Древние культуры на протяжении веков использовали имбирь для лечения различных заболеваний, ведь он славится своими целебными свойствами и наличием в составе антиоксидантов. Хотите укрепить здоровье без применения дорогих, неэффективных, а зачастую и вредных медицинских средств? Обратитесь к народной медицине, а точнее, к полезным природным продуктам.
Ученые готовы рассказать, какие изменения будут происходить в вашем теле, если вы ежедневно будете употреблять этот продукт.
Антиоксиданты и противовоспалительный эффект
Корень имбиря содержит большое количество антиоксидантов, способных выводить свободные радикалы из организма. Кроме замедления процессов старения, продукт обладает мощным противовоспалительным эффектом.
Имбирный чай отлично помогает в борьбе с вирусными заболеваниями. Это универсальное средство поможет преодолеть все симптомы простуды. Его приготовление мы рассмотрим ниже.
Предотвращение тошноты
В этой области имбирь тоже можно считать универсальным средством. Зачем тратиться на сомнительные медицинские препараты, когда этот натуральный продукт уже зарекомендовал себя в борьбе с любыми видами тошноты!
Всего один грамм имбиря устранит утреннюю тошноту и предотвратит рвоту. Этот корень помогал людям справляться с послеоперационной тошнотой, морской болезнью и признаками тошноты после лечения химиотерапией.
Устранение проблем с пищеварением
Согласно научному исследованию, в котором принимали участие 24 человека, имбирь помогает желудку на 50% быстрее усваивать продукты. Перед едой людям дали по 1,2 грамма имбирного порошка.
Ученые были приятно удивлены потрясающим результатом. Благодаря этому простому продукту многие смогут забыть о проблемах желудочно-кишечного тракта.
Спазмолитическое действие
Имбирь известен своими спазмолитическими свойствами. Естественное обезболивающее облегчает и менструальные боли. Это доказало исследование, в котором принимали участие 150 женщин. В течение первых трех дней цикла они принимали по одному грамму порошка имбиря и подтвердили его обезболивающий эффект.
Вы можете сами испробовать это замечательное средство от головных и других болей. Также имбирь оказывает сосудорасширяющее действие и борется со склерозом.
Предотвращение раковых заболеваний
Такие заявления еще находятся на стадии изучения, однако первые исследования уже показали хорошие результаты. Имбирь борется с воспалительными процессами и замедляет рост раковых клеток.
Такое влияние было замечено, когда сок продукта давали пациентам с раком поджелудочной железы.
Повышение иммунитета и антибактериальные свойства
Являясь отличным антибактериальным средством, имбирь борется с инфекциями и укрепляет иммунитет.
Чтобы прочувствовать на себе эти замечательные свойства, вы можете пить чай с имбирем. Для его приготовления тонкие ломтики корня уложите в большую чашку, можно добавить несколько листков зеленого чая. Добавьте пару ломтиков лимона и залейте кипятком. Когда чай заварится (в пределах привычного для вас времени), вы можете насладиться этим необычным полезным напитком.
Снижение уровня холестерина и сахара в крови
Высокий уровень в крови холестерина и сахара ведет к серьезным проблемам со здоровьем. Согласно проведенным исследованиям, ежедневный прием трех граммов имбирного порошка ведет к значительному снижению холестерина. В результате эксперимента исследователям удалось существенно улучшить результаты анализов 85 участников.
А у пациентов с диабетом II типа уровень сахара в крови упал на 12% благодаря употреблению двух грамм имбирного порошка в день. Также корень помогает на 23% снизить окислительные процессы организма, приводящие к старению.
Стимулирование мозга и другие свойства
Хорошие результаты сумел показать этот продукт и в борьбе с болезнью Альцгеймера. Имбирь отлично стимулирует функции головного мозга и улучшает память. Предотвращая процессы старения, а также воспалительные, он борется со слабоумием и когнитивными расстройствами.
Помимо всего вышеперечисленного, имбирь:
- повышает потенцию;
- нормализует обмен веществ;
- борется с депрессивными состояниями;
- лечит бронхиальную астму;
- обладает мочегонным действием;
- снижает артериальное давление;
- стимулирует кровообращение;
- помогает в лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата;
- разжижает кровь;
- является желчегонным и слабительным средством;
- помогает в уходе за жирной кожей.
Кроме того, это жаропонижающее, отхаркивающее и потогонное средство помогает в борьбе с тонзиллитом, ларингитом, ангиной, бронхитом, фарингитом и пневмонией.
А теперь объедините все эти полезные свойства кормя имбиря и представьте, скольких проблем со здоровьем вы можете избежать и от какого количества медицинских препаратов отказаться, если будете ежедневно употреблять этот доступный продукт.
