Артериальное давление 200 на 100: что делать, причины и возможные последствия

Гипертонией называют серьезный недуг, особенно часто выявляемый у мужчин и женщин после 40 лет. Опасность заболевания в том, что если не будет своевременного лечения, то это может привести к инсульту и инфаркту. Поэтому многие интересуются, что делать при давлении 200 на 100. О первой помощи и лечении рассказано в статье.

Нормы

Средним нормальным показателем артериального давления считается 120 на 80. Но в зависимости от возраста и пола норма меняется. К примеру, у молодых людей до 20 лет нормой будет 123 на 76, а у девушек – 116 на 72. В 40-50 лет – 135 на 83 и 137 на 84. У пожилых людей нормальным показателем может быть 159 на 85.

При измерении давления необходимо обращать внимание на разницу между двумя показателями. Ей является пульсовое давление, а нормой является 35-50. Если давление 200 на 100, то разница в 2 раза выше нормы. Это является симптомом нарушения работы организма, особенно сердца.

Что значит показатель 200 на 100?

Давление 200 на 100 – что это значит? Если давление повышено постоянно, то это может свидетельствовать о гипертонии. Когда верхний показатель равен 200 мм ртутного столба, то это является симптомом гипертонического криза. Тогда нужна скорая помощь.

Если постоянно высокое давление 200 на 100, то это может привести к опасным последствиям. У больного появляется высокий риск инсульта или инфаркта. По статистике, в 89 % случаев гипертония приводит именно к таким осложнениям. А 2/3 людей с таким недугом умирают в течение 5 лет с момента выявления гипертонии.

Причины

Почему каждое утром давление 200 на 100? Причин данного явления много. Обычно это связано со стрессом, на 2 месте лишний вес. У людей с такой проблемой нарушается метаболизм, что и приводит к повышению давления. Для лечения гипертонии требуется изменение образа жизни, исключение вредной пищи, отказ от вредных привычек. Необходимо заниматься спортом и избавиться от сидячего образа жизни.

Есть и другие причины давления 200 на 100. Это может быть связано с:

• врожденными патологиями;
• заболеваниями почек;
• проблемами щитовидной железы;
• неправильным приемом лекарственных средств;
• токсикозом;
• возрастными изменениями;
• диабетом;
• гормональным сбоем;
• атеросклерозом;
• чрезмерным употреблением соли;
• нехваткой физической активности;
• отсутствием правильного питания.

При любых причинах требуется постоянный контроль за давлением. Это позволит своевременно оказать помощь.

Как проявляется?

Часто высокое давление не имеет симптомов, поэтому человек может не подозревать о наличии данной проблемы. Но все же, могут проявляться некоторые симптомы, но люди часто не обращают на них внимание.

Артериальное давление 200 на 100 проявляется в виде:

• усталости без причины, упадка сил, сонливости;
• частых головных болей, тошноты, рвоты, головокружения;
• периодической крови из носа;
• периодического повышения температуры, озноба, тревожности без причины, снижения зрения;
• онемения пальцев рук, ног, отека ног;
• покраснения лица, отека век;
• ускорения сердцебиения.

Гипертонию еще называют «немым убийцей», поскольку человек может и не знать о ее наличии. Поэтому при склонности к повышенному давлению желательно купить в аптеке тонометр и регулярно проверять свое состояние.

У беременных

В этот период по причине гормональной перестройки в организме может меняться давление. Оно повышается или понижается. Но давление 200 на 100 может быть симптомом болезни. Поэтому необходимо в течение всей беременности мерить давление и проходить обследование у врача.

У подростков

В подростковом возрасте тоже часто наблюдается гипертония, но не стоит беспокоиться по поводу этого. Это связано с тем, что сердце в данное время работает быстрее. После завершения переходного возраста АД становится таким же, как у взрослых. Если же все равно нет нормального показателя, то требуется обратиться к специалисту для предотвращения разных недугов.

