Мешки под глазами: как убрать в домашних условиях
Утром, глядя в зеркало, вы обнаруживаете неприятные мешки и отеки под глазами? Эта проблема знакома многим. В этой статье мы расскажем о 5 действенных способах избавления от мешков под глазами раз и навсегда.
Причины появления мешков под глазами
Существует множество причин, по которым могут возникать неприятные мешки под глазами. Вот основные из них:
- Нарушение лимфооттока и венозного кровообращения в области глаз
- Возрастные изменения кожи с потерей упругости и эластичности
- Хронические заболевания и аллергии
- Неправильное питание, избыток соли
- Недосыпание, хроническая усталость
Нарушение оттока лимфы приводит к застою жидкости в тканях и развитию отечности. С возрастом кожа вокруг глаз теряет коллаген и эластин, становится тоньше и дряблее, образуя мешки и складки. Заболевания почек, печени, сердца, а также аллергия могут способствовать задержке жидкости. Избыток соли в рационе усугубляет отеки. А недосыпание ведет к застою крови из-за расширения сосудов.
Для профилактики мешков важно вести здоровый образ жизни - полноценно спать, пить достаточно воды, ограничить соль, регулярно заниматься спортом. При появлении хронических отеков необходимо проконсультироваться с врачом для выявления и лечения возможных заболеваний.
Виды мешков под глазами
Различают несколько видов мешков под глазами:
- Водянистые отеки - застой жидкости в тканях;
- Жировые мешки - грыжи жировой клетчатки;
- Возрастные мешки - дряблость и провисание кожи.
Водянистые отеки имеют мягкую консистенцию, легко сдавливаются. Они часто возникают после бессонной ночи, плача, употребления алкоголя. Жировые мешки плотные, не меняют форму при надавливании. Это врожденная особенность или следствие избыточного веса. Возрастные мешки - результат потери упругости кожи. Лечение подбирается в зависимости от вида мешков.
Для профилактики важно здоровый сон, питание, физическая активность. При появлении стойких мешков следует обратиться к врачу для подбора эффективного лечения.
Домашние средства от мешков под глазами
Для борьбы с мешками под глазами в домашних условиях можно использовать различные маски и компрессы на основе натуральных ингредиентов.
Вот 5 проверенных рецептов:
- Маска из огурца - разрезать и положить охлажденные дольки огурца на веки на 15-20 минут.
- Компресс из чайных пакетиков - заварить 2 пакетика чая, охладить и приложить к векам на 10-15 минут.
- Маска из картофеля - натереть сырой картофель и applying onto the undereye area for 15-20 minutes.
- Маска с медом - смешать 1 ч. ложку меда и 1 ч. ложку теплого молока, нанести на кожу на 15 минут.
- Маска из овсянки - смешать 1 ст. ложку овсянки с водой до кашицы, положить на веки на 20 минут.
Перед применением масок рекомендуется проконсультироваться с врачом. Не стоит использовать ингредиенты, если есть аллергия. Домашние средства эффективны при легких отеках для увлажнения и осветления кожи.
Процедуры в салоне красоты
Для избавления от стойких мешков под глазами эффективны профессиональные косметологические процедуры в салонах красоты. Рассмотрим основные из них.
Лимфодренаж
Эта процедура помогает ускорить отток лимфы из тканей вокруг глаз, уменьшая отечность. В ходе массажа прорабатываются лимфатические узлы, стимулируется кровообращение. Курс из 5-10 процедур позволяет убрать отеки и придать коже здоровый вид.
Мезотерапия
Это введение коктейля из витаминов, микроэлементов и аминокислот в мезодерму - средний слой кожи. Активные вещества увлажняют и питают кожу, разглаживая мелкие морщинки вокруг глаз и уменьшая отечность. Курс мезотерапии из 4-6 процедур обеспечивает выраженный омолаживающий эффект.
Контурная пластика
Это инъекции гиалуроновой кислоты под кожу вокруг глаз. Она насыщает ткани влагой, стимулирует выработку коллагена, разглаживает неровности и заполняет глубокие морщины. Эффект сохраняется до 1 года.
Выбор процедур зависит от вида мешков, состояния кожи, медицинских показаний. Для получения стойкого результата рекомендуется комплексный подход.
Биоревитализация
Биоревитализация также основана на введении в кожу активных веществ с помощью инъекций. Но в отличие от мезотерапии, используются не коктейли, а стабилизированная гиалуроновая кислота и витамины. Она увлажняет кожу, запускает синтез коллагена, разглаживает морщинки.
