Доминикана — это далекая тропическая сказочная страна, расположенная в центральной Америке. Для тех, кто отправляется отдыхать в этот райский уголок нашей планеты, не лишней будет информация о часовом поясе Доминиканы. Путешественники не должны забывать о существенной разнице во времени с Москвой, из-за которой могут возникнут нарушения биоритмов.
Официально часовой пояс Доминиканы звучит как "минус 4 по Гринвичу". Считается, что в этом английском городе проходит нулевой меридиан, принятый за точку отсчета для всех часовых поясов. Обозначается он "GMT", сейчас можно встретить иное обозначение — UTC (Coordinated Universal Time, что в переводе означает "Всемирное координированное время").
Россия
С 2014 года в нашем государстве принято выделять одиннадцать часовых поясов, ранее выделяли всего девять. Самыми первыми восход солнца созерцают жители Дальнего Востока. Ну, а за точку отсчета было логично принято столичное (московское) время, оно и является основным. По нему объявляется отправка самолетов и поездов во всех городах России, на основе этого времени составляется телепрограмма. Часовой пояс Москвы — GMT +4, то есть в Москве на 4 часа больше чем в Гринвиче, а, соответственно в Доминикане с показателем GMT "минус 4" — на четыре часа меньше.
Попасть в прошлое
Если вы живете в Москве, то, прилетев на Гаити, вы "попадете в прошлое" и можете продлить свой отдых за счет восьмичасовой разницы с Москвой у Доминиканы. Часовой пояс GMT -4 свидетельствует от том, что когда в республике 8 утра, в английском Гринвиче уже вовсю наслаждаются ланчем (там настало полуденное время), а в Москве уже 16:00 (этого дня, разумеется).
Перелет из столицы России
Интересный факт — получается, что время перелета до Пунта Каны продолжительностью в 12 часов, по сути превращается всего в четырехчасовое путешествие. Если вы вылетаете в 10:00 из Москвы, то по московскому времени вы приземлитесь в международном аэропорту Пунта Каны в 22:00, но местное время в Доминикане с учетом разницы в 8 часов будет 14:00, всего на 4 часа больше от времени отправления вашего рейса.
Удобен для подсчетов и тот факт, что обе страны не осуществляют переход на летнее время, что говорит о постоянной восьмичасовой разнице часовых поясов с Доминиканой у Москвы.
Какова разница во времени с другими отечественными городами?
Жителям регионов будет полезно ознакомиться с информацией о разнице во времени между Доминиканой и наиболее крупными городами России:
- Санкт-Петербург, Казань, Краснодар, Самара – 8 часов;
- Екатеринбург – 10 часов;
- Новосибирск – 11 часов;
- Красноярск – 12 часов;
- Калининград – 7 часов.
Если вы решите поговорить по телефону, ориентируйтесь на послеобеденное московское время — после 16:00, когда в Доминикане уже наступило 8 часов утра. Раньше четырех часов дня по Москве звонить в Доминикану не стоит — там еще спят. Или звоните около 20:00 по Москве, когда в Доминикане 12 часов дня — время ланча, когда люди не особенно заняты.
Удлиняйте день и чувствуйте себя лучше
В чем плюс разницы в часовых поясах у Москвы и Доминиканы для наших соотечественников? Ведь разрыв существенный, и биоритмы людей могут пострадать, но, похоже, нам повезло больше, чем обитателям Гаити, которые бы решили отправиться к нам в гости, и вот почему.
Сегодня ученые уже не считают, что на каждый пересеченный часовой пояс требуется один день отдыха. Дело в том, что специалисты Мэрилендского университета в США разработали и представили математическую модель мозговых нервных клеток, регулирующих наши биоритмы, которые, как выяснилось, включают более 24 часов. Из-за этой увеличенной продолжительности для путешественника легче в плане здоровья перенести перелет на запад, он таким образом как бы "удлиняет" свой день.
Например, полет из Парижа в Нью-Йорк переносится легче, чем рейс из Нью-Йорка в Париж из-за направления движения. Туристы из Санкт-Петербурга легче перенесут путешествие в Англию, нежели британцы, пожелавшие навестить город на Неве.
Само собой разумеется, что чем большее количество часовых поясов преодолевает человек, тем ощутимее разница в самочувствии.
Ученым удалось установить: тот, кто пересек три часовых пояса в западном направлении, может полностью восстановиться в течение четырех суток. При этом полетев в обратном направлении, на восток, путешественник скорей всего должен будет дольше адаптироваться. Но все, конечно, индивидуально, многое зависит от здоровья человека.