Кто входит в группу риска?

Давление 200 на 100 чаще возникает у следующих групп людей:

1. При лишнем весе. Учитывается объем талии. У женщин она должна составлять до 88 см, а у мужчин до 94. Эти люди в безопасности. В остальных случаях происходит повышение давления. Даже без лекарственных средств получится уменьшить показатель на 20 мм ртутного столба при снижении массы тела до нормы.
2. При употреблении большого количества соли. Этот продукт не позволяет воде выходить из организма. Но не стоит полностью исключать ее. Нужно лишь уменьшить ее количество. Во многих продуктах есть скрытая соль, к примеру, в копченостях, консервах, засоленной рыбе, колбасах. Лучше заменить данные продукты, а также есть больше свежих овощей, зелени, фруктов.
3. При напряженной работе. Гипертония чаще выявляется у тех, кто часто нервничает по поводу работы или по другим причинам. Важно исключить беспокойства, так как здоровье на важном месте. Требуется больше отдыхать, спать в сутки не меньше 8 часов.

Последствия

Гипертонический криз является опасным, так как сложно полагаться лишь на лекарства. Даже если получилось устранить приступ, у больного появляется сильная паническая атака, озноб, головокружение, может быть потеря сознания. Может быть рвота.

Вероятны и другие последствия:

1. Для головного мозга и нервной системы: кислородное голодание, сужение просветов сосудов, геморрагический инсульт.
2. Вероятны негативные последствия для сердца, сосудов, так как могут быть выявлены такие недуги, как тромбоцитоз, стенокардия, инфаркт.
3. Есть опасность и для мочевыводящей системы: снижается работа почек.
4. Зрение тоже подвергается осложнениям: возникает дегенерация сетчатки глаз.

Последствия могут возникнуть не сразу, а в будущем. Необходимо пройти обследование. Выполнять это необходимо даже тогда, когда приступ получилось легко устранить, и после него нет заметных нарушений в работе внутренних органов.

Лечение

Если давление 200 на 100 , что делать? Самостоятельное лечение считается опасным. Необходимо пройти обследование и посоветоваться с врачом, который определит причину данного состояния, а также назначит необходимые препараты.

После получения указаний врача принимать лекарственные средства надо регулярно, не пропуская. Также надо проверять давление тонометром самостоятельно. Во время приема других медикаментов надо следить за тем, чтобы они не могли повышать давление и не были бы противопоказаны при приеме лекарств от высокого АД.

Важным моментом является исключение того, что приводит к стрессу и переутомлению. Необходимо следить за весом и вести здоровый образ жизни. Нужно употреблять правильные продукты, заниматься небольшой физической активностью, употреблять нужное количество воды.

Народные методы

Как сбить давление 200 на 100? Сделать это можно без медикаментов. Есть несколько рецептов:

1. Яблочным уксусом надо намочить кусочек ткани и приложить к стопам на 10 минут. Нужно контролировать, чтобы давление не сильно снизилось.
2. Выполняют горячую ванночку с горчицей для ног.
3. Что принимать при давлении 200 на 100? Луковицу и чеснок (4 зубчика) надо нарезать, смешать с сушеными ягодами рябины (1 ст. л.). Все заливается очищенной водой (1 литр). Средство кипятится 15 минут. Затем надо добавить сухие травы по 1 ст. л.: сушеницу, укроп, петрушку. Все перемешивается и кипятится столько же времени. Когда состав остынет, можно процедить. Принимают отвар по 1,5 ст. л. 4 раза в сутки за 30 минут до еды на протяжении 10 дней. Потом 3 недели перерыв. Смесь хранится в холодильнике до 5 дней.
4. Нужно вымыть корень шелковицы, а потом снять кору и мелко нарезать. Затем наливается стакан воды и кипятится 20 минут. Пусть отвар настоится сутки, а потом можно принимать вместо воды.

