После еды - только отдых: причины изжоги и как с ней справиться

Изжога может являться признаком некоторых заболеваний, поэтому необходима правильная диагностика, позволяющая выявить причину жжения и правильно ее впоследствии лечить. В сегодняшней статье мы расскажем вам все, что нужно знать об изжоге и о том, как с ней правильно бороться.

Каковы причины изжоги?

Изжога возникает при попадании желудочной кислоты в пищевод в результате нарушения работы желудочно-пищеводного сфинктера. В пищеводе кислота начинает раздражать слизистую, что вызывает болевой синдром и ощущение жжения.

Изжога не представляет опасности для здоровья, но может быть симптомом недиагностированного состояния. Неприятные ощущения жжения и боли в зоне желудка и грудной клетки могут сохраняться в течение нескольких минут или нескольких часов, усиливаться после обильного приема пищи и стихать при изменении режима питания. Вот наиболее распространенные причины, вызывающие изжогу:

• гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь;

• гастрит;

• инфекция Helicobacter pylori;

• язва желудка или двенадцатиперстной кишки;

• повышенная кислотность желудка;

• синдром раздраженного кишечника;

• прием некоторых лекарств;

• грыжа;

• реакции на пищу – аллергия или пищевое отравление;

• пагубные привычки – курение, алкоголь;

• онкология;

• пневмония;

• эзофагит;

• ожирение;

• нездоровые пищевые привычки – нерегулярное питание, чрезмерное употребление обработанной, жирной или слишком острой пищи, прием пищи на ночь или на ходу, чрезмерное употребление газированных напитков, цитрусовых, чеснока, лука;

• стресс.

Специфические симптомы изжоги

Когда изжога является проявлением гастроэзофагеальной рефлюксной болезни, появляются и другие специфические симптомы. Как правило, пациенты жалуются на горький привкус во рту, сильную отрыжку и трудности при глотании пищи. У некоторых пациентов появляется беспричинный кашель, охриплость голоса, хроническая икота. Данное заболевание практически всегда сопровождается неприятным запахом изо рта.

Изжога, которая возникает время от времени, не является поводом для беспокойства, но если она сохраняется в течение длительного времени, а эпизоды длятся все дольше и дольше, необходимо обратиться к врачу и пройти комплексное обследование. По его результатам специалист сможет определить истинную причину изжоги, а также подобрать соответствующее лечение.

Варианты лечения

Обычно пациентам с данным нарушением назначают антацидные препараты. Они эффективно помогают купировать дискомфорт и облегчить неприятные ощущения.

Наряду с этим вариантом врач посоветует внести некоторые изменения в образ жизни:

• более частые приемы пищи, но меньшими порциями;

• исключение продуктов, способных повысить кислотность в желудке;

• отказ от позднего ужина;

• сохранение вертикального положения после еды некоторое время;

• отсутствие физических упражнений после трапезы;

• сбалансированный рацион, без излишеств;

• контроль использования лекарственных средств;

• поддержание нормальной массы тела и снижение веса у людей с ожирением.

В сложных ситуациях может потребоваться более сложное лечение, подразумевающее либо на эндоскопические процедуры, либо на открытую операцию. Пенетрирующие язвы, а также кровотечения в ЖКТ требуют более серьезных вмешательств в зависимости от проявлений. Инфекцию Helicobacter pylori также лечат антибиотиками.

Как можно предотвратить изжогу?

На самом деле предупредить появление изжоги в вашей жизни достаточно просто. Нужно есть часто и небольшими порциями, отдавая предпочтение здоровому рациону. Важно стараться избегать стрессов и распространенных причин изжоги.

Кроме того, для получения положительного результата после постановки диагноза необходимо соблюдать лечение, рекомендованное врачом. Очень важно своевременно лечить некоторые заболевания, с которыми вы можете столкнуться.