Психологическая профилактика: методы, применение, влияние на сознание
Психопрофилактика представляет собой совокупность различных мероприятий, направленных на обследование и доскональное изучение тех причин, которые повлекли возникновение определенных девиаций в поведении и отклонений. Также данная область отвечает за своевременное выявление и устранение таких последствий. Психологическая профилактика является общим направлением практической деятельности и разделом обучающих программ в медицинской и практической психологии.
Официальное определение
Подобная отрасль занимает важное место в отечественной врачебной практике. В частности, российское здравоохранение на сегодняшний день активно выделяет именно профилактическое направление, будь оно связано с терапией, хирургией, инфекционными болезнями или психологией. В последнем случае доктора принимают превентивные меры в вопросах выявления различного рода расстройств. В рамках дисциплины достаточно широко изучается динамика нервно-психических состояний человека в привычных для него условиях — в бытовой обстановке и во время осуществления им трудовой деятельности.
По сути, данное направление является одним из общих разделов профилактики. Социально-психологические методы, которые используются при изучении и постановке диагноза, довольно разнообразны и могут включать в себя также и некоторые физиологические способы воздействия на пациента. Кроме того, в рамках дисциплины проверяется влияние на индивида различных вредных факторов на производстве, будь то вибрация, интоксикация, регулярное трудовое перенапряжение или же конкретный характер деятельности.
Используемые методы
Специалисты проводят работу с помощью нескольких отработанных схем. Всего можно выделить пять распространенных методов психологической профилактики, используемых на текущий момент:
- Первичная и ранняя диагностика. Проверяется наличие ряда заболеваний и психических отклонений. Проводится как у детей, так и у взрослых.
- Процедура обследования отдельно взятой категории граждан. Например, военные, учащиеся или сотрудники определенных производств.
- Организация специализированной медицинской помощи. Учитываются данные из диспансеров, дневных или ночных стационарных учреждений, а также санаториев психоневрологического направления.
- Сбор сведений при первичном осмотре. Составление подробного анамнеза, выявление психических отклонений, девиантного поведения, а также подробный анализ полученной клинической картины.
- Осуществление санитарно-просветительской деятельности.
Психологическая профилактика весьма тесно связана с психотерапией, а потому предписывает в первую очередь воздействие на пациента с целью устранения у него каких-либо эмоциональных или поведенческих отклонений, корректировки межличностных отношений и налаживания семейных проблем.
Работа с подростками
Может включать различные формы и, как правило, проводится обученными педагогами или докторами в учебных заведениях. Психологическая профилактика подростков может быть организована в виде групповых тренингов или же индивидуально. В первом случае проводятся коллективные беседы с целью обучения детей новым жизненным навыкам и социальным умениям. Подросткам показывают, как общаться со взрослыми и сверстниками, выстраивать дружеские отношения друг с другом и сглаживать возникающие в любом обществе конфликтные ситуации.
Среди других вариантов групповых тренингов можно отметить обучение ассертивности. В основе методики лежит постулат о том, что девиантное поведение вызывается в первую очередь нестабильным эмоциональным фоном и его нарушениями. Для профилактики таких состояний требуется своевременно справляться со стрессовыми ситуациями, правильно прислушиваться к собственным мыслям и чувствам и, конечно же, уметь выражать их в приемлемой для общества форме. Именно этому педагоги обучают детей различных возрастов. Ознакомиться с влиянием деструктивных факторов на социальное поведение индивида помогает тренинг резистентности. На нем ученики освоят навык сопротивления негативным обстоятельствам и сформируют позитивный взгляд на различные аспекты жизни.
Профилактика попыток суицида
Изучение учеными поведения самоубийц дало толчок к развитию данного направления. Признано, что повысить эффективность методик психологической профилактики суицидального поведения можно только в том случае, если охватить максимально большее число факторов и их взаимосвязей, которые создают почву для подобных измышлений и действий у пациентов.
Предупреждение самоубийств включает в себя соблюдение всех социальных и правовых гарантий граждан, регулярную просветительскую деятельность и психологические тренинги на работе или в других общественных учреждениях, поддержку в различных конфликтных ситуациях, в профессиональной и бытовой сферах.
Основные принципы влияния на сознание
Ученые разработали ряд приемов, которые показали в практике психологической профилактики наибольшую эффективность. Среди базовых принципов влияния на сознание можно выделить следующие:
- Попытка направить результат деятельности пациента на будущие свершения.
- Комплексность воздействия. Работа сразу по всем направлениям — в личном, семейном, социальном и рабочем.
- Адресность профилактики. Поиск определенной целевой аудитории по возрасту, полу, социальным признакам и другим параметрам.
- Создание неподдельной заинтересованности у участников, их мотивирование и привитие им определенного уровня ответственности за результат.
- Необходимость сведения любых негативных последствий к минимуму в сочетании с позитивной подачей информации.
Уровни профилактики
Специалисты выделяют три основных уровня, в зависимости от степени психического здоровья человека, факта нахождения его в зоне риска и выраженности патологий. В первичной профилактике участие принимают различные эксперты широкого профиля.
Во вторичной психологической профилактике внимание сосредотачивается уже на подавлении и предотвращении рецидивов конкретных известных отклонений и заболеваний, способных проявить себя в определенных условиях и обстоятельствах. Если же характер девиаций хронический, то меры направляются в основном на реабилитацию пациентов, так как они обычно на этой стадии лишаются возможности вести полноценную жизнь в обществе.