Как выбирать лыжи горные: советы по подбору идеальной пары

Выбор подходящей пары горных лыж – задача не из легких, особенно для новичков. В ассортименте магазинов представлено огромное количество моделей от разных производителей со сложными техническими характеристиками. Как же разобраться во всем этом и купить именно те лыжи, которые будут комфортны и позволят прогрессировать в катании?

В этой статье мы подробно разберем типы горнолыжного снаряжения, конструктивные особенности и ключевые параметры лыж. Узнаете, как выбрать оптимальную длину, радиус и жесткость в зависимости от ваших предпочтений в катании. Поможем определиться с нужной моделью из ассортимента ведущих брендов.

Читайте дальше и узнайте все секреты выбора идеальных горных лыж для себя!

Конструкция горных лыж

Горные лыжи представляют собой сложную конструкцию, состоящую из нескольких основных элементов. Понимание того, из чего состоят лыжи и какие параметры у каждого элемента, поможет правильно подобрать модель под свой уровень катания.

• Скользящая поверхность (скользяк)
• Кант
• Сердечник (core)
• Крышка (topcase) и боковые стенки (sidewall)
• Титанал (Ti)
• Крепления для ботинка

Разберем подробнее каждый из этих элементов.

Скользящая поверхность (скользяк) представляет собой нижнюю часть лыжи, которая контактирует со снегом. Бывает двух видов: спеченная (sintered) и экструдированная (extruded). Спеченная поверхность лучше держит смазку и скользит, но сложнее в производстве. Экструдированная дешевле, но быстрее изнашивается.

Кант - это металлическая кромка вдоль краев скользяка. Он врезается в снег и дает лыжам сцепление со склоном. Важны его толщина и угол заточки. Чем толще кант, тем дольше прослужит. Угол заточки влияет на сцепление и зависит от стиля катания.

Сердечник (core) - внутренняя часть лыжи. Обычно сделан из пенных материалов и дерева, может содержать усиления из карбона или стекловолокна. Определяет жесткость лыжи.

Крышка (topcase) закрывает сердечник сверху. Боковые стенки (sidewall) - по бокам лыжи. Бывают технологии Cap и Sandwich. Влияют на жесткость и гибкость лыжи.

Титанал (Ti) - титан-алюминиевая пластина под крышкой. Повышает жесткость и виброгасящие свойства.

Крепления соединяют ботинок и лыжу. Важна регулировка усилия отстегивания, чтобы лыжа отстегивалась при падении, но не при нормальной езде.

Характеристики горных лыж

Помимо элементов конструкции, у каждой модели горных лыж есть ряд важных характеристик, от которых зависят ощущения при катании. Рассмотрим основные из них.

Длина лыжи влияет на скорость, маневренность и устойчивость. Чем длиннее лыжа, тем выше максимальная скорость и устойчивость на спуске. Но длинные лыжи менее маневренные. Для новичков обычно подбирают более короткие лыжи.

Геометрия лыжи - это ширина носка, талии и пятки. От нее зависит способность к поворотам. Лыжи с узкой талией лучше цепляются за снег в повороте. Широкая талия облегчает скольжение в глубоком снегу.

Радиус бокового выреза показывает способность лыжи к поворотам. Чем радиус меньше, тем короче радиус поворота. Для начинающих подходят лыжи с небольшим радиусом.

Прогиб лыжи бывает выпуклый (rocker) или вогнутый (camber). От него зависит "как выбирать горные лыжи" плавность хода и способность лыжи держаться на снегу.

Жесткость влияет на усилия при повороте и устойчивость на скорости. Мягкие лыжи проще прогибать в повороте. Жесткие - устойчивее на спуске, но требуют больше силы.

Также важны виброгасящие свойства лыжи. Современные технологии позволяют уменьшить вибрацию при езде для комфорта и сохранения сил.

Типы горных лыж

Горные лыжи делятся на несколько основных типов в зависимости от предпочтительного места катания и стиля езды. Правильный выбор типа лыж - первый шаг в подборе идеальной пары.

Трассовые лыжи оптимизированы для катания по подготовленным склонам и трассам. Они отличаются узкой талией, небольшим радиусом бокового выреза и высокой жесткостью. Это обеспечивает хорошее сцепление с твердым снежным покровом и устойчивость на скорости.

Спортивные лыжи - разновидность трассовых, приспособленных для скоростного спуска и слалома. Отвечают жестким требованиям по геометрии и конструкции.

