Соляные лампы уже давно завоевали популярность как приборы, полезные для здоровья. Внешне это обычные светильники, внутри которых находится блок из цельного куска горной соли. При включении лампа нагревает этот блок, в результате чего соль начинает испарять летучие вещества, насыщающие воздух отрицательно заряженными ионами.
Принцип работы соляной лампы
Соляная лампа представляет собой осветительный прибор, в котором в качестве рассеивателя света используется блок из натуральной соли. Внутри такой лампы располагается электрическая лампа накаливания или галогенная лампа, которая, нагреваясь, обеспечивает не только освещение, но и постепенный нагрев блока соли. Благодаря этому соль начинает испаряться, выделяя в воздух микрокристаллы соли и ионы натрия, калия, кальция и других полезных микроэлементов.
Важной особенностью работы соляной лампы является то, что выделяемые ею ионы имеют отрицательный заряд. Это принципиально отличает такие лампы от большинства бытовых электроприборов и офисного оборудования, которые, наоборот, излучают положительно заряженные ионы. Избыток таких ионов крайне вреден для здоровья, поскольку нарушает баланс аэроионов в воздухе. Соляные же лампы как раз восстанавливают этот баланс, насыщая воздух отрицательно заряженными ионами.
Полезные свойства для здоровья
Основная польза соляных ламп для здоровья заключается в том, что они насыщают воздух отрицательно заряженными ионами и микрочастицами соли. Это оказывает целый ряд положительных эффектов. Во-первых, такие ионы связывают из воздуха пыль, аллергены, микробы и другие вредные частицы. Во-вторых, отрицательно заряженные ионы оптимизируют баланс ионов в воздухе, что благотворно влияет на нервную систему и самочувствие.
Кроме того, микрочастицы соли, попадая в дыхательные пути, разжижают мокроту, облегчая откашливание при простудных и бронхолегочных заболеваниях. А выделяемый солью йод обладает выраженным антисептическим действием, подавляя рост и размножение микроорганизмов. Увлажнение воздуха за счет испаряемой соли также оказывает благоприятный эффект, предотвращая пересыхание слизистых оболочек носа, горла и дыхательных путей. Это особенно актуально в отопительный сезон, когда воздух в помещениях сильно сухой. Работающие соляные лампы помогают поддерживать необходимый уровень влажности.
Успокаивающий свет соляных ламп с мерцанием разных оттенков также оказывает положительное воздействие на нервную систему, помогая снять напряжение и стресс после тяжелого рабочего дня. Такие лампы рекомендуют ставить в спальнях для улучшения качества сна.
Возможный вред и противопоказания
Несмотря на множество полезных свойств, у соляных ламп есть и некоторые противопоказания. В целом такие лампы считаются абсолютно безопасными для здоровья, однако для людей с определенными хроническими заболеваниями они могут оказаться нежелательными.
В частности, не рекомендуется длительное использование соляных ламп при гипертонии. Дело в том, что такие лампы повышают содержание натрия в организме, а это может привести к задержке жидкости и повышению артериального давления. Поэтому людям с гипертонией лучше ограничить время работы соляных ламп. Также с осторожностью следует относиться к этим лампам при ишемической болезни сердца, тяжелых формах бронхиальной астмы и выраженном атеросклерозе сосудов. У таких пациентов под влиянием соляных ламп возможно учащение приступов стенокардии, удушья или головных болей.
- При выраженной индивидуальной непереносимости соли, проявляющейся в виде аллергических реакций, использование соляных ламп также противопоказано.
- Нежелательно включать такие лампы в помещениях с повышенной влажностью, например, в ванных комнатах. Это может привести к чрезмерному увлажнению воздуха.
- Не рекомендуется располагать включенные соляные лампы на слишком близком расстоянии от человека, особенно во время сна. Оптимальное расстояние - около 1-2 метров.
Помимо медицинских противопоказаний, у соляных ламп есть и некоторые технические недостатки. Например, соль со временем трескается от перепадов температуры и влажности. Поэтому такие лампы не отличаются долговечностью, срок их службы обычно 3-5 лет.
Как выбрать хорошую соляную лампу
Чтобы соляная лампа как можно дольше сохраняла свои полезные свойства и радовала глаз приятным мерцающим светом, при ее выборе стоит обратить внимание на ряд важных критериев:
- Размер и вес. Эти параметры напрямую влияют на производительность лампы. Чем больше размер соляного блока, тем больше полезных ионов она выделяет. Минимальный вес для домашней лампы - 2-3 кг.
- Форма соляного блока. Классическая форма - шар, но бывают также куб, цилиндр, пирамида и другие формы. Главное, чтобы блок был цельным, без сколов.
- Цвет подсветки. Наиболее распространены лампы с оранжевым или желтым светом. Но есть также зеленые, голубые, розовые и других цветов для хромотерапевтического эффекта.
- Материал корпуса. Чаще всего используют пластик или дерево. Пластик дешевле, но менее эстетичен. Деревянный корпус выглядит натуральнее.
- Тип лампы подсветки. Может быть лампа накаливания, галогенная или светодиодная. Последние более экономичны и долговечны.
- Наличие терморегулятора. Этот элемент позволяет поддерживать оптимальную температуру соляного блока для максимальной отдачи полезных ионов.
Обязательно стоит уделить внимание устойчивости и прочности соляной лампы. Покачайте изделие в магазине, проверив, насколько крепко соль держится в корпусе. Сам корпус тоже должен быть твердым, без сколов. Оцените удобство и безопасность конструкции. Выключатель и провода не должны находиться в зоне нагрева. Желательно наличие автоматического выключения лампы при случайном опрокидывании.
Обратите внимание на комплектность. В нее должны входить сменные лампы накаливания запаса, возможно - пульт дистанционного управления. Наличие гарантии от производителя также важный плюс. Не забывайте учитывать и эстетический вид лампы. В конце концов, такой светильник должен украшать интерьер. Поэтому выбирайте модели с понравившейся формой и цветом.
Что касается производителей соляных ламп, то лидерами рынка являются европейские и азиатские компании. Наиболее известные бренды - Solite, Anion, Doctor Salt, GemLite, TOPTOK. Их лампы отличаются не только качеством, но и более продуманным дизайном.
Где купить соляные лампы в Москве
В Москве довольно развит рынок медицинской техники, поэтому соляные лампы можно купить во многих специализированных магазинах и аптеках. Их ассортимент обычно насчитывает десятки разных моделей ламп отечественного и импортного производства. Самый широкий выбор представлен в крупных торговых сетях, таких как «Цвет медицины», «Медтехника+», «Медком», «Медлайн» и других. Здесь можно подобрать лампу нужного размера, формы, цвета и ценовой категории, а также получить квалифицированную консультацию.
Хороший выбор соляных ламп есть и в интернет-магазинах типа Apteka.ru, Asthma1, 220volt и прочих. Здесь зачастую действуют выгодные цены и акции. Купить такую лампу в Москве с доставкой очень удобно, не выходя из дома. Что касается цен, то они могут значительно варьироваться - от 500 рублей и выше в зависимости от бренда, размера, оформления лампы. Средняя же цена качественной лампы известных европейских производителей составляет порядка 2-4 тысячи рублей.
...не рекомендуется гипертоникам, людям с ишемией и с нарушениями центральной нервной системы...
Так она лечит нервы или не рекомендуется лечить нервы?