Восстановление печени: диета, народные средства, препараты

Восстановление печени - крайне важная процедура, которая жизненно необходима всем, кто столкнулся заболеванием этого органа. Печень называют важнейшей биохимической лабораторией нашего организма. Функции, которые она выполняет, чрезвычайно важны для работы всех систем. Поэтому симптомы нарушения ее работы должны вызывать тревогу и беспокойство.

Роль печени в организме

Восстановление печени имеет такое огромное значение, потому что практически ни один процесс в нашем организме не обходится без участия этого органа. При всем многообразии ее функций можно выделить три основные.

К ним относятся:

1. Метаболическая. Дело в том, что в самой печени происходит такой процесс, как синтез жизненно важных веществ. К ним относятся иммуноглобулин, альбумин, различные гормоны, аминокислоты, ферменты, факторы, влияющие на свертывание крови. На этом же этапе происходит связывание билирубина, который необходимо выводить из организма из-за его высокой токсичности. Для этих целей специальные печеночные клетки, которые еще называют гепатоцитами, буквально каждую минуту вырабатывают холестерин, желчные кислоты и гликоген.
2. Благодаря барьерной функции печень становится надежным фильтром, который стоит на пути любой угрозы, которая может возникнуть внутри организма. В печени происходит важный и непрерывный процесс нейтрализации продуктов, которые могут быть токсичными для человека. В частности, продукты собственного производства, такие как стероиды, мочевина, фенол и другие, а также чужеродные вещества (ксенобиотики, лекарственные препараты, алкоголь).
3. Пищеварительная функция заключается в том, что желчь, которая вырабатывается гепатоцитами, помогает организму осуществлять усвоения полезных веществ, поступающих в ЖКТ с пищей. Происходит эмульгация жиров, поступающих вместе с пищей в двенадцатиперстную кишку, так удается облегчить сам процесс переваривания.

Также печень играет важную роль в метаболизме, иммунных реакциях, кроветворении.

Проблемы с печенью

Есть несколько признаков, свидетельствующих о том, что в органе начались патологические изменения, которые долгое время могут себя никак не проявлять. Следует обратить внимание на свою печень, если появляются определенные тревожные симптомы. К ним можно отнести:

• Неприятные ощущения и тяжесть в правом подреберье.
• Общее недомогание и слабость.
• Чувство горечи во рту, налет на языке и тошнота.
• Неустойчивый стул, сопровождающийся нарушением аппетита.
• Боль в мышцах и суставах.
• Кровоизлияния или сыпь на коже.

При появлении одного или нескольких таких симптомов необходимо незамедлительно обращаться к специалисту, сдавать все необходимые анализы и проходить детальное обследование.

Ни в коем случае нельзя при этом заниматься самолечением. Не зная точно своего диагноза, можно нанести себе серьезный вред, упустить драгоценное время, необходимое для лечения.

Помните: чем раньше вам поставили верный диагноз, тем быстрее вы сможете начать процедуры по восстановлению печени.

Причины возникновения заболеваний

Существует ряд причин, которые могут привести к серьезным проблемам с печенью, влиять на развитие болезней, связанных с этим органом. Справившись с подобными заболеваниями, нужно немедленно браться за восстановление печени.

Одна из причин - это неправильное питание. Когда человек начинает употреблять большое количество жареной, острой или жирной пищи, возникает серьезный дефицит витаминов. Не следует злоупотреблять гепатотоксичными препаратами, к которым могут относиться гормоны, антибиотики и стероиды.

Неизбежно к проблемам с печенью приводит употребление алкоголя в больших количествах, наркотиков, продолжительные запои. Также негативно влияют на работу этого органа малоподвижный образ жизни, ожирение, переутомление и стрессы, наличие камней в желчном пузыре, пристрастие к рискованным диетам, плохие социально-бытовые условия.

Эти факторы, в зависимости от длительности воздействия на организм, приведут к повреждению клеток печени и даже развитию хронического гепатита. Если его не лечить, то гепатоциты начнут замещаться жировой и соединительной тканью, что сильно снижает шансы на полное восстановление и излечение.

В запущенных случаях могут развиваться функциональные нарушения печени, развиться рак или цирроз.

Методы восстановления

Важно, что восстановить печень возможно. Этому способствует высокая регенеративная способность данного органа. Применяя комбинированные методы лечения, возможно нормализовать и восстановить его работу.

Самое лучшее лекарство для восстановления печени - прием препаратов группы гепатопротекторов. Традиционно их используют после алкогольной интоксикации организма, например, после продолжительного запоя или обильной пьянки.

