Подача в настольном теннисе - единственное, на что не может повлиять соперник

Хорошая игра в современный теннис не состоится, если не будет начата с безупречной подачи.

Атака начинается с подачи

Теннис - очень популярный и хорошо известный вид спорта.

Как и большинство других активных спортивных игр, эта имеет свои существенные преимущества, которые так или иначе служат причиной того, что растет популярность этого спорта в мире.

Есть много вариантов выполнения подач в этой игре, каждая из которых может в некоторой степени отличаться от классической версии, которую используют профессиональные спортсмены.

Тем не менее основные положения остаются неизменными.

Цель каждого игрока заключается в том, чтобы с помощью своей ракетки и мяча создать ситуацию, когда противник не может отбить удар на своей половине. Приступать к выполнению такой задачи стоит сразу же с первого броска – с подачи.

Подача в настольном теннисе в настоящее время постепенно становится одним из важнейших атакующих приемов, позволяющим сразу заработать очко. С ее помощью выполняется введение мяча в игру и усложняется построение атаки для соперника. Тип первого удара во многом предопределяет, чем окончится разыгрывание очка.

Подача в настольном теннисе может быть выполнена как с правой, так и с левой стороны (со стороны ладони и с тыльной стороны ракетки соответственно). Каждый игрок выбирает свою стратегию и удобный вариант.

Подача мяча в настольном теннисе относится к единственному удару, на ход которого не способен повлиять оппонент, поскольку спортсмен сам подбрасывает себе мяч.

Подача должна быть засчитана. Не забывайте правила

Правила подачи в настольном теннисе можно условно разделить на две составляющие: технику подброса шарика и выполнение непосредственного удара.

Ракетка должна соприкоснуться с мячом не раньше, чем он преодолеет линию поверхности стола и достигнет конца этой линии.

Целью является ударить так, чтобы попасть сразу в игровое поле на своей половине и по крайней мере один раз на стороне противника.

При подбрасывании мяча с открытой ладони, следует отставить большой палец в сторону, в это время оставшуюся часть кисти в вытянутом положении необходимо плотно сомкнуть. Рука с лежащим на ней мячом должна находиться в положении перед корпусом подающего игрока или сбоку от него. Это наиболее удобная позиция, подходящая для выполнения подброса. Потребуется также не забывать следить за тем, чтобы положение руки, в которой находится мяч, фиксировалось на уровне стола (не ниже), не пересекало продолжение его задней линии и не находилось бы сверху. Если один из этих пунктов не будет выполнен, то подача в настольном теннисе будет засчитана как выполненная не в соответствии с правилами игры.

Высота, на которую будет подброшен мяч, может быть любой, но выше 16 см. Поскольку это минимальное расстояние, позволяющее сопернику видеть мяч и обеспечивающее подающему игроку удобство замаха при выполнении первого удара. Допускается отклонение от вертикального направления траектории, по которой перемещается шарик во время подброса, на не более чем 45°. Некоторым игрокам удается высоко подбросить мяч, что позволяет воспользоваться его кинетической энергией при падении. Тем не менее наиболее важным моментом в процессе того, как выполняется подача в настольном теннисе, является само взаимодействие шара с ракеткой.

Если все правила соблюдены, но мяч зацепил сетку, игрок должен будет повторить удар.

Варианты подач

Подачи отличаются друг от друга:

• формой движения ракетки и руки;
• траекторией мяча в полете;
• вращательным направлением и т. п.

Подачу «маятник» характеризует само движение предплечья и кисти, в которой находится ракетка, в соответствии с траекторией, напоминающей маятник. Слева направо – удар выполняется при помощи тыльной стороны ракетки, справа налево – ладонной стороной.

Нужно знать специфические нюансы, играя в настольный теннис. Обучение подачам предполагает связанное с приобретением навыков выполнения стратегии «веер». Для нее наилучшим образом подходит правосторонняя стойка.

Эта подача обеспечивает игроку возможность придать мячу любое вращательное движение. Все будет зависеть от момента времени, в который осуществляется соприкосновение шарика с ракеткой. Это может быть период движения:

• начальный;
• средний;
• конечный.

От этого будет зависеть, какая направленность будет у вращения мяча:

• нижняя;
• боковая;
• верхняя;
• смешанная.

Во время выполнения подачи оппонентом стоит пристально наблюдать за тем, когда именно произойдет соприкосновение ракетки с мячом. В противном случае вычислить тип вращения шарика не удастся.

Нейтральная стойка для подачи «веер»

Подачу «веер» выполняют в основном только при помощи ладонной стороны ракетки.

Рукой потребуется описать полукруг. Его выпуклая сторона должна быть направлена вверх. "Веер" может быть выполнен в направлении слева направо. В этой ситуации игроку следует находиться в правосторонней стойке. Левостороннее направление при выполнении этой подачи потребует от теннисиста пребывания в положении лицом к столу. Удар по мячу, как и в случае предыдущего вида подач, может выполняться в зоне восходящей части траектории. Для этого подойдет и верхняя точка, и конец движения. Этим будет предопределяться разная направленность вращения.

Основополагающие нюансы

Начать подачу имеет смысл, выбрав верный вариант исходного положения. Это важно и для обеспечения готовности теннисиста к тому удару, который последует за ней.

Обязательно необходимо следить пристально за тем, каким будет угол, под которым окажется наклонена ракетка при ее взаимодействии с мячом. Этот момент будет задействован в предопределении точности попадания.

Игра очень поднимает настроение.

Ракетки от разных производителей в пределах различных ценовых диапазонов могут иметь различные параметры, которые, безусловно, влияют на ход игры.

Более дорогие модели позволяют выполнять различные финты, с которыми можно, и даже необходимо, победить своих противников прямо с первой подачи.