Массаж любят все люди, ведь эта процедура не только оказывает положительное действие на организм, но и очень приятна. Малышам тоже нравятся нежные прикосновения маминых рук.
Врачи-педиатры и детские психологи считают, что массаж обязательно должен сопровождаться улыбками и ласковыми разговорами. Если общение с мамой включает не только воркование, но и поглаживания, ласки — это замечательно, ведь для малыша так естественно познавать целый мир через тактильные ощущения.
У совсем маленьких деток еще не очень развиты как слуховые, так и зрительные анализаторы, но восприятие через кожу уже полностью сформировано. Поэтому делать массаж новорожденному, безусловно, полезно. Такая процедура стимулирует развитие речи, сенсорное восприятие, физическое развитие и внимание.
Как правильно делать массаж новорожденному, подскажет опытный специалист.
Если малыш заболел, хандрит или просто не в настроении, не стоит делать данную процедуру. Лучше отложите занятие.
Начинать делать массаж новорожденному рекомендуется с двух-трех недель. Любые гимнастические упражнения нужно проводить тогда, когда малыш сыт, но после еды должно пройти не менее часа.
Как делать массаж новорожденному: инструкция для мамы
Постарайтесь сделать так, чтобы для крошки массаж был приятным времяпровождением. Упражнения делают в хорошо проветриваемой комнате. Там не должно быть холодно, так как малыш будет голенький. Мамины руки также необходимо согреть. После процедуры оденьте ребенка в чистую одежду. Сразу после массажа нельзя отправляться на прогулку. Перед началом процедуры ласково поговорите с малышом, посмотрите в глаза, настройте с ним контакт. Для массажа лучше всего выбрать пеленальный столик, так маме не придется наклоняться и напрягать спину. Ни на секунду не оставляйте ребенка без присмотра, он может упасть, даже если еще не умеет переворачиваться. Обходите области локтевых и коленных суставов, молочных желез и половых органов, печени, внутренние стороны ножек и ручек. Будьте особо осторожны с поясницей крохи.
Простые движения
Итак, начинаем делать массаж новорожденному. Положите малыша на спинку ножками к вам. Все упражнения выполняются по 5-8 раз, начинать следует с 2-3 повторений.
- Начните с поглаживания ручек. Вложите свой палец в ладошку малыша: он рефлекторно захватит его. Поглаживайте внешнюю сторону ручки до плеча, ладошки и пальчики крохи.
- Массажировать ножки также следует с внешней стороны от стопы к бедру, обходя стороной коленную чашечку.
- Нежно, но с небольшим нажимом, массируйте стопы малыша, это способствует их укреплению.
- Нарисуйте своим большим пальцем «восьмерку» на стопе малыша.
- Погладьте пяточку — ребенок растопырит пальчики. Мягко нажмите на подушечки под пальцами — крошка рефлекторно «сожмет» их.
- Погладьте малышу животик ладонью, сначала по часовой стрелке, не затрагивайте области половых органов и печени.
- Поставьте ладони ребенку под поясничку и поглаживайте одновременными движениями. Руки при этом соединяйте под пупком.
- Для укрепления пупочного кольца можно понажимать двумя пальцами вокруг углубления.
- Переверните малыша на животик. Спинку аккуратно поглаживайте от поясницы к подмышкам и от шеи к пояснице, от центра к бокам. Также спинку можно массировать круговыми движениями.
- Не забывайте о поглаживании ягодиц.
- Снова помассируйте внешнюю сторону ножек, сгибайте и разгибайте их и разводите в стороны.
- Положите кроху на бочок и с легким нажимом проведите средним и указательным пальцами по сторонам вдоль позвоночника — малыш прогнет спинку. Проделайте то же самое, перевернув ребенка на другой бочок.
Не стремитесь сразу же выполнить весь комплекс массажа от начала до конца, приучайте кроху к нему постепенно.
Делайте регулярно массаж новорожденному, разговаривайте с ним, обращайте к нему свой ласковый взгляд - и тогда ваш ребенок обязательно вырастет здоровым, развитым и счастливым.