Курс из 4-6 процедур позволяет убрать отечность, улучшить цвет лица, придать коже сияние. Эффект сохраняется до 1 года. Биоревитализация подходит даже для очень чувствительной кожи.
Аппаратные методы
Салоны красоты предлагают эффективные аппаратные процедуры для убрать мешки под глазами:
- Ультразвуковая кавитация - разрушает жировые клетки, вызывая липолиз.
- Лазерный лифтинг - стимулирует выработку коллагена, разглаживает кожу.
- Радиоволновой лифтинг - убирает отечность, осветляет кожу.
Аппаратные методы позволяют добиться выраженных результатов за 3-6 процедур. Они подходят при любом типе мешков и состоянии кожи.
Физиотерапевтическое лечение
Для убрать мешки под глазами применяют также физиотерапию - лечебное воздействие физическими факторами.
Эффективны такие методы:
- Электрофорез с лидазой - уменьшает отечность.
- Ультрафонофорез - улучшает трофику тканей.
- Магнитотерапия - ускоряет обменные процессы.
Курс из 8-12 процедур в сочетании с лекарствами позволяет убрать воспаление, отечность, темные круги под глазами. Эффект наступает постепенно.
Гомеопатическое лечение
Для избавления от мешков под глазами можно использовать гомеопатические препараты, которые улучшают венозное и лимфатическое кровообращение.
Рекомендуются такие средства:
- Лимфомиозот - стимулирует лимфоток.
- Венорутон - укрепляет вены, снимает отечность.
- Флебодиа - улучшает микроциркуляцию.
Гомеопатия подходит при хронических мешках как дополнение к основному лечению. Эффект наступает постепенно, курс от 3 месяцев.
Косметические средства
Для предотвращения появления мешков под глазами и ухода за чувствительной кожей вокруг глаз рекомендуется использовать специальные косметические средства.
Эффективны такие средства:
- Кремы с кофеином - активизируют микроциркуляцию, уменьшают отечность.
- Гели с экстрактом арники - обладают противовоспалительным действием.
- Сыворотки с витамином K - укрепляют сосуды, уменьшают синяки.
Косметические средства рекомендуется применять регулярно - утром и вечером. Для достижения эффекта требуется курс от 4 недель.
Народные средства
Кроме масок, для борьбы с мешками под глазами используют и другие народные средства.
Помогают такие методы:
- Холодные компрессы из чая, применение льда - снимают отечность.
- Теплые компрессы из ромашки, календулы - снимают воспаление.
- Аппликации из свежего картофельного сока - осветляют кожу.
Перед применением народных средств нужно протестировать на чувствительность кожи.
Профилактика
Чтобы предотвратить появление мешков под глазами, рекомендуется:
- Соблюдать режим дня и полноценный сон не менее 8 часов.
- Пить достаточно воды, ограничить соленую и острую пищу.
- Заниматься спортом и делать зарядку для глаз.
- Носить солнцезащитные очки, беречь глаза от перенапряжения.
- Использовать кремы с SPF для кожи вокруг глаз.
Профилактика и здоровый образ жизни - залог отсутствия мешков под глазами.
Мифы о мешках под глазами
Существует много заблуждений о причинах возникновения и способах избавления от мешков под глазами. Развенчаем основные мифы.
Миф 1: Мешки под глазами - признак похмелья
Наличие мешков под глазами после возлияний часто связывают с похмельем. На самом деле, причина в другом - недосыпе. Алкоголь нарушает фазы сна, из-за чего сон становится поверхностным. Именно недостаток отдыха приводит к застою жидкости и отекам под глазами.
Миф 2: Мешки появляются из-за плохой экологии
Загрязненный воздух сам по себе не вызывает появления мешков и отеков под глазами. Однако пыль и другие взвешенные частицы могут привести к раздражению и воспалению глаз, что может спровоцировать задержку жидкости.
Миф 3: Избавиться от мешков можно только операцией
Хирургическое вмешательство действительно может потребоваться при выраженных жировых мешках и избытке кожи. Но в большинстве случаев мешки можно эффективно убрать с помощью косметологических процедур, аппаратных методов, грамотного домашнего ухода.
Миф 4: Мешки под глазами - признак "плохих" генов
Частично это верно. Существует генетическая предрасположенность к образованию жировых мешков в области глаз. Но даже при этом с помощью современных методов коррекции можно добиться значительного уменьшения мешков.
Миф 5: От мешков избавляют только дорогие средства
Дорогостоящие кремы и процедуры зачастую не оправдывают затрат. Простые домашние маски и компрессы, правильный образ жизни могут быть не менее эффективны для предотвращения и уменьшения легких мешков под глазами.