Накопительство — это психическое расстройство, из-за которого у человека появляется хобби: накапливать вещи. Имеете привычку часто собирать вещи и вам по какой-то причине сложно их выбросить? Если да, то это может быть признаком того, что у вас расстройство накопительства.
Человек, страдающий этим расстройством, часто испытывает трудности с избавлением от своих вещей, даже если он ими больше не пользуется. Одна вещь, которая лежит в основе этого беспорядка, — это чрезмерное накопление благ, независимо от того, нужны они или нет. В некоторых случаях привычка накапливать вещи никак не влияет на жизнь. Но в других это «хобби» может повлиять на состояние здоровья человека и даже на его социальные отношения!
Вот 9 симптомов, которые вам нужно знать, потому что их часто упускают из виду!
Признаки того, что у вас расстройство накопительства
Обычно многие люди коллекционируют вещи в качестве хобби или по сентиментальным причинам. Однако люди, страдающие расстройством накопительства, испытывают сильное желание коллекционировать вещи, даже те, ценность которых неясна.
По данным "Журнала клинической психиатрии", пациенты просто не решаются выбрасывать предметы, в результате чего комната становится грязной и непригодной для проживания. Это наиболее заметный признак накопительства.
Мало того, страдающие данным расстройством обычно верят, что вещи, которые они хранят, станут полезными или ценными в будущем. Помимо склонности к накоплению вещей есть и другие признаки, указывающие на то, что у человека есть расстройство накопительства. Вот главные:
- вы покупаете слишком много вещей, которые вам не нужны или которые некуда положить;
- вам трудно выбросить или расстаться с предметами, независимо от их истинной ценности;
- вы чувствуете, что вам необходимо сохранить определенные предметы, и испытываете раздражение при мысли о необходимости их выбросить;
- комната в доме становится грязной из-за нагромождения вещей, поэтому в ней невозможно жить;
- вы склонны к сомнениям, перфекционизму, отрицанию, прокрастинации;
- у вас есть проблемы с планированием и организацией;
- у вас случаются конфликты с людьми, которые пытаются уменьшить или убрать кучу вещей из дома;
- вам трудно организовать вещи, иногда вы даже теряете важные предметы.
Причины расстройства
На самом деле до сих пор точно неизвестно, что вызывает расстройство накопительства. Однако существует несколько факторов риска, связанных с проблемой накопления вещей. Вот наиболее распространенные.
Снижение стремления к заботе о себе
По мнению психологов, если посмотреть на поведенческие модели, накопительство может быть вызвано снижением интереса или стремления заботиться о себе, будь то чистота тела, чистота дома и т. д. Симптомы снижения заботы о себе можно обнаружить у людей с психическими расстройствами, например у людей с симптомами тяжелой депрессии, шизофрении, одержимости определенными объектами и слабым самоконтролем.
Особенности личности
Многие люди, страдающие расстройством накопительства, имеют стиль поведения, который включает трудности с принятием решений. Причина в том, что они часто колеблются и им трудно выбросить предметы, потому что они чувствуют, что эти вещи непременно пригодятся в будущем. Кроме того, нередко у таких людей имеются проблемы с вниманием, организацией.
Апатия
Психологи говорят о том, что причиной накопительства может быть высокий уровень безразличия или апатии. Эта апатия связана с безразличием больного к суждениям других людей, состоянию соседей или влиянию собственной гигиены на других людей. Складируя дома вещи или мусор, он не чувствует, что беспокоит других людей.
Семейная история
Оказывается, факторы семейного анамнеза также могут спровоцировать расстройство накопительства. Существует тесная связь между наличием члена семьи, страдающего расстройством накопительства, и человеком, страдающим этим расстройством.
Детский опыт
Детские переживания также могут быть одним из факторов, вызывающих у человека расстройство накопительства. Например, беспокойство о деньгах или жизнь в бедности в детстве, любимые или ценные вещи, которые кто-то взял или выбросил, или основные потребности, которые не были удовлетворены. Из-за этого негативного опыта кому-то может быть сложно организовать свои вещи.
Травма и потеря
Некоторые люди испытывают расстройство накопительства после того, как пережили стрессовые жизненные события, которые им трудно преодолеть. Обычно это происходит, когда любимый человек уходит - из отношений или из жизни. Кроме того, это также может быть связано с утратой имущества из-за пожара.
Подведем итоги
Хотя расстройство накопительства не кажется серьезным, оно может угрожать нормальной жизни больного. Это также может стать причиной конфликта с другими людьми, которые пытаются уменьшить количество ненужных вещей. Поэтому, если вы или кто-то из ваших близких испытывает вышеуказанные симптомы, немедленно обратитесь за профессиональной помощью, которая поможет ему преодолеть эту сложность.
