Похмелье является результатом отравления организма продуктами распада спиртных напитков, которые уже находятся в крови. Быстро избавиться от этого состояния не получится. Однако существуют простые народные средства, чтобы облегчить симптомы опьянения. В статье будут рассмотрены некоторые способы снятия тяжелых признаков перепоя.
Как освободиться от хмеля на короткий срок?
Если необходимо отрезветь на короткий срок после приема спиртного и немного улучшить самочувствие, воспользуйтесь следующими народными методами:
- Умойтесь холодной водой или протрите лицо снегом. Примите контрастный душ, начинать рекомендуется с теплой, затем на несколько секунд включить прохладную, а закончить обязательно холодной водой.
- Помассируйте ушные раковины и ступни.
- Не сопротивляйтесь рвотной реакции, она поможет освободиться от спиртного, которое осталось в желудке.
- Выпейте крепкого сладкого чая. При любом отравлении необходимо употреблять больше жидкости.
- Попробуйте понюхать нашатырный спирт.
Эти процедуры позволять восстановиться всего не более, чем на полчаса. За это короткое время можно добраться до дома.
Как восстановиться от горячительных напитков на длительный период?
Для максимально быстрого избавления от неприятных последствий:
- Выпейте минеральной воды или сока, который содержит витамин C. Эти напитки обладают мочегонным свойством и помогут вывести токсины из организма. Молоко и кисломолочные продукты также оказывают пользу.
- Примите горячую ванну, часть алкоголя выйдет с потом через кожные покровы.
- Неплохо улучшают состояние фрукты, содержащие фруктозу – это яблоки, бананы, виноград и апельсины.
- Если позволяет состояние, то сделайте несколько упражнений. Физическая нагрузка стимулирует микроциркуляцию крови и убыстряет освобождение от этанола.
- Постарайтесь чаще проветривать помещение, где находитесь. А лучше совершите непродолжительную прогулку по улице. Свежий воздух поможет стать трезвым.
- Сон прекрасно избавляет от перепоя, поэтому постарайтесь хорошо выспаться.
Все эти нехитрые мероприятия приведут вас в себя, но самый главный совет – не злоупотребляйте спиртным, все должно быть в меру.
Как быстро убрать запах изо рта?
Убрать несвежий запах изо рта после выпивки поможет:
- чистка зубов;
- жевание фруктовой жвачки;
- лавровый лист, зерна кофе, листья петрушки и мускатный орех на время перебьют неприятный запах изо рта;
- чашка крепкого кофе;
- проветривание легких, для этого надо несколько минут глубоко вдыхать и выдыхать свежий воздух.
Вышеперечисленные советы на небольшой период ликвидируют запах спиртного.
Как избавиться от перегара?
От утреннего перегара избавиться значительно сложнее, чем от свежего алкогольного запаха, потому что продукты распада начинает выделять все тело. Для его устранения надо:
- Выпить большое количество воды. Из организма вместе с мочой и потом выйдут продукты распада этанола, и запах уменьшится.
- Принять душ и смыть все, что выделилось через поверхность кожи.
- На завтрак съесть белковую пищу: яйца, мясо, обезжиренный творог. В этом случае в печени ускорится процесс переработки спирта.
- При употреблении пищи использовать пряности, они ускорят обменные процессы, и запах быстрее исчезнет.
Рекомендуется использовать сразу не один метод. Их действенность зависит от индивидуальных особенностей организма.
Способы избавления от тошноты домашними средствами
От синдрома тошноты в домашних условиях можно избавиться следующим образом:
- Прочистить желудок – для этого рекомендуется выпить два литра воды в течение часа. Лучше всего использовать минеральную без газа, при ее отсутствии просто подсолите кипяченую воду. Вывод токсинов ускорится с мочой.
- Употреблять больше жидкости – в качестве напитков желательно использовать кефир, сок апельсиновый, воду с лимоном, отвар шиповника, зеленый чай.
- Куриный бульон – пьют теплым. Он не только восполнит жидкость в организме, но и восстановит силы.
- Воздействие на активные точки – на ушные раковины положить ладони рук и вращательными движениями растереть их до незначительного покраснения. Прекращается тошнота, рвота и отступает слабость.
Медикаментозные средства от тошноты
Кроме домашних средств существуют и лекарственные препараты для облегчения состояния после большого количества выпитого спиртного:
- Активированный уголь – доза определяется так: на 10 кг массы тела необходима одна таблетка. Запивать следует большим количество жидкости.
- «Валидол» – быстро снимает тошноту. Таблетку кладут под язык до полного растворения.
- «Энтеросгель» – сорбент, быстро выводит все вредные вещества из организма. Его принимают сразу после распития спиртного или при появлении симптомов после вечеринки.
- «Полисорб» – активно борется с похмельным синдромом. Он нейтрализует и выводит вредные вещества естественным путем. Принимают препарат трижды – до употребления спиртного, на ночь и утром.
Все лечебные препараты используют после консультации с врачом.
В статье перечислено много различных средств борьбы с последствиями употребления спиртных напитков. Чтобы их не использовать, старайтесь не злоупотреблять алкоголем.
