Общеизвестный факт, что создание прочных взаимоотношений требует времени и усилий. Формируются они при взаимной любви, заботе и уважении, а разрушаются довольно легко. В этой статье рассказывается о самых распространенных способах, которыми можно разрушить отношения.
Неспособность брать на себя ответственность за свои действия
Умение отвечать за свои поступки – это привычка, которую необходимо развивать для здоровых и счастливых отношений. Это укрепляет доверие между партнерами и создает более прочную основу для счастливого брака. Если вы совершили ошибку, мало просто извиниться. Нужно показать партнеру, что вы полны решимости все исправить, а также предпринять конкретные шаги для решения проблемы и сделать все возможное, чтобы предотвратить ее повторение.
Не стоит оправдывать свое поведение какими-либо причинами, лучше быть честным с собой и своим партнером. Это поможет восстановить доверие и создать более прочную основу для ваших отношений в будущем.
Нежелание учитывать мнение партнера
Людям нравится, когда их слышат, ценят и понимают. Если вы думаете только о себе и своих интересах, ваши отношения с партнером быстро зайдут в тупик. Учитывать, что у другого человека есть свое мнение, не означает всегда соглашаться с ним. Этим вы показываете партнеру, что вы цените его жизненный опыт.
Эмпатия имеет большое значение для создания прочных отношений. Это означает, что вы ставите себя на место своего партнера и понимаете его потребности и чувства.
Нездоровые сравнения
Не стоит сравнивать свою семейную жизнь с отношениями между другими партнерами. Такое сопоставление всегда предвзятое, ведь вы сосредотачиваетесь только на отрицательных качествах своего партнера и не учитываете, что у других тоже могут быть проблемы. Вы никогда не будете точно знать всего, что происходит в семейной жизни других людей. Сравнивая своего партнера с другими людьми, вы создаете у него чувство неуверенности в себе, а также ставите под сомнение серьезность ваших отношений.
Неумение расставлять приоритеты
В суете повседневных дел мы иногда забываем позаботиться о себе. Нам некогда нормально отдохнуть, мы забываем о своих интересах, не общаемся со старыми друзьями по причине отсутствия свободного времени. У нас всегда найдется масса отговорок, мы крутимся как белка в колесе, а надо иногда остановиться и посмотреть вокруг. Как давно мы не пили кофе в одиночестве, не читали книги, не встречались со своими одноклассниками? Домашние дела никуда не денутся, если вы немного уделите времени себе и сходите на маникюр или встретитесь со своей подругой в кафе.
Неумение расставлять приоритеты может привести к тому, что вы будете вымещать свою усталость и злость на своих близких. Чаще во всех проблемах в жизни виноваты вы сами. Все начинается с себя.
Нежелание прощать
Стадия романтических отношений заканчивается, и начинается период, когда приходится решать многие бытовые проблемы. В семейной жизни не всегда все безоблачно, иногда случаются конфликты. Важно сохранять спокойствие и не обвинять вторую половину во всех ошибках.
Конфликты не надо затягивать, лучше сразу поговорить с супругом и решить все недоразумения. В будущем не стоит вспоминать прошлые обиды, не использовать их в качестве давления на партнера. Умение прощать – важное качество для создания прочных взаимоотношений. Супруг должен чувствовать себя в безопасности, знать, что он всегда может найти поддержку в своей семье.
Важно понимать, что неспособность прощать больше связана с вами и вашими чувствами, чем с любым проступком, произошедшим между вами и вашим партнером. Обиды порождают недоверие и становятся прочной основой для будущих конфликтов.
Отсутствие открытого общения
Недопонимание – это одна из основных причин, приводящих к ссорам в семейной жизни. Если вы не можете говорить с партнером начистоту, вы упускаете возможность решить проблемы до того, как они обострятся. Это может привести к непониманию, обидам и эмоциональной дистанции.
Честно и открыто общаясь с человеком, вы можете укрепить свою связь и повысить уровень доверия и близости. Если вас что-то не устраивает в поведении партнера, спокойно расскажите ему об этом. Не страивайте сцен и скандалов. Так вы повысите шансы на то, что вас услышат и поймут.
Секреты от партнера
Доверие является ключевым фактором в любых здоровых отношениях. Если между партнерами есть какие-то секреты, это может стать причиной разрыва отношений в будущем. Многие люди создают семью, уже имея за плечами опыт жизни или отношений с другим человеком. В этом случае встает вопрос, рассказывать новому партнеру о прошлой жизни или нет. Каждый для себя решает сам, но, если секрет раскроется, это может привести к недоверию или разрыву.
Также многие люди сегодня вступают в долгосрочные отношения, имея долги по кредиту или другим финансовым обязательствам. Из этого не нужно делать секретов, так как партнер все равно со временем узнает о долгах. Это всегда порождает недоверие в отношениях. Откровенность принесет вам гораздо больше уважения и доверия, и вы вместе подумаете, как решать эти вопросы.
Публичные упреки
Если у вас есть какие-то претензии к партнеру, не надо выносить это на публику, тем более устраивать сцены при чужих людях. Этим вы не только поставите в неудобное положение своего близкого человека, но и тех, кто станет невольным свидетелем семейной сцены. Даже если вам не терпится высказаться прямо сейчас, отложите это на некоторое время.
Прилюдно унижая свою вторую половину, посмешищем становитесь именно вы, а не она. Даже если она совершила что-то ужасное, это не повод критиковать ее публично, привлекая к этому внимание других людей. Любые разбирательства должны происходить за плотно закрытыми дверями.
Ревность
Некоторые люди считают, что ревность – это доказательство сильной любви. На самом деле для этого есть несколько причин, и все они касаются характера ревнивца. Недоверие и ревность – это неуважение и эгоизм по отношению к близкому человеку. Причинами этого могут быть проблемы, которые тянутся из детства. Если ребенок недополучил любви в своей семье, это обязательно отразится на его семейных отношениях. Отношения между его родителями тоже накладывает отпечаток на всю его жизнь. Если в детстве он видел только скандалы и ревность, он так же будет строить свою семейную жизнь. От ревности страдают оба партнера. Один постоянно в чем-то подозревает и оскорбляет, второй партнер обижается, что ему не доверяют.
Побороть свою ревность очень трудно, даже если супруг не дает для нее никаких поводов. Нужно учиться доверять своему любимому человеку и уважать его личное пространство. Если партнер постоянно ищет причины для ревности: просматривает телефон супруга, читает его электронную почту и СМС, это рано или поздно приведет в полному разрыву отношений.
Попытка изменить своего партнера
Ваш партнер — личность со своими мыслями, чувствами и желаниями, и изменить его может только сама жизнь. Если человек считает, что достаточно привести убедительные аргументы, и его партнер будет жить по другим правилам, он сильно заблуждается. Эти усилия будут потрачены впустую. Даже сильная любовь не может изменить природу человека, это только приведет к постоянным конфликтам.
Если человек постоянно давит на партнера и пытается его изменить, это говорит о его неудовлетворенности собственной жизнью. Люди бессознательно переносят свои проблемы на партнера и обвиняют его в своих неудачах. Если вы хотите что-то изменить в своей жизни, начните с себя.