При своевременном выявлении высокого АД и лечении народные средства могут быть эффективными. При этом важно контролировать питание и начать заниматься спортом. Но со 2 стадии недуга требуется медикаментозное лечение. Терапию заболевания надо проводить сразу, не откладывая посещение врача.

Как помочь?

В чем заключается первая помощь при давлении 200 на 100? Нужно вызвать скорую. До приезда врачей надо успокоить больного. При высоком АД начинается паника, может быть тряска. Следует дать человеку валерьянку и уложить в кровать, чтобы он наполовину сидел.

Больной должен делать глубокие вдохи и выдохи. Нужно открыть окно для поступления свежего воздуха. Человека накрывают одеялом, особенно руки и ноги. На лоб надо положить холодный компресс на 10 минут. Если гипертония хроническая и прописаны лекарства, то надо дать нужную дозу медикамента. Если его нет, дают «Нитроглицерин». Скорой помощи надо сообщить, какие лекарства применялись.

Питание

При гипертонии нужны продукты, улучшающие состояние человека. К ним относят растительную клетчатку (отруби, цветную капусту), которая способна нормализовать стул и деятельность пищеварительного тракта, что помогает снизить вес. Важным является белок, который требуется для нормального тонуса сосудов. Кальций и калий необходимы для нормального функционирования сердца. А с помощью ненасыщенных жирных кислот, морских продуктов понижается вредный холестерин. При гипертонии нужно употреблять:

1. Подсушенный хлеб – сухари.
2. Нежирное мясо и рыбу (индейку, курицу без кожи, щуку, треску).
3. Первые блюда на овощном бульоне или молоке.
4. Морские продукты – кальмары, креветки, морскую капусту.
5. Нежирные кисломолочные продукты.
6. Сметану и сливочное масло.
7. Омлет без белков и яйца всмятку.
8. Нежирный и несоленый сыр.
9. Зелень и овощи
10. Растительные масла.
11. Фрукты, ягоды – сухие и свежие.
12. Компоты.

Из-за холестериновых бляшек ухудшается эластичность сосудов и появляются не только скачки давления, но и атеросклероз. При гипертонии не стоит включать в рацион сало, жиры, копченые продукты, жирный майонез, маринады, жирное мясо, крепкий чай и кофе, перец, горчицу, какао, шоколад, соленые блюда, сдобу, газировку и алкоголь.

Питаться необходимо дробно (5 и более раз) небольшими порциями. Последний прием пищи должен быть за 1-2 часа до сна. Еду надо готовить почти без соли. За сутки требуется выпивать 1,5 литра жидкости. Вторые блюда надо готовит методом варки, запекания или на пару.

При гипертонии требуется сбалансированная по составу еда. Необходимо уменьшить количество животных жиров, быстрых углеводов. В меню должны быть продукты с холином и метионином, так как они способствуют расщеплению жиров. Необходимо употреблять рыбу и продукты, насыщенные магнием и калием. Такое питание будет полезным только в том случае, если свести к минимуму употребление соли.

Профилактика

Важно не нервничать, не позволять входить в стрессовое состояние. Если ощущается усталость, то надо отдохнуть. Если работа нервная, то желательно ее сменить. В качестве профилактики необходимо:

1. Следить за АД самостоятельно, проходить медосмотр каждый год.
2. Контролировать за весом и объемом талии.
3. Отказаться от вредных привычек.
4. Правильно питаться, ограничить употребление соли.
5. Внести в рацион орехи, фрукты, овощи, молочные продукты.
6. Вести активный образ жизни.

Давление 200 на 10<span>0 не считается нормальным. Но если оно регулярно повышается, нужно обратиться к врачу. В данном случае не стоит медлить, поскольку вылечить данный недуг вначале легче, а при отсутствии необходимой терапии повышается риск инсульта или инфаркта. При эффективном лечении и профилактике получится за короткое время улучшить состояние человека.