Женщина сжигает в доме лавровый лист и чувствует себя прекрасно

Лавровый лист - не только ароматная приправа, но и отличный помощник. Оказывается, запахи трав могут оказывать немалое влияние на человеческий организм.

Знакомый всем лавровый лист успокаивает разум и тело, создавая в доме расслабляющую атмосферу. Он может использоваться не только как приправа, но и для других целей.

Польза обычной приправы

Успокаивающие свойства лавра впервые открыли древние греки. Он обладает мощными противовоспалительными и расслабляющими свойствами и может быть эффективен при различных заболеваниях нервной системы.

Кроме того, он оказывает благотворное влияние на дыхательную систему, нормализует уровень холестерина, понижает уровень стресса, лечит бессонницу и регулирует высокое артериальное давление.

Воспользоваться эффектом лаврового листа просто: его можно добавлять в пищу во время готовки или же делать на его основе отвар. Второй вариант - сложить сушеные листья в миску и сжечь, чтобы дом наполнился ароматом лавра.

Эффективны листья лавра в борьбе с тараканами. Их запах отпугивает насекомых и не наносит вреда домашним животным и маленьким детям.

Лавровые листья можно использовать как в сушеном, так и в свежем виде, однако запах сушеных листьев в разы сильнее и, соответственно, эффективнее.