с другими детьми и предпочитает все время просто играть в одиночестве. Когда дети общаются со своими друзьями, они осваивают основные базовые навыки, которые служат основой для их развития. Они учатся сочувствию, а также тому, как разговаривать и выражать себя.
Дети, которым не хватает социального взаимодействия, упускают важный учебный опыт, который, в свою очередь, может повлиять на их социальные навыки и зрелость. Но при этом нужно признать, что застенчивость — это нормально для большинства людей, это их характер. У всех бывают моменты осторожности, и это не патология.
Иногда застенчивость — временное явление
Многим детям нужно время, чтобы привыкнуть к обстановке, но после некоторой первоначальной нерешительности они, как правило, избавляются от любого чувства застенчивости. Некоторые дети также стесняются, когда рядом находятся их родители, и имеют тенденцию цепляться за своих маму или папу, опять же, это вполне разумный поступок. Вы как родитель должны успокоить ребенка и побудить его участвовать в детских играх.
Если ребенок будет искать в вас сигнал о своем следующем шаге, это свидетельствует о здоровом признаке привязанности. Внимательное отношение к потребностям ребенка, эффективное общение с ним и выслушивание его слов помогут успокоить его и уменьшить стеснительность, которую он проявляет. Действуйте в его темпе, не торопитесь и не насмехайтесь над ним, позвольте ему контролировать себя. Тогда застенчивость уйдет, и ребенок успокоится.
Пусть ребенок озвучит свои опасения и страхи
Родители могут помочь своему ребенку справиться с любым чувством застенчивости. Использование силы игры давно считается отличным способом пообщаться с ребенком и помочь ему беспристрастно продемонстрировать и озвучить свои чувства и страхи. Кукольная ролевая игра отлично подходит для этого.
Используйте куклы в качестве инструмента для общения, сочувствия и отработки социальных навыков. Это поможет вашему ребенку стремительно расти в уверенности и самосознании, что, в свою очередь, снизит его застенчивость. С помощью кукол вы можете помочь малышу рассказать о своих заботах, разыграть сценарии, чтобы объяснить их чувства. Это чрезвычайно полезно для любого ребенка.
Принимайте своего малыша таким, какой он есть, окружайте его любовью и похвалой, уважайте его за то, что он уникальный человек, и поощряйте его делать много нового, чтобы раскрыть свой потенциал. Все это будет иметь большое значение для поддержки вашего ребенка, особенно если у него есть склонность к застенчивости.