Как научить ребенка ползать по-пластунски

Ползание по-пластунски - очень важный этап в развитии малыша. Давайте разберемся, почему так необходимо проходить его правильно и вовремя, и как именно научить ребенка этому полезному навыку.

Польза ползания по-пластунски для развития ребенка

Ползание по-пластунски - это когда малыш лежит на животе и передвигается вперед, поочередно сгибая ножки. Такой способ перемещения очень полезен для развития ребенка, вот почему:

• Укрепляются мышцы спины, рук и ног - это залог формирования правильной осанки;
• Развивается координация движений и баланс - ребенок учится удерживать голову и туловище;
• Это подготовительный этап перед ползанием на четвереньках - малыш осваивает раздельные движения конечностями;
• Тренируются и набирают силу мышцы стоп - это важно для дальнейшего обучения ходьбе.

Как видите, ползание по-пластунски - очень важное и полезное умение для малыша. Давайте разберемся, когда и как лучше его осваивать.

Когда начинать учить ребенка ползать по-пластунски

Большинство детей начинают ползать по-пластунски в возрасте 5-6 месяцев. Вот признаки, по которым можно понять, что ваш малыш готов к обучению:

• Он легко и уверенно переворачивается со спины на живот;
• Может приподнять и удерживать голову и верхнюю часть туловища, опираясь на руки;
• Активно размахивает ручками и ножками, пытаясь ползти за игрушками.

Начинать обучение стоит именно тогда, когда появляются эти признаки готовности - ни раньше, ни позже. Слишком ранние попытки могут негативно сказаться на развитии OPP ребенка и даже привести к травмам. А запаздывание не даст малышу вовремя развить важные навыки координации и контроля.

Как подготовить пространство и одежду для занятий

Чтобы процесс обучения прошел максимально комфортно и безопасно для малыша, нужно выполнить несколько простых рекомендаций по подготовке:

1. Убрать с пола ковры и мягкие покрытия - они будут мешать скольжению;
2. Надеть на ребенка удобный ползунок, прикрывающий живот, но оставляющий открытыми руки, ноги и стопы;
3. Следить, чтобы в помещении была комфортная температура - примерно 22-24 градуса.

Лучше всего для занятий подойдет теплый деревянный пол, линолеум или ламинат. Но можно обойтись и мягким ковриком с одной скользкой стороной.

Благодаря этим несложным действиям вы обеспечите малышу максимальный комфорт и безопасность при ползании. Теперь давайте разберемся, как именно его мотивировать и обучать.

Мотивация и стимулирование ребенка

Чтобы заинтересовать малыша и стимулировать его к активным попыткам ползания, можно использовать такие методы:

• Яркие игрушки и предметы, которые привлекут внимание ребенка. Их нужно класть недалеко от малыша, чтобы он потянулся и попытался доползти;
• Ползать вместе с ребенком, демонстрируя ему пример и вовлекая в активную игру;
• Приглашать в гости детей-ровесников, которые уже активно ползают. За "компанию" малыш быстрее включится в процесс.

Такой подход поможет стимулировать интерес ребенка к ползанию и научит его этому важному навыку.

Полезные упражнения и техники для обучения

Помимо игровых методов, существует ряд полезных упражнений и техник, которые можно использовать в процессе обучения:

1. Перекатывание ребенка через мягкий валик под грудью и животом - это помогает развить опору на руки;
2. "Хождение на руках" - при поддержке взрослого за ножки, позволяет отработать движение конечностей;
3. Имитация движений ползания во время ежедневного массажа и лечебной физкультуры;
4. Поза "лягушка" с отталкиванием ногами - укрепляет нужные мышечные группы.

Такие упражнения помогут научить ребенка ползать по-пластунски правильно и безопасно для его здоровья.

