Красивая грудь внушительных размеров и подтянутой формы вызывает восхищение у мужского пола, зависть у женщин, поднятие самооценки у ее обладательницы. Но, к сожалению, далеко не каждая женщина может похвастаться хотя бы 2-м размером.
Как говорят: "Идеальная женская грудь должна помещаться в мужскую ладонь", - но далеко не каждую женщину это может убедить. Поэтому многие дамы просто мечтают иметь завидное декольте.
Самый распространенный, но дорогой способ увеличить размер бюста - пластическая операция. Но многие ищут способ того, как увеличить грудь без операции. Существуют ли такие способы и насколько они эффективны, разберем в этой статье.
Увеличить размер груди без операции - возможно ли?
Почему такой вопрос актуален у женской аудитории? Дело не только в дороговизне операции, но и в том, что многие дамы просто опасаются ложиться "под нож", поскольку известно много случаев неудачного исхода пластики груди. Но грудь на размер больше (или несколько) все же хочется. Что делать в таком случае? И реально ли увеличить грудь без операции?
Как утверждается в отзывах милых дам, безоперационные методы есть, и они даже приносят хорошие результаты. Так, самыми эффективными являются:
- Беременность.
- Полноценное питание.
- Массаж.
- Упражнения.
- Йодная сетка.
- Гормональные препараты.
- Некоторые средства народной медицины.
Что представляет собой каждый из них и как они действуют?
Беременность
Грудь увеличивается при беременности, причем на несколько размеров. Но как средство увеличения бюста беременность рассматривать глупо, это, скорее, следствие такого прекрасного периода.
Отзывы многих женщин свидетельствуют о том, что во время вынашивания ребенка их грудь даже нулевого размера приобретала завидные округлости, заставляя менять бюстгальтер с размера 0 до размера 2.
Все дело в том, что во время беременности женские молочные железы набухают из-за увеличения количества эстрогена. Так организм готовится не только к родоразрешению, но и к кормлению ребенка. Протоки, расположенные в груди, наполняются сначала молозивом, а потом и молоком. Свои большие формы грудь сохраняет и после беременности, но до тех пор, пока длится лактационный период.
Рацион питания
Напомним сказанное ранее: увеличению груди способствует гормон эстроген. Повысить его количество можно некоторыми видами продуктов. Также эти продукты способствуют увеличению мышечной массы, а увеличив грудные мышцы, можно немного приподнять и увеличить в объеме грудь.
- Авокадо - источник растительных жиров и белка, который провоцирует увеличение мышечной массы. Рекомендуемая норма авокадо - 3 штуки в неделю.
- Бобовые поспособствуют приданию упругости женским формам.
- Молочные продукты: цельное коровье молоко, жирный творог и сметана.
- Всем известная белокочанная капуста, которую рекомендуют употреблять тем, кто хочет большой бюст. Именно при помощи нее можно увеличить грудь без операции, отзывы это подтверждают. Но период употребления (для лучшей эффективности) должен приходиться на возраст с 12 до 17 лет.
- Рекомендуется ежедневно употреблять следующий коктейль для большой груди: измельченные грецкие орехи смешивают с медом и лимонным соком. Многие подтверждают, что средство действует. Правда, ошеломляющих результатов нет, но немного грудь увеличивается.
- Ежедневное употребление зеленых яблок в количестве 5 штук.
- Морепродукты.
- Мясо курицы, индейки и кролика.
Употребляя ежедневно блюда из перечисленных продуктов, можно не только увеличить бюст, но и подтянуть фигуру и похудеть.
Йодная сетка
Как увеличить грудь без операции, а при помощи йода? На первый взгляд метод весьма сомнительный и безрезультатный. Но, как говорят некоторые испробовавшие этот метод девушки, он действенен и позволяет увеличить грудь на полразмера. К тому же йодная сетка имеет ряд противопоказаний: проблемы с женским здоровьем, нарушение эндокринной системы, онкология, беременность и кормление грудью.
Как увеличить грудь без операции йодной сеткой? Для этого берут пузырек йода и ватную палочку. Обмакивают ее в раствор, прижимают к стенке, чтоб немного стекло, и рисуют на груди сеточку, избегая попадания на соски. Чтобы не получить ожогов, йодные полоски рисуют на расстоянии друг от друга. Следующую процедуру проводят тогда, когда впитается предыдущая порция средства.
Если после использования йода поднимается температура, то нужно немедленно прекратить его применение и постараться смыть средство водой. Больше прибегать к его помощи не стоит. Возможно ли увеличить грудь без операции таким методом? Некоторые говорят, что да. Остается только довериться отзывам и испробовать способ на себе.
Гормональные препараты
Очень много отзывов женщины оставляют о том, что им удалось увеличить себе грудь, просто принимая оральные контрацептивы. И действительно - это один из самых эффективных способов.
