Облегчают симптомы гриппа и регулируют пищеварение: преимущества листьев ананаса для здоровья

Многие люди любят есть плоды ананаса. Этот фрукт отличается приятным кисловато-сладким вкусом. Но далеко не всем известно, что листья этого растения тоже можно употреблять в пищу. Они обладают многими полезными свойствами для организма. Мы расскажем о преимуществах листьев ананаса для здоровья.

Состав

Листья ананаса собраны в розетку. Они имеют довольно жесткую текстуру и колючки. Длина листа может достигать 60-70 см.

Этот продукт содержат следующие нутриенты:

• бромелайн;
• оксалат кальция;
• пектин;
• клетчатку;
• пентозу;
• целлюлозу.

Благодаря этим веществам листья отличаются сразу несколькими полезными свойствами и многообразием использования.

Способы применения

Чаще всего ананасовые листья употребляют в виде отвара. Он имеет горьковатый привкус. Это средство можно пить в чистом виде или добавлять в сладковатые напитки.

Также можно добавлять свежие листья ананаса в коктейли. Они привносят в напиток полезные вещества, а также служат для оформления. Перед применением листья необходимо промыть и срезать с них колючки.

Далее мы расскажем о пользе ананасовых листьев для организма.

Прекращают носовое кровотечение

Многие люди страдают носовыми кровотечениями. Они возникают на почве усталости или стресса. Вы можете избавиться от этого неприятного симптома с помощью отвара ананасовых листьев. Для вкуса добавьте в это средство немного меда.

Устраняет слабость

Если вы часто испытываете слабость и быстро утомляетесь, то листья ананаса помогут вам стать энергичнее. Они улучшают кровообращение в организме и обладают легким бодрящим эффектом.

Облегчают симптомы гриппа

Отвар листьев ананаса облегчает симптомы гриппа. Это средство поможет вам быстрее выздороветь. Оно уменьшит боль в горле и ломоту в теле. Его нужно употреблять дважды в день: после пробуждения и перед сном.

Контролируют уровень сахара в крови

Листья ананасы богаты полезной клетчаткой. Она медленно переваривается в организме, что помогает контролировать уровень сахара в крови. Это средство может использоваться для профилактики диабета 2-го типа.

Укрепляют иммунную систему

Листья ананаса содержат нутриенты, которые укрепляют иммунитет. Они помогут организму лучше справляться с бактериями, вирусами и грибками. Это средство полезно употреблять в сезон простуд и гриппа.

Уменьшают боли в пояснице

Ананасовые листья содержат противовоспалительные компоненты. Они уменьшают боли в пояснице. Нередко такой симптом вызван воспалительными процессами в суставах или нервных окончаниях. Листья ананаса облегчают болевой синдром.

Регулируют пищеварение

Если у вас возникают затруднения с пищеварением, то следует по утрам пить отвар ананасовых листьев. Они облегчают переваривание пищи и устраняют дискомфорт в животе.

Уменьшают кашель

Отвар ананасовых листьев полезен при влажном кашле. Это средство делает мокроту более жидкой и способствует ее отхождению.

Устраняют рвоту и диарею

Питательные вещества в листьях ананаса уменьшают диарею, особенно если она вызвана отравлением. Также они помогают устранить тошноту и рвоту. Это средство отличается антибактериальным действием, что полезно при желудочно-кишечных расстройствах.

Местное применение

Листья ананаса можно не только принимать внутрь, но и использовать местно. Для этого их нужно измельчить в пюре и приложить к больному месту. Это средство помогает при ожогах, ушибах, а также болях, вызванных варикозом.

Будьте осторожны

Ананасовые листья и отвар из них нужно употреблять умеренно. Они содержат вещество, которое раздражает кожу и слизистые. При передозировке оно может вызывать диарею и дискомфорт в животе. Если при употреблении отвара у вас появляется жжение во рту, то его следует разбавить.

Листья ананаса нельзя рассматривать как лекарство от разных болезней. Они могут лишь дополнять основное лечение, назначенное врачом.