Можно выделить несколько препаратов из этой группы. Например, "Карсил". Он включает в себя лекарственное растение силимарин, которое стимулирует метаболизм, препятствуя проникновению токсинов непосредственно внутрь клетки, защищает клеточную мембрану от разрушений.

Препараты при запое

Для восстановления печени "Эссенциале Форте" - один из лучших препаратов. Он оказывает благотворное влияние за счет содержащихся в нем фосфолипидов, которые восстанавливают структуры печеночной клетки, налаживают обменные процессы, предотвращая перерождение печеночной ткани. Этот препарат также часто назначают после пьянки или запоя.

Способствует чистке и восстановлению печени "Резалют", также содержащий фосфолипиды. Он снижает уровень холестерина в крови человека, нормализует синтез всех ферментов. В свою очередь, "Урсосан" обладает ярко выраженным желчегонным действием и иммуномодулирующими свойствами, помогает растворять желчные камни. Еще один эффективный препарат для восстановления печени - "Гептрал". Он помогает нормализовать метаболические реакции, стимулируя синтез фосфолипидов. С его участием удаляются ненужные организму токсины, также лекарство обладает антидепрессивными свойствами. Его назначают при сложных и деструктивных изменениях в печени, а также при возникновении сопутствующих заболеваний.

Помните, что существует много действенных препаратов для восстановления печени, но принимать их можно только после консультации со специалистом, который посоветует именно то лекарство, который вам нужно.

Немедикаментозные методы лечения

Помимо препаратов, существует достаточное количество немедикаментозных средств. Это различные отвары из целебных растений, которые помогают восстановить нарушенную работу в органах.

Проведенные учеными исследования позволили выявить большое количество биологически активных веществ, которые входят в состав многих продуктов животного и растительного происхождения. Все они тоже помогают справиться с проблемами, возникшими в печени.

Часто благотворное влияние оказывает именно правильное и сбалансированное питание для восстановления печени. Чтобы этот орган нормально функционировал, ему необходимо получать достаточное количество микро- и макроэлементов, витаминов. В ежедневный рацион необходимо включать много овощей и фруктов.

Полезные вещества в овощах и фруктах

Практически каждый продукт естественного происхождения содержит те или иные полезные элементы. Например, калий, железо и магний есть в зеленых яблоках, брокколи и цветная капуста помогают печени бороться с токсинами, а большое количество витамина С, который содержится в цитрусовых, помогает справиться с синтезом печеночных ферментов.

Для нейтрализации токсинов в печени хорошо помогут морковь и свекла, а в луке и чесноке есть много серы, которая способствует синтезу ферментов. Альгиновая кислота, которая способствует связыванию тяжелых металлов, в больших количествах имеется в морской капусте. Противовоспалительные действия оказывают сухофрукты.

В болгарском перце есть много полезных для организма витаминов А, Е и В2. Они также принимают активное участие в процессе восстановления печени.

Помните, чтобы правильно питаться, необходимо ежедневно включать в свой рацион жиры, белки и углеводы в оптимальных соотношениях. Для этого хорошо подходит молодая телятина, речная рыба, индейка, куриное филе. Не рекомендуется употреблять пищу, богатую тяжелыми жирами. Это, в первую очередь, сало и баранина.

Если необходимо восстановление печени после алкоголя, то рекомендуется каждый день включать в свой рацион молочные продукты с невысоким содержанием жира. Отлично подходят для этой цели кефир, творог, йогурты.

Народные средства

Рецепты восстановления печени можно встретить в народной медицине. Отмечается, что благотворное влияние на улучшение функционирования этого органа оказывают отвары и настои из целебных трав.

Среди прочих выделяется мята, которая повышает в организме отделение желчи, нормализует работу не только печени, но и поджелудочной железы. Курс лечения составляет минимум два месяца.

Советуют заливать одним стаканом кипятка столовую ложку мяты. Пить этот настой нужно пока он горячий в качестве эффективного желчегонного средства.

Помогает при болезнях печени и чистотел. 50 граммов этого растения смешивают с 50 граммами мяты, заливают все кипятком и дают настояться в течение получаса. Утром и вечером отвар принимают по одному стакану.

Многим помогает восстановление печени расторопшей. Ведь в ее составе содержится гепатопротекторы, а также калий, цинк, марганец, селен, йод, большое количество необходимых организму витаминов. Отмечается, что расторопша помогает при запое.

Рецепт таков. 30 граммов семян измельчают до порошкообразного состояния и заливают 500 мл кипятка. Затем выпаривают до 250 мл и процеживают. Принимать этот настой нужно каждый час по одной столовой ложке в течение месяца. Затем сделать перерыв в две недели и снова повторить курс.

В составе чабреца имеется особое вещество тимол, которое вызывает сильную и неудержимую тошноту и рвоту от алкоголя, поэтому эффективно помогает, когда человека требуется выводить из запоя.

