Погорячились с цветом стен? Что в интерьере гостиной является причиной стресса и как это исправить

Гостиная - главная комната в доме, в которой мы проводим немало времени. При оформлении ее интерьера необходимо обращать внимание не только на эстетику, но и на свои психологические ощущения. Некоторые моменты в дизайне могут вызывать стресс. В долгосрочной перспективе это может привести к ухудшению настроения и появлению беспокойства, когда вы находитесь в этой комнате. Мы расскажем, что в интерьере гостиной может стать причиной стресса и как это исправить.

Слишком экстравагантный цвет стен

Многим людям нравятся максималистские цветовые тенденции в оформлении стен. Но необходимо учитывать влияние ярких оттенков на наше настроение.

Красный цвет оказывает стимулирующее влияние на нервную систему. Он учащает сердцебиение и может усиливать тревогу и стресс. Аналогичное воздействие оказывают оранжевые и желтые тона, если использовать их в избытке.

Холодные и темные цвета выглядят неприветливо и неуютно, особенно при слабом освещении. Слишком сильный контраст между тонами тоже может вызвать стресс и дискомфорт у некоторых людей.

Чтобы гостиная была спокойной и непринужденной, необходимо рассматривать цвет в сочетании с текстурой стен и освещением. Вы не ошибетесь, если выберете мягкие синие или зеленые оттенки, они создают ощущение безмятежности. Хорошим выбором также станут светло-серые тона, они придают интерьеру утонченность.

Если вы хотите создать более энергичную атмосферу, то используйте для оформления стен лавандовые, сиреневые и бледно-розовые тона. Они мягко поднимают настроение.

Белый цвет создает ощущение простора. Но его нужно использовать умеренно, чтобы не создавать ощущение "больничной белизны".

Беспорядок

Гостиная - это место, где хочется расслабиться. Но вашему спокойному отдыху может мешать беспорядок. Кипы бумаг или стопки неглаженного белья будут напоминать вам о незавершенных делах.

Чтобы избежать беспорядка, необходимо организовать достаточное количество мест для хранения вещей. Отдавайте предпочтение столикам с выдвижными ящиками или пуфикам с встроенным хранилищем.

Используйте стеллажи с корзинами для хранения. Приобретите коробки для дистанционных пультов и игровых консолей.

Вовремя убирайте посуду и бумаги, а также выбрасывайте упаковки от различных товаров. Этим предметам не место в гостиной.

Ошибки в освещении

Не стоит полагаться на центральную подвесную люстру как на единственный источник света. Это может быть недостаточным, а тусклость способствует стрессу. Современное освещение подчеркивает дизайнерские и архитектурные особенности гостиной. Не стоит упускать эту возможность.

Выбирайте центральную люстру, которая не созадет бликов, но хорошо рассеивает свет. Это создаст комфортное и мягкое освещение.

Обязательно дополните центральную люстру настольными и настенными светильниками. Располагайте их в тех местах гостиной, где вам требуется хорошее освещение. Если вы декорируете комнату картинами или камином, то освещайте эти элементы тонкими светодиодными светильниками.

Слишком большой телевизор

Многие люди выбирают для гостиной телевизор с самым большим экраном. Но это не всегда хорошо для вашего комфорта.

При выборе этой техники следует учитывать не габариты гостиной, а расстояние между экраном и местом, откуда вы будете на него смотреть. Телевизр среднего размера должен располагаться на расстоянии около 180 см от вас. Также необходимо, чтобы экран находился на уровне ваших глаз, чтобы вам не приходилось наклонять или высоко задирать голову.

Не стоит делать телевизор центральной частью гостиной. Иначе при встрече гостей всегда будет соблазн сосредоточиться на просмотре передач в ущерб общению и другим занятиям. Лучше расположить телевизор на той же стене, где находится дверь, чтобы он не был виден снаружи комнаты.

Неудачная планировка

Если в вашей комнате не хватает простора и по ней трудно ходить, не ударяясь коленями о предметы, то необходимо пересмотреть планировку гостиной. Возможно, что вам следует расставить мебель более рациональным способом или использовать менее габаритные вещи.

Многие люди расставляют мебель по стенам, оставляя центр комнаты свободным. Такой вариант возможет, но он тоже имеет свои недостатки. Например, не стоит размещать диван и стулья далеко друг от друга. Это препятствует общению, когда к вам приходят гости.

Отсутствие уединения

Отсутствие уединения может стать серьезным фактором стресса. Поэтому вам стоит позаботиться о выборе качественных штор или жалюзи для гостиной, которые обеспечат вашу конфиденциальность. При этом важно сохранить хороший уровень освещенности.

Дизайнеры интерьера рекомендуют использовать двойные конструкции. Они включают в себя тонкие шторы и жалюзи. Это позволит вам наслаждаться естественным освещением в течение дня. Вечером при включении света вы можете закрыть жалюзи.

Также вы можете использовать жалюзи. которые закрываются сверху вниз. Это позволит вам при необходимости оставлять открытой нижнюю часть окна.

Неудобные диваны

Неудобный диван может не только вызывать стресс, но и причинять физический дискомфорт. Он может стать причиной неприятных ощущений и болей в спине. Поэтому правильный выбор этой мебели очень важен для здоровья.

Удобный диван должен обладать следующими характеристиками:

• поддерживающим наполнителем;
• прочным и плотным каркасом;
• подходящим для вашего роста наклоном спинки.

Вы можете выбирать материалы для обивки и наполнения на свой вкус. Но они должны быть достаточно мягкими, чтобы во время отдыха на диване вы не ощущали каркас. Также у вас должна быть возможность откинуться на спинку и принять расслабленную позу.

Ненужные предметы

Любые ненужные предметы в гостиной могут вызывать стресс. Поэтому не стоит загромождать эту комнату лишней мебелью и вещами. Приобретайте для оформления пространства только те вещи, которыми вы собираетесь пользоваться.

Все вещи в вашей гостиной должны быть практичными и соответствовать вашему личному вкусу. Если при нахождении в комнате у вас появляется необъяснимый дискомфорт, то посмотрите вокруг и избавьтесь от лишних предметов.