Универсальные лыжи предназначены для катания по любому типу склонов - как по трассе, так и вне ее. Они шире трассовых лыж, с большим радиусом выреза. Универсалы делят на трассовые и внетрассовые.

Фрирайд лыжи используются для катания по целине. Они очень широкие, с выраженным рокером, чтобы не проваливаться в рыхлом снегу.

Парковые лыжи (твинтипы) предназначены для выполнения трюков в сноупарках. Симметричная конструкция позволяет кататься как нормально, так и спиной вперед.

Тур-лыжи используются для восхождений и спусков на дальние расстояния. Облегченные, с возможностью отстегивать пятку и специальными креплениями.

Женские модели горных лыж

Для женщин выпускаются специальные линейки горных лыж, учитывающие особенности женской физиологии и анатомии.

Во-первых, женские лыжи обычно легче мужских. Это связано с меньшим весом и мышечной массой женщин. Более легкие лыжи требуют меньших затрат силы на управление.

Во-вторых, женские лыжи часто мягче по жесткости, что также обусловлено особенностями женского организма. Женщины в среднем обладают меньшей физической силой, поэтому им проще управлять более мягкими лыжами.

В-третьих, на женских лыжах крепления для ботинков обычно смещены на 1 см вперед по сравнению с мужскими моделями. Это связано с иным распределением массы тела и центром тяжести у женщин. Смещенные вперед крепления позволяют легче контролировать лыжи и тратить меньше усилий на поворот.

В-четвертых, женские лыжи часто делаются короче мужских аналогов. Как правило, рекомендуется выбирать лыжи на 3-5 см короче роста, чем для мужчин. Это также обусловлено разницей в физиологии.

И наконец, женские модели лыж, как правило, выпускаются в ярких, пастельных тонах специально для женской аудитории. Хотя этот параметр чисто декоративный.

Таким образом женщинам имеет смысл обращать внимание на наличие специальных женских линеек, учитывающих особенности женской физиологии. Это позволит подобрать наиболее комфортную и удобную в управлении модель лыж.

Модельные линейки от производителей

Чтобы упростить выбор лыж, производители делят свои модели на линейки в зависимости от типа и уровня катания.

Для начинающих обычно существуют простые и недорогие линейки трассовых лыж. В них используются базовые технологии, лыжи мягкие и короткие.

Для продвинутых лыжников выпускаются более продвинутые трассовые и универсальные линейки. Такие лыжи длиннее, жестче, оснащены дополнительными технологиями.

Для экспертов предназначены топовые трассовые, универсальные и фрирайд линейки. Это самые технологичные и дорогие лыжи.

Также есть отдельные линейки для спортсменов, ориентированные на скоростной спуск и слалом. И для фристайла - симметричные парковые лыжи.

Модели внутри линеек часто пронумерованы или привязаны к какому-то параметру (ширине, жесткости). Чем выше номер/параметр, тем выше уровень и цена лыжи.

Таким образом, при выборе имеет смысл изучить линейки конкретного производителя и выбрать модель, соответствующую своему опыту катания.

Подбор длины лыж по росту

Правильный подбор длины лыж имеет принципиальное значение для удобства катания и овладения техникой.

Общее правило таково: чем выше рост лыжника, тем длиннее должны быть его лыжи. Однако конкретные рекомендации зависят от типа лыж:

• Для трассовых лыж: рост минус 8-12 см или по уровень носа.
• Для универсальных: рост минус 0-5 см или «в рост».
• Для фрирайд лыж: рост плюс 0-10 см.
• Для парковых: рост плюс-минус 10 см в зависимости от стиля.

Также на длину влияет пол: для женщин рекомендуется брать лыжи короче на 3-5 см из-за особенностей физиологии.

Еще один фактор - вес лыжника. При весе больше среднего берут лыжи длиннее на 3-7 см. При весе меньше среднего - короче на 3-7 см.

Таким образом, при подборе длины нужно учитывать:

• Тип лыж
• Пол лыжника
• Рост лыжника
• Вес лыжника

Ориентировочная таблица соответствия роста и длины лыж:

Помните, что это лишь ориентиры. Точный подбор лучше делать в магазине с учетом всех нюансов.

Правильно подобранные по длине лыжи позволят легче овладеть техникой катания и получить удовольствие от спусков. Это важный момент при выборе.