Отвар из чабреца готовить нужно следующим образом. Две столовые ложки растения залить одним стаканом кипятка и оставить на полчаса настаиваться. Пить утром, как только проснулись, целый месяц по три стакана за раз.

Лечебные сборы

Помочь при проблемах с печенью может, так называемый, монастырский сироп. Это печеночный сбор, в состав которого входят не менее десяти целебных трав. Его рецепт придумали послушники Соловецкого монастыря, отсюда и такое необычное название.

Травы для восстановления печени, которые входят в состав сиропа, способны повышать иммунитет человека, нормализовать уровень сахара в крови, нейтрализовать токсины, улучшать кроветворение. В составе монастырского сиропа присутствуют: лекарственная ромашка, птичий горец, череда, фенхель, аптечный репей, календула, бессмертник, девясил, перечная мята, кукурузные рыльца.

Принимают это лечебное снадобье по три столовых ложки два раза в день за полчаса до еды. Употреблять нужно регулярно не менее двух недель. Сироп можно пить и просто добавляя его в чай.

Этот настой полезно дать людям, злоупотребляющим алкоголем, так как он помогает отказаться от пьянки, выйти из запоя. А еще часто вызывает полное отвращение к спиртному на долгие годы.

Еще один эффективный лечебный сбор состоит из плауна, борщевика, копытня, золототысячника и белокопытника. При желании в него добавляют чабрец и мяту. Для восстановления печени после алкоголя рекомендуется заваривать его в таких пропорциях - одну столовую ложку сухой смеси заливать кипятком и оставлять на пять-десять минут, после процеживать. А затем добавлять по две чайные ложки пока человек не почувствует стойкое отвращение к алкоголю.

Профилактика печеночных заболеваний

Важно помнить, что лечение печени напрямую зависит от того, насколько сильно она поражена. Важно изменить свой образ жизни, особенно если вы столкнулись с этой проблемой после продолжительной интоксикации.

Поэтому следует придерживаться определенных рекомендаций:

• Начать вести активный образ жизни, делать зарядку, ходить в спортивный зал.
• Изменить свое отношение к еде, отказавшись от жирной, жареной, копченой и острой пищи.
• Минимизировать употребление сладостей.
• Отказаться от кофе, алкоголя, сигарет и фаст-фуда.
• Вести активный образ жизни, больше ходить пешком, гулять на свежем воздухе.
• Перестать переживать по пустякам и нервничать.
• Стремиться больше отдыхать.
• Испытывать радость от каждого прожитого дня.

Соблюдая эти несложные рекомендации, вы сможете многократно повысить эффективность лечения.

После приема антибиотиков

Обязательно нужно проводить восстановление печени после антибиотиков, особенно если курс был длительным. Из-за этого у вас может развиться лекарственный гепатит, тошнота, слабость, головные боли.

Для начала нужно обследоваться у специалистов. Больному обычно назначают диету, физиопроцедуры, рекомендуют пить различные отвары. Важно корректировать рацион, регулярно принимать необходимые медикаменты, которые помогут при восстановлении печени после антибиотиков. Это "Силибинин", "Урсодезоксихолевая кислота", фосфолипиды.

Если ситуация совсем тяжелая, врач прописывает лечение в стационаре под наблюдением медиков.

Восстановление после гепатита

В целях восстановление печени после гепатита С врачи рекомендуют выполнять целый комплекс мероприятий.

Первые месяцы после выписки из больницы рекомендуется находить время, чтобы днем полежать, потому что это поза самая "любимая" у печени. Нельзя переутомляться, выполнять тяжелую физическую работу, поднимать тяжести. Если на улице лето, не выходите из дома в жару.

Постарайтесь максимально оградить себя от любых инфекций. Иммунитет после гепатита серьезно ослаблен, а любая инфекция даст дополнительную нагрузку на печень, которой придется выводить токсины из организма, вырабатываемые болезнетворными микробами.

Обязательно соблюдайте особую диету. Ешьте понемногу пять-шесть раз в день. Составляйте меню таким образом, чтобы это обязательно было полезно для вашей печени. Перечень полезных блюд мы уже упоминали в этой статье. Категорически противопоказано в течение года после гепатита принимать алкоголь, даже пиво.

Лекарства принимайте исключительно по назначению врача. Обязательно пейте сборы целебных трав, чтобы очистить организм, избавить его от интоксикации. Помните, что вирусный гепатит не только значительно снижает активность клеток печени, но и оказывает негативное влияние на желчный пузырь, иммунную и нервную систему, поджелудочную железу, головной мозг. Только следуя всем рекомендациям, вы полностью справитесь с этим заболеванием.