Вы приспособились: признаки, что вы довольны жизнью (даже если что-то идет не по плану)
Многие слышали пословицу: «Если хочешь рассмешить Бога, расскажи ему о своих планах». Конечно, на каждом этапе жизни мы можем составить самые тщательно продуманные планы и дождаться этого важнейшего «момента исполнения», но события могут происходить так, как мы не хотели или не ожидали. Каковы признаки того, что вы действительно довольны, хотя ваша жизнь идет не по плану? Именно о них вы узнаете из данной статьи.
Вы приспособились
Допустим, вы работаете в одной компании много лет. Вы чувствуете себя комфортно, знаете свою работу изнутри, получаете хорошую зарплату и чувствуете, что ваши коллеги — это своего рода вторая семья. Неожиданно начальник принимает решение вас уволить, поскольку компании необходимо сократить расходы. Вам дали солидное выходное пособие, но вы опустошены. Вы чувствуете, будто земля ушла из-под ног. Конечно же, вы рассказываете об этом своим близким, и, хотя они понимают, почему вы расстроены, они считают, что вам следует начать подавать заявки на другие должности. Говорят, это была просто работа, бывает. У многих людей потеря работы, особенно неожиданное увольнение, может вызвать чувства, схожие с разводом или даже потерей любимого человека. Вы чувствуете, что у вас отобрали огромную часть вашей личности и жизни. «Горе бесправия относится к утрате, которая не признается открыто, не оплакивается обществом и не поддерживается публично», — говорит Илен Рэймонд Раш из Psycom. Вы знаете, что все вокруг вам советуют двигаться дальше, настроиться на поиск работы и изнурительные собеседования. Вместо этого вы решаете потратить месяц на то, чтобы обдумать этот неожиданный поворот событий.
Вы тратите некоторое время на то, чтобы отправиться в столь необходимый отпуск, немного отстраниться и взглянуть на ситуацию со стороны, и поступаете очень правильно, поскольку возвращаетесь отдохнувшими, довольными и готовыми начать следующую главу своей жизни.
Смирились с «несовершенным» образом развития вашей жизни
Может быть, вы думали, что станете миллионером к 40 годам, женитесь в 30 лет или заведете ребенка к 35 годам. Возможно, вы думали, что станете врачом, но «согласились» стать медсестрой, потому что не могли себе этого позволить или не хотели. Хотя поначалу вы, возможно, были разочарованы, но затем поняли, что эти ожидания и сроки (обычно навязанные обществом) в любом случае не сработали бы для вас. Конечно, вы могли бы стать миллионером, но вам пришлось бы упорно трудиться на этой душераздирающей корпоративной работе, которую вы ненавидели. Возможно, работа медсестры позволяет вам оказывать уход, который больше соответствует тому, кто вы есть. Да, вы могли бы жениться в «правильном» возрасте, но эти отношения могли бы быть посредственными и однообразными. Вы бы переросли это и, возможно, почувствовали бы себя вынужденными терпеть это ради детей.
Вы поняли, что находитесь именно там, где вам предназначено быть в данный момент времени, и что вы на пути к исполнению своих желаний.
Вы бы не хотели поменяться местами с этой «идеальной» версией себя
Когда вы по-настоящему довольны, вас больше не заботят вещи, о которых вы когда-то мечтали. Допустим, вы всегда видели себя в роскошном доме в самом центре города. Вы представляли себе путешествие в экзотические места как для работы, так и для удовольствия. Возможно, вы почувствовали вкус такой жизни и обнаружили, что она не делает вас счастливыми. Постоянная смена часовых поясов, поверхностные разговоры с эгоцентричными людьми — все это не для вас. Может быть, вы влюбились в кого-то, кто любил деревенскую жизнь. Чем больше времени вы проводили вместе, тем больше понимали, насколько полезно и приятно находиться в окружении природы. Со временем вы поняли, что это та версия себя, которую вы так долго искали - это хорошо, но только в качестве экскурсии один или два раза в год. Идеальная версия себя может меняться и развиваться вместе с вами, потому что счастье никогда не бывает ограниченным. Это состояние бытия.
Поняли, что счастье — это решение
Мы склонны ставить условия своему счастью. Например: «Я поеду в отпуск, как только сброшу пять килограммов», «Я займусь музыкой или искусством, как только у меня будет значительная сумма сбережений в банке, чтобы я мог бросить эту рутинную работу» и пр. «Когда мы делаем эти вещи, на самом деле мы откладываем на неопределенный срок то, что делает нас счастливыми», — говорит Дэн Салливан из Strategic Coach. «Я понял, что счастье — это не результат того, что человек на самом деле делает: это выбор, — говорит он. - Каждый день вы принимаете решения о том, как смотреть на все, что происходит с вами в жизни, будь то очень трудная или легкая ситуация, негативный или позитивный опыт». Салливан говорит, что он принял решение сделать счастье своим выбором, независимо от ситуации, в которой он оказался: «Я выбираю быть счастливым, каким бы ни был результат».
Он считает, что понимание того, что счастье — это выбор, многое проясняет: «Поскольку это внутреннее решение, оно может усиливаться соразмерно вашему желанию быть счастливым».
Представили, как может выглядеть обновленная версия полноценной жизни
Жизнь – это рост, развитие и расширение взглядов на то, как может выглядеть существование, приносящее глубокое удовлетворение. Это может означать освобождение от оков общества относительно того, что нам следует делать со своей жизнью, а также освобождение от ограничений, которые мы на себя налагаем. Лайф-коуч Ричард Лейдер, которого Forbes включил в пятерку самых уважаемых тренеров-руководителей, говорит, что важно задать себе этот вопрос: «Живу ли я в том месте, которое люблю, с людьми, которых я люблю, намеренно выполняющими правильную работу?» Часто, когда мы живем и совершаем какие-то действия, мы не удосуживаемся задать себе этот жизненно важный вопрос. «Остерегайтесь проснуться когда-нибудь в будущем и обнаружить, что вы жили чьей-то хорошей жизнью, — говорит Лейдер. - Помечтайте о том, как на самом деле для вас выглядит успех и хорошая жизнь».
Никому не завидуете
Раньше вы смотрели на других людей и думали о том, как бы вам было приятно достичь таких же успехов. Вас привлекало то, чем занимаются авторитетные для вас люди, что имеют, с кем общаются и пр. Не исключено, что таких примеров у вас было много, однако со временем все изменилось. Вы не смотрите на других с восхищением, не хотите за ними повторять, а это значит, что вы всем довольны, что делает вас счастливым.
Практикуете благодарность
В юности у вас было чрезмерно много амбиций, со временем остались только здоровые, которые необходимы для успешной жизни. Вы не достигли того, о чем мечтали, но при этом и не предали свою мечту. Планы изменились по ходу, но вы остались верны трем китам: вере, надежде и любви, что и является вашей мечтой. Вы справедливый и мудрый человек, который за все благодарит Вселенную, у вас нет ни к кому претензий, и это очень похвально. Это также характеризует вас как ответственного человека, который радуется всему, что получает, и ценит каждый прожитый день, даже если он не соответствует намеченному им плану.
Вместо заключения
Люди, которые по-настоящему довольны своей жизнью, делают своим приоритетом регулярно себя проверять, особенно в переходный период, чтобы выяснить, довольны ли они выбранным вектором движения. Они всегда что-то корректируют, и, когда что-то идет не по плану, они не расстраиваются, а просто размышляют и перенаправляются. Эти люди поступают крайне мудро, не расстраиваясь и не настаивая на своем сценарии. Пусть его пишет сама жизнь, а человек будет только корректировать.