Вздутие живота: лечение, причины

С проблемой метеоризма, или вздутия живота, знакомы практически все люди. Однако далеко не все знают, какие факторы вызывают неприятные ощущения. А ведь для того чтобы выяснить, чем лечить вздутие живота, необходимо понимать механизм возникновения. Что такое метеоризм и как с ним бороться?

Определение

Вздутие живота, или метеоризм - это скопление газов в кишечнике, которые возникают как следствие нарушения работы пищеварительной системы. Вздутый живот может сопровождаться поносом, что значительно ухудшает качество жизни человека. В большинстве случаев неприятные симптомы можно устранить в домашних условиях, однако гораздо сложнее диагностика и лечение причин вздутия живота и газообразования.

Симптомы патологии

Вздутие живота может значительно ухудшить качество жизни, так как человек начинает чувствовать следующие симптомы:

• боль в животе, которую можно характеризовать как распирающую;
• увеличение размеров живота;
• частая неприятная отрыжка;
• нарушение стула;
• снижение аппетита;
• тошнота с приступами рвоты, если метеоризм вызван кишечной инфекцией;
• неестественный запах изо рта;

• раздражительность, резкая смена настроения;
• увеличение температуры тела;
• ломота в суставах;
• головокружение.

У новорожденных детей вздутие живота сопровождается громким непрерывным плачем, коликами, нарушением сна и аппетита.

Причины возникновения

Данной патологии подвержены все люди, независимо от возраста и пола. Необходимо знать предпосылки и причины вздутия живота и газообразования (лечение в таком случае будет наиболее эффективным). Метеоризм может возникать как следствие следующих процессов:

• Брожение недостаточно переваренной пищи возникает в случае употребления большого количества жирной, жареной, соленой еды, которую желудок не способен полностью переварить. Непереваренная еда начинает гнить, выделяя при этом пузырьки газа, которые раздражают слизистые желудка и кишечника.
• Употребление несовместимых продуктов питания. Всем известно, что некоторые сочетания продуктов, например молоко и соленая рыба, дают слабительный эффект. Следует избегать таких экстремальных сочетаний.
• Быстрая еда на ходу провоцирует заглатывание пузырьков воздуха вместе с пищей. Они скапливаются в нижних отделах кишечника, вызывая тяжесть в животе, рези и метеоризм.
• Беременность. В данном случае матка, которая увеличивается в размерах, пережимает кишечник, что способствует затруднительному отхождению газов. В результате может образоваться вздутие живота, неприятная отрыжка, диарея.

• Нарушения гормонального фона. В такие периоды, как менструация, овуляция, период лактации или половое созревание, нарушается ферментация кишечника. Все это провоцирует излишнее газообразование в кишечнике и желудке.
• Прием некоторых лекарственных препаратов. Особенно грешат побочным эффектом в виде метеоризма антибиотики, анестетики и гормональные препараты.
• Вредные привычки, такие как курение и употребление большого количества алкогольных напитков. При этом может возникнуть метеоризм, особенно если курить и пить на голодный желудок.

Причины вздутия живота у взрослых и их лечение разнообразно, важно лишь понять истинные предпосылки появления излишнего газообразования. В норме человек выпускает газы до 18 раз в день. Если при этом они имеют резкий неприятный запах тухлых яиц, то речь идет о метеоризме.

Возникновение проблемы после еды

Не всегда причины вздутия живота и газообразования (и лечение их впоследствии) связаны с проблемами со здоровьем или физиологическими процессами. Они могут возникнуть как следствие нарушения микрофлоры из-за употребления некоторых продуктов питания. Лечение вздутия живота после еды не требуется, нужно лишь ограничить употребление определенных продуктов:

• сдобные булки, белый хлеб (особенно теплый);
• бобовые (горох, фасоль, чечевица);
• пасленовые (баклажаны, томаты, перец сладкий, груша);
• молочные продукты;
• газированные напитки.

Кроме употребления некоторых продуктов питания, повышенное газообразование может возникать при разговоре и смехе во время еды. Таким образом в кишечник попадают пузырьки воздуха, которые провоцируют появление боли в области пупка, тяжесть в животе, одышку, запоры.

Метеоризм с запором

Часто вздутие живота (лечение которого достаточно быстрое) осложняется проблемами со стулом. Для облегчения состояния можно предпринять следующие меры:

• Разнообразить питание продуктами с небольшим содержанием клетчатки. Хорошо на работу кишечника влияет картофель отварной, лук, морковь, куриное филе.
• С разрешения лечащего врача можно принимать пробиотики, которые нормализуют кишечную флору и улучшают работу желудка.
• Активный образ жизни положительно влияет на перистальтику. Подойдут как прогулки на свежем воздухе, так и умеренные занятия спортом.

