Вот и наступило лето: жаркое солнце, море, пляж, золотистый песок... а также мокрые футболки, испарина на лбу и густой запах пота во всех общественных местах - начиная от автобуса и метро и заканчивая прибрежным кафе. Как не потеть под мышками? Этим вопросом задаются не только отдыхающие и мужчины-спортсмены, но и девушки, работающие в офисе, а также люди, выступающие публично. Повышенное потоотделение - проблема не только эстетического характера: ведь так легко простудиться, зайдя в помещение с кондиционером после того, как вы изрядно взмокли. Как перестать потеть под мышками и возможно ли это?
При жаре и интенсивной физической нагрузке потовые (апокринные и эккринные) железы выделяют пот, который на 90% состоит из воды. Также некоторые ученые считают, что в его составе присутствуют феромоны, привлекающие противоположный пол. Откуда же тогда берётся этот стойкий ужасных запах? Все дело в микроорганизмах, которые начинают пот перерабатывать.
В стрессовой ситуации пот выделяется апокриновыми железами, которые расположены на волосистых частях тела - на лобке и под мышками. На повышение температуры они почти не реагируют, а вот при стрессе производят пот с сильным запахом. И даже сама мысль о том, что вы можете вспотеть, может вызвать повышенное потоотделение подмышек - здесь без помощи специалиста уже не обойтись. В таких тяжелых случаях, кроме медицинского вмешательства, может помочь мягкое успокоительное, которое снизит стресс и общее потоотделение, им вызванное.
Как не потеть под мышками? На этот вопрос нет однозначного ответа. Однако мы предложим вашему вниманию несколько шагов на пути к сухой одежде: выполняя их в комплексе, вы добьетесь значительных результатов.
- Шаг первый - откажитесь от сладкой газировки и кофе, ведь они повышают потоотделение. Начните принимать витамины-антиоксиданты, дабы уменьшить запах пота.
- Второй шаг на пути к ответу на вопрос о том, как перестаь потеть под мышками, - душ несколько раз в день. Да, для русского человека это непривычно, но для жителей жарких стран - это закон, позволяющий выжить. К тому же, все средства от пота должны наноситься на чистую кожу.
- Шаг третий - использование внешних средств борьбы против пота.
Дезодоранты - не ответ на вопрос: "Как не потеть под мышками?". Ведь они убирают только запах пота. Само потоотделение не прекращается. Наносить дезодорант нужно только на сухую чистую кожу, ведь соединение запаха пота с отдушкой - ядерная смесь. В случае если под рукой не оказалось заветной бутылочки, воспользуйтесь раствором пищевой соды.
Может быть, когда-нибудь учёные изобретут безупречный способ борьбы с потом, но сегодня, как и многие века назад, лишь гигиена является единственно верным и безопасным ответом на вопрос: "Как не потеть под мышками?".
