Витамины при псориазе помогают: какие лучше и какое лечение подобрать

Псориаз - одно из самых распространенных заболеваний кожи. Оно может существенно ухудшать качество жизни и приносить массу страданий. К счастью, сегодня существует множество эффективных методов лечения, позволяющих держать симптомы под контролем. Однако подобрать оптимальную схему терапии бывает непросто.

В этой статье мы разберем, какие витамины при псориазе помогают лучше всего. Узнаем, как они влияют на течение болезни, какие преимущественно назначают и в каких формах их можно принимать.

Роль витаминов в лечении псориаза

Псориаз возникает из-за нарушения процессов деления клеток кожи. Это приводит к ускоренному росту и накоплению омертвевших клеток на поверхности. Как следствие - воспаление, покраснение, зуд, шелушение.

Витамины играют важную роль в регуляции этих процессов. Они помогают витамины при псориазе какие лучше нормализовать рост и обновление клеток кожи, уменьшить воспаление, ускорить заживление повреждений.

Витаминотерапия часто включается в комплексное лечение псориаза, поскольку хорошо дополняет основные методы, такие как мазевые препараты, УФ-терапию, системные средства.

Витамины назначают как для приема внутрь, так и для наружного применения. Существуют таблетированные формы, инъекционные растворы, кремы и мази. Выбор зависит от конкретной клинической ситуации.

Жирорастворимые витамины для наружного применения

Витамины при псориазе, какие лучше? Для местного лечения псориаза чаще всего используют жирорастворимые витамины A, D и E, а также их синтетические аналоги.

Витамин D (кальципотриол)

Одним из ключевых компонентов многих мазей и кремов является кальципотриол - активный метаболит витамина D. Он замедляет рост кератиноцитов, уменьшает воспаление и зуд.

• Дайвобет;
• Дайвонекс;
• Кальципотриол-Здоровье.

Эффект наступает через 1-2 недели регулярного использования. Курс лечения обычно составляет от 1 до 3 месяцев.

Комбинированные препараты

Для усиления действия нередко в мази добавляют витамины А и Е, обладающие выраженным регенерирующим эффектом.

Например, Радевит содержит комплекс из витаминов A, D и E. Помогает уменьшить шелушение, зуд, воспаление, улучшает внешний вид кожи.

Жирорастворимые витамины для приема внутрь

При псориазе назначаются витамины A, D и E. Их принимают перорально в таблетках, капсулах или масляных растворах.

Витамин A

Участвует в регуляции клеточного роста и дифференцировки. Уменьшает воспаление и ускоряет регенерацию тканей.

Рекомендуемая доза - до 25000 МЕ в сутки в течение 1-2 месяцев. Затем делают перерыв.

Витамин D

Подавляет пролиферацию кератиноцитов, обладает иммуномодулирующими свойствами. Рекомендуемая доза - 2000-4000 МЕ в сутки.

Витамин E

Мощный антиоксидант и иммуномодулятор. Доза - 200-800 мг в сутки.

Часто эти витамины комбинируются в одном препарате, например, в Аевите.

Водорастворимые витамины от псориаза

Помимо жирорастворимых, при псориазе широко используются водорастворимые витамины, в частности витамины группы B и витамин C.

Витамины группы B

Витамины B1, B5, B6, B12 участвуют в обменных процессах кожи, улучшают ее питание и кровоснабжение. Способствуют нормализации функций нервной системы, что благотворно сказывается при стрессе.

Витамин C

Обладает выраженным антиоксидантным и противовоспалительным действием, ускоряет регенеративные процессы. Рекомендован при любых формах псориаза.

Комплексные препараты

Сбалансированное сочетание различных витаминов часто включается в комплексную терапию. Это позволяет достичь выраженного синергического эффекта.

Одним из примеров является Эссливер Форте, в состав которого входят витамины A, E, C, B1, B5, B6.

Диета и пищевые источники витаминов

Правильно подобранная диета играет большую роль в лечении псориаза. Рекомендуется употребление продуктов, богатых полезными витаминами.

Источники витамина D

• Жирная рыба;
• Печень;
• Яйца;
• Молочные продукты.

Источники витаминов группы B

• Мясо;
• Рыба;
• Орехи;
• Злаки.

Оптимальные схемы приема витаминов

Общие рекомендации

Длительность курса витаминотерапии при псориазе обычно составляет 1-3 месяца. Затем рекомендуется сделать перерыв.

Дозировки подбираются индивидуально с учетом тяжести заболевания, возраста, сопутствующих проблем со здоровьем.

Сочетание с другими методами

Витамины хорошо сочетаются с местными средствами, УФ-терапией, системными препаратами. Это позволяет добиться большей эффективности лечения в целом.

Коррекция терапии при обострениях

При усилении симптомов псориаза может потребоваться увеличение дозировок витаминов или более частый прием. В некоторых случаях добавляются новые препараты.

Мониторинг эффективности и безопасности

Основные показатели

В процессе лечения стоит обращать внимание на динамику таких симптомов как шелушение, зуд, гиперемия.

Обращение к врачу

При отсутствии улучшения на фоне терапии или развитии аллергических реакций следует сразу же обратиться к дерматологу.

Риск передозировки

Слишком высокие дозы витаминов могут привести к отравлению и ухудшению течения псориаза.

Витамины для профилактики обострений

Даже в период ремиссии витаминотерапия остается важной составляющей поддерживающего лечения. Это помогает предотвратить рецидивы заболевания.

Рекомендуемые схемы

В качестве профилактики обычно назначают невысокие поддерживающие дозы витаминов A, D, E, C и группы B.

Перерывы в приеме

Рекомендуется делать перерывы между курсами длительностью 1-2 месяца, чтобы избежать риска передозировки.

Выбор витаминных комплексов

Лучше отдавать предпочтение проверенным препаратам ведущих фармацевтических компаний, которые прошли клинические испытания.

Дополнительные рекомендации

Режим дня и отдых

Для профилактики обострений важно соблюдать режим дня, полноценно отдыхать, избегать стрессов.

Закаливание

Регулярные водные процедуры и закаливание организма способствуют укреплению иммунитета и снижают риск рецидивов заболевания.

Сбалансированное питание

Диета должна быть разнообразной и содержать достаточное количество витаминов, минеральных веществ, полиненасыщенных жиров.

Отказ от вредных привычек

Курение и злоупотребление алкоголем негативно влияют на течение псориаза, поэтому от них лучше отказаться.

Солнечные ванны

Умеренные солнечные ванны, не вызывающие ожогов, благоприятно воздействуют на кожу и настроение, снижают риск обострений.

Занятия спортом

Регулярные физические нагрузки улучшают работу сердечно-сосудистой и эндокринной систем, кровообращение, обмен веществ, что положительно отражается на состоянии кожи.

Психологическая разгрузка

Полезно найти хобби, которое будет приносить удовольствие и помогать абстрагироваться от проблем. Можно попробовать йогу, медитацию.

Консультации специалистов

Для подбора эффективной схемы лечения и профилактики рецидивов важно регулярно консультироваться с профильными специалистами - дерматологами и диетологами.

Своевременное лечение сопутствующих заболеваний

Такие проблемы со здоровьем как ожирение, сахарный диабет, заболевания желудочно-кишечного тракта, печени могут провоцировать ухудшение течения псориаза. Их необходимо своевременно диагностировать и лечить.

Психотерапия

Консультации психолога или психотерапевта помогут научиться справляться с эмоциональным напряжением, тревогой, депрессией, которые нередко возникают на фоне хронического кожного заболевания.