Ошибки родителей при обучении

К сожалению, некоторые родители в процессе обучения ребенка ползанию допускают типичные ошибки. Давайте разберемся, какие именно, чтобы их избежать:

• Форсирование процесса, если малыш еще полностью не готов физически;
• Наличие опасных и мешающих ползанию предметов в зоне занятий;
• Неудобная одежда, которая ограничивает движения ребенка;
• Отсутствие должной мотивации и поощрений за попытки;
• Крики или наказания за неудачные попытки ползания.

Когда начинать беспокоиться и идти к врачу

Большинство здоровых детей в возрасте 6-9 месяцев научаются ползать самостоятельно без каких-либо проблем. Но в некоторых случаях стоит насторожиться и обратиться к специалисту:

1. Если к 9 месяцам ребенок даже не пытается ползти;
2. Есть проблемы с контролем и удержанием головы;
3. Отмечается общая слабость и вялость в руках и ногах;
4. Нарушена координация и равновесие при попытках движения.

В таких случаях нужно проконсультироваться с неврологом или ортопедом, чтобы выявить и устранить возможные проблемы.

Как проверить правильность обучения

Чтобы убедиться, что процесс обучения ползанию идет правильно, обращайте внимание на такие моменты:

• Ребенок активно ползает по-пластунски около 2 недель, постепенно все лучше координируя движения;
• Малыш может quite удерживать голову и позвоночник в правильном положении при движении;
• У ребенка не возникает дискомфорта в суставах и мышцах после ползания;
• Кроха с интересом и удовольствием пытается дотянуться до игрушек и предметов при ползании.

Если есть эти признаки - значит, вы все делаете правильно и можете начинать готовить малыша к переходу на четвереньки!

Особенности обучения недоношенных детей

Недоношенные дети обычно позже начинают ползать и другие двигательные навыки даются им сложнее. Чтобы облегчить процесс, нужно:

1. Начинать занятия с 4-5 месяцев под наблюдением врача;
2. Проводить ежедневный массаж и лечебную гимнастику;
3. Использовать различные тренажеры для разработки мышц плеч и спины;
4. Стимулировать, но не форсировать занятия, давая отдых.

Ошибки при переходе на четвереньки

Когда ребенок освоил ползание по-пластунски, можно начинать обучать хождению на четвереньках. Распространенные ошибки:

• Ранний и форсированный переход, не дав малышу как следует освоить предыдущий этап;
• Отсутствие страховки и поддержки ребенка со стороны взрослого;
• Использование слишком скользких покрытий, на которых сложнее удержаться.

Эти ошибки могут не только замедлить обучение, но и привести к падениям и травмам. Поэтому переход лучше осуществлять постепенно, под наблюдением специалиста.

Подбор правильной обуви

Многие родители задаются вопросом: нужна ли специальная обувь для ползания по-пластунски? Ответ - однозначно да. Важные критерии при выборе:

• Гибкая подошва, позволяющая свободно сгибать стопу;
• Хорошее сцепление с поверхностью, чтобы не скользить;
• Мягкий и гладкий верх, который не будет натирать;
• Легкий вес, чтобы не отягощать движения ребенка.

Такая обувь обеспечит оптимальный комфорт при ползании. А вот носки лучше использовать противоскользящие с силиконовыми вставками.

Активные игры для ползания

Чтобы сделать процесс обучения увлекательным, используйте разные игры и эстафеты. Несколько идей:

1. Прятки с игрушками - спрятать и предложить найти;
2. "Догони мячик" - катая его перед ребенком;
3. Туннели и лабиринты из подушек;
4. "Ползком через болото" - по мату с шипами.

Такая форма занятий позволит разнообразить процесс обучения и сделать его увлекательным для малыша.

Профилактика проблем с осанкой

Чтобы избежать проблем с осанкой в будущем, во время ползания важно:

• Следить за позвоночником - он должен быть прямым;
• Не допускать сутулости и неестественных изгибов;
• Укреплять мышцы спины и плечевого пояса упражнениями и массажем;
• Делать перерывы, не допуская перенапряжения.

Соблюдение этих правил поможет правильно сформировать осанку на раннем этапе развития.