Коррекция длины на вес лыжника

Помимо роста, на оптимальную длину лыж влияет вес лыжника. Люди с избыточным весом нуждаются в более длинных лыжах, а с недостаточным - в более коротких.

Причиной является то, что вес человека влияет на нагрузку и прогиб лыжи. Избыточный вес сильнее продавливает и прогибает лыжу. Тогда нужна более длинная лыжа для компенсации.

Наоборот, человек с недостаточным весом будет нагружать и прогибать лыжу слабее. В этом случае даже лыжи стандартной длины могут оказаться слишком длинными и трудноуправляемыми.

Общие рекомендации по коррекции длины на вес:

• При избыточном весе брать лыжи длиннее на 3-7 см от стандартной.
• При недостаточном весе брать лыжи короче на 3-7 см от стандартной.

Например, при росте 170 см стандартная длина трассовых лыж 158-162 см. Если вес больше нормы, выбираем 165-169 см. Если вес меньше нормы - 152-156 см.

Следует понимать, что это лишь средние ориентиры. Точный подбор лучше осуществлять индивидуально, с учетом всех нюансов.

Учет веса позволит подобрать лыжи оптимальной длины и избежать проблем с управляемостью и техникой катания.

Выбор жесткости лыж

Правильный подбор жесткости лыж имеет очень большое значение для комфортного и безопасного катания. Жесткость лыж напрямую влияет на устойчивость на скорости, легкость закантовки, контроль над лыжами и риск получения травм.

Для начинающих лыжников рекомендуется выбирать лыжи средней или небольшой жесткости. Лыжи с низкой жесткостью будут более мягкими и проще управляться, меньше травмируя неопытного спортсмена при падениях. Однако слишком мягкая лыжа не будет держать кант, особенно на больших скоростях, что может быть опасно.

Для продвинутых лыжников можно выбирать лыжи с жесткостью выше средней. Более жесткие лыжи лучше держат кант на скорости, позволяют делать резкие повороты. Но при этом требуют большего мастерства в технике катания.

Производители используют разные шкалы для обозначения жесткости в своих линейках лыж. Обычно это обозначается как "soft", "medium", "hard" или цифрами от 1 до 10. Чем выше показатель, тем жестче лыжа.

Также важно учитывать вес лыжника при выборе жесткости. Для лыжников с весом выше среднего рекомендуется брать лыжи чуть более жесткие, чем обычно для их уровня катания. А для легких лыжников наоборот можно выбирать чуть более мягкую модель.

• Для новичков лучше выбирать лыжи средней или небольшой жесткости
• Опытным лыжникам подойдут более жесткие модели
• Необходимо учитывать свой вес при выборе жесткости

Советы по выбору радиуса лыж

Радиус лыж имеет большое значение для маневренности и контроля над лыжами. Он напрямую влияет на длину поворотной дуги и скорость прохождения виражей.

Для начинающих лыжников обычно рекомендуются лыжи с небольшим радиусом от 10 до 14 метров. Такие лыжи позволяют делать короткие повороты с невысокой скоростью, что облегчает освоение техники катания и контроль над лыжами.

Опытные лыжники могут выбирать лыжи с радиусом 14-17 метров. Более длинные поворотные дуги позволяют развивать приличную скорость, но при этом сохраняется хороший контроль над лыжами.

Для экспертного уровня подойдут лыжи с радиусом 17 метров и больше. На таких лыжах можно развивать очень высокую скорость за счет широких поворотов, но это требует отличной техники катания.

Также важно учитывать место катания при выборе радиуса лыж. На узких склонах лучше подойдут лыжи с меньшим радиусом, чтобы иметь возможность делать крутые повороты. А на открытых широких трассах можно выбирать лыжи с бóльшим радиусом для высокой скорости.

Для катания в сложных условиях, таких как глубокий снег или лед, рекомендуются лыжи с небольшим радиусом. Это позволит легче контролировать лыжи и избежать опасных ситуаций.

Также важно учитывать свой вес при выборе радиуса лыж. Для лыжников с весом выше среднего лучше выбирать лыжи с чуть меньшим радиусом, чтобы компенсировать дополнительную инерцию и легче контролировать лыжи.

Конечно, окончательный выбор радиуса лыж остается за лыжником и зависит от его предпочтений в скорости и маневренности. Но приведенные выше рекомендации помогут сузить выбор и подобрать оптимальный радиус для конкретных условий катания и уровня подготовки.

