Почему так важно согласовать свой внутренний баланс с внешним миром: мнение

Жизнь — это баланс. Все, что вы видите вокруг, прекрасно только тогда, когда оно находится в равновесии. Когда вы были младенцем и пытались встать, знаете, чего это стоило? Вы делаете это без усилий сейчас, но не принимайте этот баланс как должное. Утратить его можно в одночасье, как и гармонию со своим внутренним «я». Сохранять баланс в теле и в духе очень важно, но достичь этого бывает непросто.

Соотносить свой внутренний мир с внешним — что это значит?

Если вы теряете равновесие в своих мыслях, это называется безумием. Если вы теряете равновесие в своих эмоциях, это становится пыткой как для вас самих, так и для окружающих. Ваше тело, мысли, эмоции, ваша деятельность — все прекрасно, только если оно находится в равновесии. Итак, как внести баланс в свою жизнь? Что лежит в его основе?

Если ваш внутренний баланс абсолютен, вы можете использовать внешнее, свое тело и свой разум, до максимально возможного уровня. Но помните: когда дело доходит до внешних ситуаций, идеального баланса не существует. Внутри себя вы можете быть абсолютно уравновешенными, но в деятельности это все же постоянная регулировка. Однако стремиться к гармонии необходимо, чтобы ощущать радость в жизни, добиваться высот и не «выгореть» на середине пути.

Внешний мир всегда влияет на внутренний

На этой планете нет никого, кто идеально уравновесил бы свою внешнюю деятельность. Например, вы думаете, что у вас все организовано, вы очень успешны в жизни и весь мир хлопает в ладоши. Но находятся те, кто скажет, что вы никуда не годитесь. Таким образом, ваши внешние ситуации всегда будут нуждаться в корректировке — постоянной калибровке в зависимости от внешних факторов.

Баланс придет, только если вы будете физически, умственно и эмоционально уравновешены внутри. А потом это естественным образом найдет выражение в вашей деятельности. Если вы сможете заставить физическое тело и разум функционировать с максимальной отдачей, то все, что вы можете сделать в этом мире, вы сделаете в меру своих возможностей. Вы выложитесь по максимуму.

Верно ли выражение «я мыслю — значит я существую»

Ваша деятельность всегда должна соответствовать ситуации, в которой вы находитесь. Но сейчас большинство людей живут так, как будто все вокруг связано только с ними. Это потому, что никто не устанавливает, кто вы есть. Вы пытаетесь установить это своей деятельностью.

Вы наверняка слышали выражение «Я мыслю, следовательно, я существую». «Примерьте» эти слова на свою собственную жизнь. Что у вас на первом месте — физическое существование или мысли? Вы думаете, что существуете, или вы существуете, чтобы думать? Пока вы не уясните это в своей голове, не может быть и речи о том, чтобы познать момент равновесия в вашей жизни.

Как вы понимаете баланс внешнего и внутреннего

Итак, если говорить о балансе, как вы его понимаете? Сегодня, если день пройдет хорошо, вы бы назвали это балансом? А если вы просто сядете дома, закроетесь и позволите себе вообще ни о чем не думать, это будет балансом? Вряд ли современный человек может себе такое представить. Мы не знаем ни единого мгновения «безмыслия» в своей жизни. Но правильно ли мы думаем?

Большую часть времени мы отождествляем себя с кем-то, кем мы не являемся. Мышление становится бесконечным, но бесполезным процессом. Итак, если вы хотите достичь состояния полной гармонии, что вам нужно делать? Ваш ум должен гармонично принимать то, что вы видите вокруг. Даже Иисус говорил: «Если око твое будет чисто, то все твое тело будет светло».

У нас всех есть физические ограничения. У большинства из нас. И только если ваш жизненный опыт превзошел двойственность того, кто вы есть прямо сейчас, если вы превзошли ограничения физического, нечто за пределами физического становится живой реальностью. Только так все придет в идеальное равновесие. Даже если реальность вокруг вас колеблется, вы находитесь в гармонии и балансе.

Как сохранить баланс

Нет правильного или неправильного ответа, тела и умы каждого человека реагируют по-разному. Крайне важно, чтобы вы нашли баланс, который вам нравится. Слишком легко думать, что вы все делаете неправильно, и еще проще прокрутить Instagram* или Facebook* и сравнить себя с другими людьми, которые, кажется, ведут идеальный, здоровый образ жизни. Главное здесь - не быть строгим к себе, у каждого свой путь.

Баланс не достигается в одночасье, но каждое небольшое изменение, которое мы делаем, — это шаг в правильном направлении. Если мы заблудимся и выберем неверный путь, это не катастрофа, нам просто нужно продолжать — это часть пути. Сохраняйте простоту и будьте добры к себе. Вы должны следить за своим здоровьем, ставить четкие цели и планировать. Организованность может помочь уменьшить стресс и улучшить жизненный баланс.

Есть много веских причин для обеспечения хорошей согласованности между внешним и внутренним миром. У вас будет меньше стрессов, улучшится общее состояние здоровья и самочувствие. Правильное питание и поддержание хорошего жизненного баланса могут помочь в борьбе с депрессией. Вы станете гораздо энергичнее, приятное общение поможет поддерживать активность ума. Вы проживете дольше, ощущая при этом всю полноту и радость своего существования.

*Деятельность организации запрещена в Российской Федерации.

Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание

А как вы стремитесь привести свой внутренний и внешний мир к балансу?
Комментарии 0
Подписаться
Я хочу получать
Правила публикации
Редактирование комментария возможно в течении пяти минут после его создания, либо до момента появления ответа на данный комментарий.