В составе таких препаратов повышенное содержание гормонов: эстрогена, прогестерона или пролактина, которые влияют на увеличение молочных желез. Их действие сравнимо с естественным процессом в организме женщины перед началом критических дней: количество гормона увеличивается, грудь ощутимо набухает и увеличивается. Помимо размера, от гормональных препаратов изменяется форма груди. Желаемый эффект виден уже через неделю приема. Главное, подобрать подходящие таблетки.
Специальные упражнения
Как можно увеличить грудь без операции? При помощи спорта! Причем этот метод весьма и весьма эффективен, что доказано неоднократно. Для этого существуют специальные упражнения для мышц груди, выполняя которые ежедневно, можно добиться желаемого результата - увеличить грудь на 1-2 размера.
- "Молитва". Упражнение заключается в следующем: сядьте в позу лотоса, соедините ладони перед грудью, имитируя процесс молитвы. Ладони плотно прижмите друг к другу, надавливая на них с той силой, при которой будут напрягаться грудные мышцы. Держат так 10 секунд по 4 подхода.
- "Отжимания". Упражнение эффективно увеличит немного грудь и придаст ей упругость. Проделывать нужно по 15 раз 3 подхода.
- "Жим лежа". Лягте на скамью, в каждую руку возьмите по гантеле. На счет "раз" поднимите руки ровно вверх, на счет "два" опустите вниз. Выполните 3 подхода по 8-10 раз.
Это далеко не полный список упражнений, позволяющих разобраться с тем, как увеличить грудь без операции. Выполнять их нужно ежедневно, не забывая при этом сбалансированно питаться.
Массаж груди
Многие представительницы прекрасного пола все же продолжают сомневаться по поводу того, можно ли увеличить грудь без операции. Как это сделать? Посредством массажа груди. Разумеется, ожидать колоссальных результатов не стоит, но, как отмечают отзывы некоторых девушек, грудь может увеличиться немного, а вот ее состояние заметно улучшится. Появится упругость, подтянутость и мягкость кожи. Регулярное массирование груди провоцирует хороший кровяной приток к молочным железам. Делать массаж можно в салоне, а можно и самостоятельно.
Массаж можно проводить в трех эффективных вариантах:
- По отзывам, самой действенной оказалась гидропроцедура массирования. Ее делают самостоятельно в душе каждый вечер. Для этого в качестве разогрева используют мочалку, которой растирают грудь. Затем включают душ, вода должна быть горячей, но терпимой и не обжигающей. Круговыми движениями проводят струйками по груди, не попадая на соски. После пары минут воду делают прохладной и снова повторяют действия. Вся процедура длится 10 минут.
- Ручной массаж. Сначала на грудь наносят легкий увлажняющий крем. Далее, одну ладонь кладут на нижнюю часть груди - под сосок, сверху кладут другую ладонь. Производят круговые массирующие движения 5 минут. После берут сосок двумя пальцами, плавно отводят его вперед (без боли), а затем возвращают назад. Проделывают 3 минуты. В завершение массажа грудь легонько поглаживают. По свидетельствам и отзывам женщин, такой способ визуально делает грудь несколько выше и объемнее.
- Косметологический вакуумный массаж. Его проводят специальным аппаратом. Он не отличается безопасностью, поскольку в неопытных руках спровоцирует гематомы на груди. Лучше обратиться к специалисту. Делают такой массаж специальным аппаратом вакуумом, который увеличивает грудь. Правда, эффект кратковременный.
Можно ли увеличить грудь без операции при помощи народных средств?
Нельзя обойти стороной и методы народной медицины, поскольку они-то уж точно проверены многими женщинами и имеют положительные отзывы.
Вот наиболее эффективные:
- Липа, крапива и полынь. Каждого сухоцвета нужно по 15 грамм. Их смешивают и заливают 500 мл холодной чистой воды. Ставят на плиту закипать. Охлаждают и процеживают. Этот отвар употребляют внутрь: по 1 стакану каждое утро натощак в течение 30 дней. Многим это средство помогло немного увеличить размеры груди.
- Корень мальвы. 30 грамм сухого корня растения заливают 700 мл воды и доводят до закипания. После этого огонь убавляют и 25 минут "томят" на плите. Затем остужают и процеживают. Пьют три раза в день до еды по 1 стакану на протяжении 60 дней. Вместо воды можно использовать молоко, а также дополнительно делать примочки из этого средства. Как отмечается во многих отзывах, результат заметен уже после первого применения.
В заключение
О том, как увеличить грудь без операции девушке или женщине, было рассказано выше. Но какой бы способ ни был избран, стоит понять, что придется потратить на это много времени, так как быстро вопрос решается только при помощи операции. Поэтому наберитесь терпения и работайте над поставленной целью.