При выборе лыж также важно учитывать жесткость модели. Лыжи с большим радиусом обычно имеют высокую жесткость для лучшей устойчивости на скорости. А модели с малым радиусом могут иметь среднюю или даже низкую жесткость для облегчения закантовки.

Рекомендации для начинающих

Для начинающих лыжников очень важно правильно подобрать свою первую пару лыж. От этого будет зависеть легкость освоения техники катания и комфорт на склоне.

Новичкам рекомендуется выбирать универсальные или трассовые лыжи. Такие модели хорошо держат кант и позволяют освоить базовую технику поворотов и торможения. Лыжи для фрирайда или паркового катания лучше оставить на будущее, когда появится достаточный опыт.

Оптимальная длина лыж для новичков рассчитывается как рост минус 10-15 см. Короткие лыжи будут легче контролировать и маневрировать. Также стоит учитывать свой вес и при лишних килограммах взять лыжи чуть длиннее.

Жесткость лыж для начинающих должна быть небольшой или средней. Слишком жесткие лыжи будут плохо прощать ошибки и могут стать причиной травм из-за падений. А очень мягкие модели не смогут удержать кант на скорости.

Радиус лыж также должен быть небольшим, от 10 до 14 метров. Это позволит делать короткие повороты и легче контролировать направление движения.

Не стоит сразу покупать самые дорогие лыжи. Для первых шагов в горнолыжном спорте подойдут и бюджетные модели. Главное - правильно подобрать их характеристики под свой уровень катания.

Также важный момент - это правильный подбор ботинок и креплений. Они должны подходить к выбранным лыжам по всем параметрам. Иначе не удастся комфортно контролировать лыжи и есть риск получить травму.

Не стоит самостоятельно подбирать первые лыжи, если нет опыта катания. Лучше обратиться за помощью к консультанту в специализированном магазине. Опытный продавец быстро подберет оптимальный вариант с учетом всех нюансов.

Советы для продвинутых лыжников

Опытные лыжники, владеющие техникой катания, могут выбирать лыжи более прогрессивных моделей и с улучшенными характеристиками.

Для активного катания по трассам подойдут высококлассные трассовые или универсальные лыжи. Они отлично держат кромку и позволяют развивать высокую скорость.

Оптимальная длина лыж для опытных лыжников - рост минус 5-10 см. Можно выбрать и лыжи в рост, главное чтобы они не были слишком длинными.

Жесткость лыж может быть выше среднего уровня. Продвинутым лыжникам такие модели обеспечат лучшую устойчивость на скорости и возможность агрессивной езды.

Радиус лыж тоже может быть увеличен до 14-17 метров. Это позволит наслаждаться длинными поворотами и высокими скоростями.

Можно выбирать лыжи с дополнительными технологиями для гашения вибраций, контроля торсионной жесткости, улучшения скольжения. Это сделает катание еще комфортнее.

Также стоит обратить внимание на модели лыж для разных типов снега и склонов. Например, мощные лыжи для катания по глубокому снегу вне трасс.

Главное правило для продвинутых - выбирать лыжи исходя из своих предпочтений в скорости, маневренности и стиле катания. А не ориентироваться только на маркетинговые характеристики.

Как выбрать лыжи для спортивного катания

Для занятий горнолыжным спортом на любительском или профессиональном уровне нужно очень ответственно подойти к выбору лыж.

В первую очередь, следует определиться с дисциплиной, в которой вы планируете выступать. Для скоростного спуска, слалома, гиганта и других видов нужны свои специализированные модели лыж.

Обязательно обращайте внимание, чтобы лыжи соответствовали требованиям FIS по всем геометрическим параметрам. Это касается радиуса, ширины, длины, углов и так далее. Только так можно рассчитывать на максимальную эффективность.

Жесткость лыж для спорта должна соответствовать вашему уровню мастерства и весу. Для начинающих подойдут модели со средней или чуть выше средней жесткостью. Профессионалам нужны лыжи с максимально высокой жесткостью.

Обратите внимание на используемые технологии. Современные спортивные лыжи оснащаются различными системами для гашения вибраций, контроля торсионной жесткости, улучшения скольжения. Это особенно важно при высоких нагрузках.

Не экономьте на качестве креплений для спортивных лыж. Они должны надежно фиксировать голеностоп и колено, обеспечивая жесткую связку с лыжей при максимальных нагрузках.

