Сильный стресс при попытке выбросить вещи: девять симптомов компульсивного накопительства и как бороться с этой привычкой

Человек с расстройством накопительства часто испытывает трудности, когда хочет избавиться от своих вещей. Это происходит потому, что он чувствует необходимость сохранить эти предметы. Даже если они не имеют ценности или другие люди считают их мусором, человек с этим расстройством все равно хочет их сохранить. В некоторых случаях это состояние может вызвать разочарование и стресс. Однако понимание основной причины может помочь понять симптомы и решить проблему.

Что такое расстройство накопительства

Расстройство накопления — это психическое заболевание, при котором человек испытывает сильную потребность хранить множество вещей, которые на самом деле бесполезны. Компульсивное накопительство внесено в классификацию болезней как отклонение в психическом здоровье (МКБ-11, 2018).

Этот синдром может привести к хаосу, отрицательно повлияв на качество жизни во многих отношениях. Он может вызвать стресс и дискомфорт у людей в социальной, семейной и трудовой жизни. Кроме того, расстройство накопления может создать нездоровые и небезопасные условия жизни для тех, кто страдает от этого отклонения.

Причины возникновения

Как сообщает веб-сайт Кливлендской клиники, штат Огайо, США, исследователи не знают наверняка, что вызывает расстройство накопительства. Это расстройство может появиться само по себе или быть частью другого состояния.

К психическим отклонениям, наиболее часто связанным с компульсивным накопительством, относятся следующие:

  • Обсессивно-компульсивное расстройство личности (ОКРЛ).
  • Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР).
  • Синдром дефицита внимания/гиперактивности (СДВГ).
  • Депрессия.

Факторы риска

Люди начинают страдать «синдромом Плюшкина» начиная с подросткового возраста. Со временем он имеет тенденцию усиливаться. Ниже приведены некоторые факторы риска, которые могут способствовать развитию патологического накопительства:

  • Личность. Многие люди, страдающие этим расстройством, имеют стиль поведения, который включает трудности с принятием решений и проблемы с вниманием, организацией и разрешением проблемных ситуаций.
  • Семейный анамнез. Существует тесная связь между наличием у члена семьи расстройства накопительства и наличием этого расстройства у родственника.
  • Наличие стрессового опыта. Некоторые люди испытывают это расстройство после того, как пережили стрессовые события в своей жизни.

Симптомы накопительного расстройства

Люди с расстройством накопительства испытывают острую потребность не расставаться с ненужными вещами. Симптомы включают в себя:

  • Неспособность распорядиться другими активами.
  • Состояние сильного стресса при попытке выбросить вещи.
  • Беспокойство по поводу потребности в товарах в будущем.
  • Неуверенность в том, куда положить вещи.
  • Недоверие к людям, которые прикасаются к их имуществу.
  • Отстранение от друзей и семьи.
  • Мысли о том, что предмет имеет сентиментальную ценность, вызывает приятные воспоминания, уникален и/или не может быть заменен.
  • Заблуждение, что вещь слишком дешевая, чтобы ее просто выбросить.

Диагностика компульсивного накопления

Чтобы диагностировать расстройство накопительства, медицинским работникам необходимо выяснить несколько критериев, указывающих на то, что человек страдает этим расстройством. Вот некоторые из них.

  • Трудно постоянно расставаться с предметами, даже если они не имеют никакой ценности.
  • Эта трудность вызвана ощущением необходимости сохранить этот предмет и стрессом, связанным с его выбрасыванием.
  • Тяжело выбрасывать вещи, из-за чего в комнате образуется все больше беспорядка.
  • Накопительство вызывает клинически значимые страдания или нарушения в социальной или профессиональной сферах.
  • Накопление не вызвано таким заболеванием, как черепно-мозговая травма или цереброваскулярное заболевание.
  • Накопительство нельзя объяснить симптомами другого психического расстройства.

Кроме того, медицинские работники также могут попросить разрешения поговорить с друзьями и семьей, чтобы помочь поставить диагноз, или использовать анкеты (оценочные шкалы).

Как бороться с патологическим накопительством

Ученые продолжают изучать методы лечения расстройства накопительства. Для определения наилучшего подхода необходимы рандомизированные контролируемые исследования. Тем не менее существует несколько способов лечения, которые оказались успешными.

  • Групповая терапия. Присоединение к структурированной группе поддержки может обеспечить сообщество и мотивацию, необходимую для осознания и изменения своих привычек накопительства.
  • Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). Эта терапия включает в себя выявление и изменение негативных моделей мышления и поведения человека. Это может помочь в лечении накопителей, улучшив основные состояния, которые способствуют навязчивому коллекционированию, такие как тревога и депрессия.
  • Лекарства. Эффективность лекарств в целом при лечении накопителей не доказана, но были опробованы некоторые препараты, в том числе стимуляторы и селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС).

Если вы испытываете некоторые из указанных симптомов или кто-то из ваших близких испытывает их, немедленно обратитесь к психиатру, который является экспертом в диагностике и лечении расстройства накопительства.

Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание

Какие интересные факты, связанные с компульсивным накоплением, известны вам?
Комментарии 0
Подписаться
Я хочу получать
Правила публикации
Редактирование комментария возможно в течении пяти минут после его создания, либо до момента появления ответа на данный комментарий.