На какой высоте вешать телевизор на стену?

Мало кто об этом знает, но очень часто причиной наших необъяснимых головных болей, боли и усталости глаз, шеи и даже спины является банально неправильное расположение телевизора. Если бы вы изначально ознакомились с настоящей статьей о том, на какой высоте вешать телевизор, проблем со всевозможными болями и неудобствами у вас было бы намного меньше. Но никогда не поздно исправить свою ошибку!

Прописные истины

Чтобы не доставлять дискомфорта и не вызывать разного рода пагубных побочных эффектов, связанных со здоровьем, телевизор должен располагаться на уровне глаз, то есть на таком расстоянии от пола, чтобы в процессе просмотра телепередач шейные, глазные и прочие мышцы у нас были максимально расслаблены.

Только вот сам телевизор не оснащен моторчиком и пропеллером, не может постоянно летать прямо у нас перед лицом на нужном нам расстоянии. Поэтому нам придется приложить некоторые усилия для того, чтобы рассчитать среднее расположение нашего тела относительно стен пола и потолка той или иной комнаты. Исходя из этого, нужно уже рассчитать то, на какой высоте вешать телевизор на стену в том или ином помещении.

На чем основываются расчеты?

Что значит «рассчитать среднее расположение относительно помещения» и какие факторы следует учитывать для этих «расчетов»? «Расчетами» в полном смысле слова они, конечно, не являются. Скорее всего, это сопоставление временной продолжительности положения тела в помещении. Что же следует учитывать конкретно? Заострять внимание в первую очередь необходимо на следующих критериях:

1. Сколько времени, находясь в помещении, мы проводим стоя, сидя, лежа (в процентном соотношении). Если большее время в этом помещении мы проводим стоя (например, за приготовлением пищи на кухне), то на какой высоте от пола вешать телевизор, высчитывается исходя из высоты стоящего во весь рост человека, в данном случае – домохозяйки, которая чаще всего находится в этом помещении и больше всего проводит времени за просмотром программ на кухне.
2. Кто из членов семьи чаще всего находится в помещении. Если это дети (детская), то телевизор размещается ниже, если взрослые – выше.
3. Под каким углом находится голова относительно линии горизонта. Например, лежа на подушке, голова у нас может располагаться и в 45° от плоскости кровати. В расчетах того, на какой высоте вешать телевизор, этот критерий следует учитывать обязательно, иначе человеку придется либо постоянно косить глаза, либо корректировать свои позы, подстраивая их под телевизор, хотя все должно быть с точностью до наоборот.
4. Особенности мебели, то есть ее высота, особенность спинок (откидные или прямые), расположившись в которой человек будет смотреть ТВ-программы.

По этим критериям попробуем рассчитать среднюю высоту расположения телевизора в различных комнатах.

Все данные здесь и далее исходят из расчета на нижнюю треть экрана телевизора. Так, если мнимая горизонтальная прямая, проведенная от уровня глаз, находится на расстоянии 125 см от пола, то на этой высоте должен находиться именно центр экрана, а не нижний или верхний его край.

Зал

Поскольку в прихожей телевизор встретишь нечасто, опустим это помещение и перейдем в зал, где чаще всего проходят официальные приемы гостей, открытые совещания, светские вечеринки и прочие мероприятия. Итак, на какую высоту вешать телевизор в зале? Правильные мысли по этому поводу звучат так:

1. Большую часть времени на званых ужинах и светских вечеринках люди в зале для приемов проводят именно стоя. Они разговаривают, собираясь в группы, подходят к фуршетному столу, иногда на вечеринках они танцуют и пр. Но это отнюдь не значит, что во время подобных мероприятий люди попутно смотрят телевизор. Скорее наоборот. В таких случаях чаще просто играет музыка, а если телевизор и показывает какой-то видеоклип, то на него, как правило, редко кто обращает внимание, поэтому высота его расположения не столь критична.
2. Дети в зале – не такие частые гости, поэтому расчеты должны проводиться относительно взрослых людей.
3. Просмотр телевизора предполагает сидячее положение, поэтому в зале телевизор должен быть размещен на стене на высоте не ниже глаз сидящего на обычном стуле человека. Для человека ростом 165-175 см (обобщенная средняя величина для женщин и мужчин) этот показатель составляет 115-125 см при средней высоте стула 45 см.

