Очень многие женщины регулярно интересуются вопросом, почему слоятся ногти. Ведь в современном мире существует множество агрессивных факторов, которые оказывают влияние не только на состояние ногтей, но и на здоровье человека в целом. Для того чтобы понять, как справиться с данной проблемой, следует определить причины, воздействующие на конкретного человека. Ведь в каждом отдельном случае они свои, поэтому требуется детальный анализ образа жизни.
Почему слоятся ногти? Попытаемся выделить самые распространенные причины данного нарушения. В первую очередь, приходят мысли о нехватке витаминов в организме. Особенно важен для крепости ногтевой пластины витамины А, С, Е. Для того чтобы избавиться от данной проблемы, достаточно просто пропить комплекс соответствующих витаминов, а также изменить свой рацион питания. Точнее добавить определенные продукты, насыщенные полезными микроэлементами, например, орехи, свежую капусту, рыбные продукты, сыр. Рецепты народной медицины рекомендуют регулярно пить отвары из одуванчика или лопуха.
Стоит понимать, что зачастую на вопрос, почему слоятся ногти, можно дать простой ответ – недостаточное содержание кальция в организме. В большом количестве он содержится в кисломолочных продуктах. Если же пить это вещество, приобретенное в капсулах в аптеке, стоит помнить, что оно хорошо усваивается только в сочетании с витамином Д. Благодаря развитию современной медицины, человек получил возможность приобрести в любой аптеке комплекс специальных витаминов, которые направлены на восстановление и укрепление ногтевой пластины.
Всем женщинам приходится ежедневно выполнять стандартную работу по дому, так как это входит в круг их обязанностей. Но большинство из них убирают и моют посуду с использование средств бытовой химии, а руки остаются незащищенными. Страдают, как правило, ногти, однако изменить такое положение дел помогут обычные резиновые перчатки. Не стоит забывать о влиянии погодных условий и об уходе за кожей рук и ногтями, поэтому зимой или в период повышенной влажности следует наносить защитный крем перед выходом на улицу.
На вопрос, почему слоятся ногти, может подробно ответить человек, профессионально занимающийся маникюром. Известно, что частое применение пилочки для ногтей может сильно разрушить структуру пластины. Поэтому пилить ногти следует как можно реже и выбирать нужно специальный инструмент с особым напылением. Ведь металлический прибор наиболее разрушительно влияет на пластину, особенно если пилить еще влажные ногти. Кроме того, профессия женщины может сказаться на здоровье рук и ногтей. Например, чаще всего слоящиеся ногти можно встретить у химиков, так как они постоянно работают с вредными соединениями, а также у швей и учителей, так как они вынуждены работать с мелом, а это подвергает ногти значительному риску. Таким людям приходится уделять рукам особенное внимание и составлять специальную программу по уходу.
Любое механическое повреждение ногтевой пластины приводит к ее расслоению в дальнейшем. К такому же результату может привести популярная среди женщин процедура наращивания ногтей. Даже использование щадящих материалов сильно разрушает ноготь. Поэтому после снятия искусственной пластины потребуется некоторое время для полного восстановления, и конечно, в этот период необходимо максимально беречь руки.
Нашу жизнь уже нельзя представить без компьютера и прочей техники. Однако постоянная работа за компьютером создает дополнительную нагрузку на ногти, что может привести к их расслаиванию. В таком случае лучше подобрать клавиатуру с низкими кнопками, дабы избежать дополнительного травмирования.
Что делать, если слоятся ногти? Лучше всего для восстановления структуры пластины использовать натуральные масла, к примеру, оливковое, ведь оно содержит огромное количество полезных микроэлементов. Среди косметических средств можно выделить специальный лак, называемый умной эмалью. Он действительно восстанавливает ноготь, придает ему крепость и здоровый оттенок.