Кроме того, при запоре с метеоризмом рекомендовано пить большое количество жидкости - дневная норма составляет около 1,5-2 л чистой воды.

Вздутие у женщин

Несмотря на то что данной проблеме подвержены все, независимо от половой принадлежности, у женщин могут быть свои причины для возникновения метеоризма. Он может сопровождаться такими симптомами:

• Тупая боль в нижней части живота, которая свидетельствует о приливе крови к яичникам.
• Выход газов происходит чаще обычного.
• Повышенная потливость, перепады настроения.
• Тянущее чувство в области поясницы.

Лечение вздутия живота у женщин не даст желаемого результата, так как метеоризм, связанный с месячным циклом, не поддается контролю. Немного улучшить состояние можно приемом ветрогонных препаратов. Также диетологи рекомендуют в этот период сократить употребление продуктов, которые могут вызвать брожение в кишечнике.

Другие причины метеоризма

Помимо изменений гормонального фона и естественных женских поводов для метеоризма, могут быть иные причины газов или вздутия живота, лечение которых может быть необходимо:

• Хронические патологии желудочно-кишечного тракта или сердечно-сосудистой системы. Патологии печени, желчного пузыря, кишечника негативно сказываются на выработке ферментов, вследствие чего возникает усиленное выделение газов.
• Во время пробуждения и смены положения (из лежачего в сидячее или стоячее) кишечник начинает продвигать скопившиеся газы в нижние отделы, из-за чего возникает большое скопление воздуха и вздутие. Данное состояние не является патологией, а всего лишь особенностью работы конкретного организма.
• Генетическая предрасположенность. Наследственный метеоризм может возникнуть в случае передачи набора генов от кого-либо из родственников, страдающих повышенным газообразованием. Это также является особенностью организма, однако облегчить состояние может прием некоторых лекарственных препаратов.
• Слишком интенсивные физические упражнения провоцируют насыщение крови воздухом, который не успевает выходить через нос. В таком случае лишний газ ищет выход через кишечник. Такое же состояние может возникать в стрессовых ситуациях, когда человек начинает быстро вдыхать воздух.
• Прием сиропов от кашля также провоцирует метеоризм. Связано это с содержанием большого количества сахара, который вызывает эту деликатную проблему.

Если наблюдается регулярное вздутие живота и газообразование, причины и лечение должны быть как можно скорее определены лечащим врачом.

Методы диагностики

Прежде чем начинать лечение вздутия живота, необходимо понять, от чего оно возникло. Для этого назначается ряд исследований:

• Общий и биохимический анализ крови, который помогает узнать о процессах, происходящих в организме.
• Общий анализ мочи.
• Копрограмма - анализ отходов пищеварения с целью изучения работы желудочно-кишечного тракта.
• Посев каловых масс на дисбактериоз.
• Липидограмма кала, которая изучает количество жировой ткани в отходах жизнедеятельности. Если ее слишком много, то необходимо пересмотреть рацион питания и обследовать органы пищеварения.
• Ультразвуковая диагностика органов брюшной полости.
• Колоноскопия - исследование кишечника при помощи колоноскопа (аппарата с фонариком и камерой на конце), который дает визуальную картину состояний органов.
• Ирригоскопия - исследования прямой кишки при помощи рентгеновского аппарата с введением в ее полость контрастного вещества.

Методы исследований причин вздутия живота у взрослых и лечение назначает доктор на основании жалоб пациента.

Лекарственные препараты от метеоризма

Лечение вздутия живота (газов) может быть назначено лечащим врачом после обследования и выяснения причин патологии. Часто используются следующие лекарственные препараты:

• "Мезим Форте" справляется со вздутием при переедании, способствует налаживанию работы желудочно-кишечного тракта.
• "Эспумизан" является мощным ветрогонным средством, которое помогает избавиться от скопления излишних газов. Его можно использовать даже беременным женщинам, которые хорошо знакомы с проблемой метеоризма.
• "Смекта" расслабляет мускулатуру кишечника при спазме и помогает вывести излишние газы. Ее применяют также при расстройствах желудка, связанных с повышенным газообразованием.
• Активированный уголь является прекрасным сорбентом, который выводит из организма токсины. Несмотря на доказанную результативность, он имеет побочные эффекты в виде запора и обезвоживания.
• "Полисорб" является более мягким аналогом активированного угля, который практически не имеет побочных эффектов.
• "Энтеросгель" помогает погасить очаги вздутия живота, спровоцированные гнилостными процессами, нейтрализует вредоносные бактерии и выводит из организма остатки непереваренной пищи.