Обратите внимание на вес лыж. Модели для спорта делаются максимально легкими за счет применения высокотехнологичных материалов. Это особенно важно для дисциплин, требующих частых разгонов.

Не покупайте спортивные лыжи самостоятельно без консультации опытного тренера или подготовленного продавца. Правильный подбор модели играет огромную роль для результата.

Старайтесь приобретать лыжи только проверенных и известных брендов, зарекомендовавших себя в профессиональном спорте. На них можно полностью положиться.

Регулярно меняйте лыжи, не используйте одну пару дольше 2 сезонов. Со временем характеристики лыжи ухудшаются, что может сказаться на результатах.

Правильно ухаживайте за лыжами: регулярно наносите качественный парафин, храните в теплом сухом месте, своевременно затачивайте и ремонтируйте. Это продлит срок службы.

Лучшие модели 2022/2023 года

Чтобы облегчить выбор лыж, далее приведен обзор лучших моделей от ведущих производителей на сезон 2022/2023.

Для начинающих отлично подойдут Rossignol Experience 76. Это универсальные лыжи средней жесткости и небольшим радиусом 11 метров. Легко закантовываются, стабильны на скорости.

Salomon S/Force Bold с радиусом 16 метров станут хорошим выбором для продвинутых лыжников. Прекрасно держат кант и позволяют уверенно входить в повороты на скорости.

Atomic Redster S9 FIS SL отлично подойдут для занятий слаломом. Жесткие, с малым радиусом 9 м, полностью соответствуют требованиям FIS. Для профессионалов и опытных спортсменов.

Для любителей бэккантри прекрасным выбором станут Black Crows Camox Freebird. Широкие и мощные, с рокерным профилем для отличного скольжения в глубоком снегу.

Лыжи K2 Marksman для фристайла позволят выполнять самые сложные трюки в парке. Легкие, с симметричным профилем и усиленными металлическими кантами.

Это лишь малая часть достойных моделей. Выбирайте лыжи, ориентируясь на свой уровень катания, предпочтения и условия. И обязательно проконсультируйтесь с опытным продавцом.

Где купить горные лыжи

Сейчас существует несколько вариантов, где можно купить хорошие горные лыжи:

Специализированные магазины горнолыжного спорта. Здесь представлен широкий ассортимент лыж и экипировки от известных брендов. Можно получить квалифицированную консультацию продавцов, протестировать образцы прямо в магазине.

Спортивные гипермаркеты типа Декатлона или Спортмастер. Тоже есть большой выбор, цены чуть ниже. Но консультация продавцов может быть менее профессиональной.

Интернет-магазины, такие как Яндекс Маркет, Спортмастер онлайн и другие. Огромный ассортимент, удобный поиск и сравнение моделей. Выгодные цены и акции. Но нет возможности "примерить" лыжи перед покупкой.

Официальные интернет-магазины брендов, например Rossignol.com. Широкий выбор лыж конкретного производителя. Можно изучить подробные характеристики каждой модели. Цены обычно выше среднего.

Лучше всего для первой покупки обратиться в специализированный магазин горнолыжной экипировки. Здесь гарантировано получить профессиональную консультацию и подбор лыж с учетом всех нюансов.

При покупке в интернете нужно быть предельно внимательным к описанию и характеристикам выбранной модели. Желательно заранее определиться с нужными параметрами.

В любом случае, перед покупкой обязательно проконсультируйтесь с опытным лыжником или продавцом. Правильный выбор лыж - залог комфортного катания и безопасности на склоне.

Выводы

Выбор горных лыж - ответственный процесс, который влияет на комфорт и безопасность катания. Опираясь на рекомендации в этой статье, вы сможете подобрать оптимальную модель для своего уровня катания, параметров тела и предпочтительных склонов.

• Для начинающих важно выбрать мягкие и недлинные лыжи, которые прощают ошибки.
• Опытные лыжники могут ориентироваться на более жесткие конструкции с меньшим радиусом для динамичного катания по трассе.

Помните, что правильно подобранные лыжи должны соответствовать вашим антропометрическим данным. Небольшие отклонения в пределах 3-5 см по длине допустимы, но сильно занижать или завышать параметр не рекомендуется.

Главное при выборе лыж - не бояться экспериментировать в разумных пределах и прислушиваться к ощущениям на склоне. Со временем вы найдете идеальную для себя модель и научитесь полностью раскрывать ее потенциал.