Личные конфликты неизбежны в жизни каждого человека. Некоторые из них могут стать довольно серьезными проблемами, с которыми мы сталкиваемся во взрослой жизни. Независимо от того, избегаем мы этих конфликтов любой ценой или разрешаем их, каждый из них является идеальным сценарием для наших детей - это обучает их методам дипломатии, позволяет понять, что за пределами границ одного человека находятся границы другого, которые необходимо уважать, чтобы жить в гармонии. Именно поэтому мы предлагаем поговорить о том, как подготовить ребенка к взрослой жизни и научить его разрешать конфликтные ситуации правильно.
Научите ребенка разным способам решения проблемы
Импульсивность может привести к двум вариантам развития событий - бегству или драке. Однако если мы покажем ребенку, что существует множество возможностей, которые они могут выбрать для урегулирования проблем, мы дадим им набор инструментов, с которыми они смогут работать во взрослой жизни.
Научите ребенка распознавать и называть свои эмоции
Зачастую конфликты между детьми появляются по той причине, что они не умеют хорошо выражать собственные эмоции. Задача родителей - научить малыша распознавать эмоции и называть то, что они чувствуют. Это жизненно важно не только в отношениях со сверстниками, но и для достижения внутренней гармонии. Ваш ребенок должен понимать, что значит быть бодрым, грустным, разочарованным, испытывать ярость. Более того, все эти эмоции бывают связаны с поведением других людей, а потому их четкое осознание может стать первым шагом к правильному разрешению конфликта.
Задавайте конкретные вопросы
Рано или поздно каждому родителю приходится брать на себя роль арбитра в некоторых детских конфликтах. В этой ситуации крайне важно задавать определенные вопросы. Бессмысленно спрашивать ребенка о том, почему он это сделал. Это совершенно не эффективно. Всегда старайтесь понять, в чем кроется суть проблемы, для того чтобы найти ее решение. Это научит ребенка понимать, когда именно он поступил неправильно или где мог поступить лучше.
Всегда включайте ребенка в поиск решения проблемы
Довольно часто родители испытывают соблазн просто заставить свое чадо извиниться, чтобы решить проблему. И это совершенно не эффективно, говорят детские психологи, потому что ребенок ничего не понимает и, соответственно, ни о чем не сожалеет. Следует задавать ему вопросы, например, такие:
- "как как ты думаешь, можешь ли ты это исправить?";
- "мог ли ты поступить иначе в этой ситуации?";
- "это позволило тебе чувствовать себя лучше?".
Эти вопросы предлагают им думать о решениях, которые соответствуют тому, что они чувствуют в настоящее время. Оказывается, дети могут удивить нас поистине хорошими решениями, правда, только в том случае, если мы дадим им шанс подумать.
Не обесценивайте их чувства
Большая ошибка говорить ребенку что-то вроде "тебе больше не должно быть грустно" или "ты не можешь злиться на это". Как взрослые люди, мы должны понимать, что дети тоже испытывают эмоции. Мы напрасно теряем время, когда заставляем ребенка отказаться от собственных чувств! Стоит научить ребенка перенаправлять эмоции и работать с ними. Используйте следующие фразы:
- "я вижу что тебе грустно";
- "что лучше - чтобы я была с тобой или оставила тебя на какое-то время в одиночестве?"
- "я знаю, что ты сердишься, поэтому ты можешь пойти в свою комнату, чтобы успокоиться, а затем мы с тобой поговорим".
Таким образом вы признаете эмоции вашего ребенка, помогаете ему понять, что он имеет право их испытывать.
Даже психологи говорят: эта тема крайне сложная. Каждый из нас должен понимать, что разрешение конфликтов - это самое настоящее искусство, с которым даже взрослые редко хорошо справляются. Вот почему мы не должны расстраиваться, когда, несмотря на все наши усилия, у наших детей все еще есть такие проблемы.