Не рекомендовано самостоятельно подбирать лечение вздутия живота у взрослых, так как воздействовать необходимо на первопричину, а не на следствие.

Народные средства

Так как причины и лечение вздутия живота и газообразования в большинстве случаев связаны с неправильной работой кишечника, решить эти проблемы можно при помощи народных средств. Часто используется укроп, его семена и настойки. Преимуществом является то, что его можно принимать даже грудным детям. Однако это не единственный метод. Как лечить вздутие живота в домашних условиях?

• Отвар тыквенных семян способствует расслаблению перистальтики кишечника и выводу излишнего воздуха. К минусам метода можно отнести возможность расстройства желудка.
• Привычный черный или зеленый чай можно заменить травяными напитками на основе ромашки и шалфея.
• Также применяется отвар кунжута, однако он имеет специфический вкус, поэтому подходит не всем.
• Для нормализации баланса кишечной микрофлоры используется лимонно-имбирный чай. Он нейтрализует действие гнилостных бактерий, которые провоцируют метеоризм.
• Сельдерей является универсальным средством для очистки кишечника от токсинов и вредоносных микроорганизмов. Его можно употреблять в любом виде: жареном, вареном, тушеном, свежем. Кроме того, его необычный вкус может стать изюминкой в любом блюде.
• Настой семян тмина помогает не только при излишнем образовании газов в кишечнике, но и при поносах.
• Морковно-яблочный салат может помочь снять неприятные симптомы тяжести в желудке.
• Эффективен свежий тыквенный сок. Его необходимо употреблять по 0,5 стакана перед каждым приемом пищи.
• Картофельный сок снижает образование газа в кишечнике. Он употребляется каждое утро по 0,5 стакана натощак.
• Гимнастические упражнения для разглаживания мускулатуры кишечника помогут избавиться от проблемы без применения лекарственных препаратов. Делать их совсем не сложно - достаточно, потянуться в разные стороны и легко помассажировать живот по часовой стрелке.

Лечение вздутия живота и газообразования в домашних условиях при помощи народных методов имеет свои преимущества, так как его можно применять даже при беременности.

Профилактические меры

Лечения вздутия живота и газообразования можно избежать, если придерживаться следующих рекомендаций:

• Не следует по вечерам употреблять в пищу молочные продукты, так как они провоцируют брожение. Таким образом можно избежать причин и лечения вздутия живота после еды.
• Не рекомендовано после 18.00 проводить тяжелые силовые тренировки, так как они являются провокатором метеоризма. Активные занятия спортом следует осуществлять в дневное или утреннее время. Вечером допустимы лишь пешие прогулки или неспешное плавание.
• Не нужно резко менять рацион питания, если только на этом не настаивает лечащий врач (например, при обострении хронических заболеваний). Новые продукты нужно вводить в рацион постепенно, заменяя ими старые.
• При подозрении на вздутие живота лечение не должно быть назначено самостоятельно. Нужно посетить врача, чтобы выяснить, является ли такое состояние нормой или это следствие патологических процессов в организме.
• Частые проблемы с метеоризмом или стулом могут сигнализировать о перегрузке желчного пузыря. В таком случае необходимо минимизировать количество потребляемых жирных продуктов. Лучше заменить их молочными продуктами.

Если вздутие носит регулярный характер, то это является весомым поводом для обращения к гастроэнтерологу. Он поможет найти истинные причины дискомфортного состояния.

Вздутие живота как симптом заболевания

Повышенное газообразование может возникать не только как следствие неправильного питания или образа жизни, но и быть признаком патологии:

• Аденокарцинома кишечника - онкологическое заболевание прямой кишки.
• Аденоматозный полип - доброкачественное образование в желудке или кишечнике.
• Алкогольный цирроз печени.
• Антральный гастрит.
• Атеросклероз.
• Атония кишечника - дисфункция желудочно-кишечного тракта.
• Бедренная грыжа - выход петель кишечника за пределы брюшной полости.

Кроме того, излишнее скопление газов в кишечнике может быть сигналом о поражении организма гельминтами. Такое часто бывает после контакта с животными, а также у маленьких детей. Важно своевременно обратиться за медицинской помощью для того, чтобы определить причину повышенного газообразования и искоренить ее.