Может, вы и делитесь совместными фотографиями из отпуска и бываете в ресторанах, тем не менее широкий круг общения – вовсе не близкие друзья. Скорее всего, лишь часть окружающих вас людей вы можете назвать своими истинными приятелями. Хорошая дружба основана на честности, поддержке и взаимном уважении, такие отношения могут даже укреплять здоровье. Круг поддерживающих вас друзей поможет вам бороться со стрессом, справляться с травмой, подтолкнет вас к позитивному поведению. Тем не менее дружба, полная зависти и недоверия, может воздействовать негативно. Исследования показали, что плохой друг может быть причиной стресса и повышения воспалительных процессов, что в дальнейшем ведет к диабету, сердечным заболеваниям, раку. Порой причиной неудачной дружбы можете быть и вы!
Вам нельзя доверять
Доверие - это основа дружбы. Хороший товарищ - это тот, на кого вы можете рассчитывать, он никому не расскажет ваших секретов, даже если информация очень значимая. То, можно ли человеку доверять, может стать в отношениях ключевым фактором. Ваши друзья должны чувствовать себя с вами комфортно, не сомневаясь, что их личная информация останется между вами двумя и не станет предметом обсуждений остальных ваших знакомых. Если же ситуация обстоит иначе, вам нужно как следует обдумать свое поведение.
Вы осуждаете
Постарайтесь меньше осуждать, когда вы общаетесь с друзьями. Возможно, вы и не соглашаетесь с некоторыми их решениями, тем не менее вы не вправе диктовать, как им поступать с их жизнями. Никому не хочется постоянно слушать, что его поведение неправильное. В конце концов, разве вам нравилось слушать такие комментарии от собственных родителей? Если ваш друг не спрашивает вашего мнения, постарайтесь его не навязывать. Поддерживайте товарища, даже если его выбор отличается от вашего – это отличительный признак хорошего друга! В противном случае, ситуация характеризует вас не лучшим образом.
Вы не даете другу личного пространства
Вы должны дать своим друзьям знать, что вы любите проводить с ними время, но вам необязательно быть вместе постоянно. Вполне нормально, если у вас будут и совершенно разные интересы, не чувствуйте угрозы в том, что у вашего друга есть собственные потребности. Если ваш товарищ отправляется на кофе с коллегами или приглашает на обед соседей, это не значит, что он потерял интерес к вам. Если вы проводите какое-то время отдельно друг от друга, вам становится проще ценить вашу связь, так что не стоит опасаться таких моментов и обвинять друга в том, что он мало с вами общается.
Вы не участвуете в жизни друга
Безусловно, некоторые моменты в жизни могут быть утомительными, тем не менее вы должны принимать в них участие. Появляясь на свадьбе и других важных событиях, вы играете значимую роль в жизни товарища, так что постарайтесь это делать, даже если у вас очень плотный график. Если вы постоянно ищете оправдания, чтобы не посещать таких мероприятий, задумайтесь, в чем кроется причина, - возможно, ваши отношения не такие уж дружеские.
Вам неинтересно
Постарайтесь отвлекаться от экрана своего телефона, если общаетесь с друзьями. Нет ничего хуже, чем пытаться поддерживать разговор с человеком, который постоянно проверяет телефон, пишет сообщения или пользуется социальными сетями. Во времена смартфонов и социальных сетей отвлечься действительно просто, тем не менее, когда вы с друзьями, постарайтесь сконцентрировать внимание на них. Они этого заслуживают. Поверьте, вы вполне можете наверстать все упущенное в Интернете и потом - телефон можно на какое-то время с уверенностью отложить в сторону.
Вы всегда должны побеждать
Если вы начинаете конкурировать с друзьями, это быстро становится проблемой. Хороший товарищ хочет, чтобы его друзья были успешными, он не воспринимает жизнь как соревнование. Вы должны поддерживать своих приятелей и радоваться их особенным моментам. Если вы постоянно пытаетесь их в чем-то обойти, это говорит, что ваша дружба не такая уж и крепкая. Задумайтесь о своем подходе и постарайтесь относиться к происходящему иначе.
Ваши любовные отношения мешают дружбе
Друзья имеют значение не меньшее, чем ваш партнер. Если ваш избранник не общается с тем же самым кругом людей, проводить все время только с ним не будет хорошей затеей. Не исчезайте из жизни друзей, как только начинаете новые отношения, даже если романтика вас сильно увлекает и кажется, что ничто другое вам не интересно. Помните о своих товарищах: если у вас не сложатся ваши отношения, именно они поддержат вас в тяжелый момент.
У вас никогда нет денег
Вы обожаете выбираться на коктейли со своими друзьями, но когда приносят чек, вы понимаете, что забыли кошелек дома. Если вы постоянно полагаетесь на друзей, чтобы они за вас платили, это может указывать на то, что вы ими пользуетесь. Друзья должны поддерживать друг друга в тяжелый момент, тем не менее не стоит пользоваться поддержкой постоянно - это покажет, что вы воспринимаете товарищей не как равных, а как людей, которые обязаны вас содержать.
Вы ведете счет
Дружба это не соревнование. Не тратьте свое время на то, чтобы подсчитать, кто сколько совместных ужинов организовал и сколько фотографий в социальных сетях опубликовал. Если ваша дружба искренняя, вы должны просто быть рядом и поддерживать друг друга, а не пытаться определить, кто проявил себя лучше, а кто хуже.
Вы всегда делаете по-своему
Отношения предполагают компромисс, дружба не исключение. Вы не обязаны всегда и во всем соглашаться с друзьями, но это не означает, что ваши отношения обречены. Вы всегда должны быть в состоянии немного уступить другу, без этого хорошее общение просто невозможно представить.
Все – только о вас
Если ваши отношения вращаются только вокруг вас и вашей жизни, вам следует пересмотреть свой подход. В разговорах с друзьями у вас должны быть и другие темы, иначе отношения получаются довольно однобокими. Если вы жалуетесь на начальника или раздражающих вас соседей, постарайтесь обратить внимание и на проблемы ваших друзей. Если же вам совершенно неинтересно слушать такие беседы, задумайтесь, являетесь ли вы вообще другом вашему собеседнику? Вероятно, ответ отрицательный.