Гостиная

В нынешнее время понятия «зал» и «гостиная» стали взаимозаменяемыми и нередко для многих они означают одно и то же. Но все же зал — это именно место проведения мероприятий, поэтому чаще всего там располагаются лишь стулья. Расчеты же по тому поводу, на какой высоте вешать телевизор в гостиной, должны исходить из расположения в ней не стульев, а именно кресел и дивана. Это более уютное помещение, где можно принять близких друзей, посидеть с ними в домашней обстановке. Нередко именно в гостиных устанавливаются системы домашних кинотеатров. Что учитывать при расчетах:

1. Сидения кресел и диванов, как правило, всегда имеют меньшую высоту над полом, чем сидения стульев.
2. В гостиной принимают гостей и смотрят кино не только взрослые, но и дети. Если с залом можно обойтись обобщенными цифрами, то гостиная, предполагающая большее времяпрепровождение за просмотром ТВ-программ или сериалов по Сети, требует более корректных подсчетов.

Усадите на диван самого рослого члена вашего семейства, измерьте высоту от пола до уровня его глаз обычной рулеткой. Затем проведите те же манипуляции с самым молодым членом вашей семьи, который так же часто любит смотреть кино или мультфильмы по ТВ. К примеру, у самого высокого члена семьи это расстояние оказалось 110 см, у ребенка – 90. Сложив обе цифры и разделив эту сумму на 2, получаем среднее арифметическое этих двух цифр, то есть:

(110 + 90) : 2 = 100 (см) – высота от пола до уровня глаз.

Стоит учесть, что телевизор, в соответствии с наклоном спинок мягкой мебели, может быть расположен и на большей высоте. Но никак не меньше указанной, иначе просмотр программ откинувшимся на спинки кресел или диванов людям будет доставлять не удовольствие, а дискомфорт.

Кухня

То, на какой высоте вешать телевизор на кухне, зависит от того, кто в этом помещении проводит больше всего времени. Если это домохозяйка, которая большую часть времени занимается приготовлением пищи, то телевизор должен быть рассчитан только на нее. Замеряем расстояние от пола до уровня расположения глаз домохозяйки и располагаем телевизор так, чтобы центр экрана находился прямо на уровне ее глаз.

Кто-то может воскликнуть: «А как же дети и прочие члены семьи, которые будут смотреть телевизор за столом во время приема пищи?» Ответим: «Поев, указанные члены семьи разбредутся по своим делам и комнатам. А вот хозяйке еще ужин готовить и со стола убирать».

Но для «кухонных» случаев лучше всего устанавливать телевизор с настраиваемым углом дисплея, то есть саму панель которого можно слегка приподнять или приопустить.

Спальня

На какой высоте вешать телевизор в спальне? Расчеты строятся на том, какие подушки вы любите. Если высокие, то ТВ придется расположить несколько ниже, если низкие – телевизор придется задрать чуть ли не до потолка. Здесь все зависит от вас. Многие предпочитают не заморачиваться с подсчетами углов, а просто доверяются методу «прямого взгляда». Как это работает:

1. Улягтесь на кровать на спину и расположите голову на подушке так, как вам будет более удобно.
2. Затем закройте глаза и с полминуты полежите со смеженными веками.
3. Потом резко откройте глаза и запомните точку на стене, в которую изначально уперся ваш прямой взгляд. Если не уверены, то повторите это действие несколько раз. Та точка и будет ответом на вопрос о том, на какой высоте вешать телевизор перед кроватью. Именно в ней и должен располагаться центр экрана вашего ТВ.

Детская

Расположение телевизора в детской должно строиться на основании перечисленных выше факторов, но с одной оговоркой. Если у вас два ребенка и спят они на двухъярусной кровати, а вы разрешаете им смотреть сериалы или ТВ-программы перед сном, то в этом случае расчет (на какой высоте вешать телевизор) следует строить, ориентируясь на расположение верхнего яруса кровати. Удобнее в этом случае, конечно, будет смотреть ТВ именно тому, кто спит снизу, но тут уж выбирать не приходится.

Нередко родители вешают телевизор на высоте между ярусами кровати. Тогда ребенку, что спит сверху, приходится постоянно изворачиваться и свешиваться с кровати, что приводит к развитию сколиоза или даже к падениям с верхнего яруса. В случае двухъярусных кроватей ТВ должен располагаться в обязательном порядке выше верхнего яруса.

Лучший выход в случае двухъярусных кроватей - оснастить каждый ярус своим монитором.

Выводы

Многие предпочитают прибегать к разного рода формулам, которыми пестрят всевозможные «заумные» сайты. Там оперируют такими понятиями, как высота до уровня глаз, общая высота, расстояние до стены, угол наклона головы и пр., затем подставляют значения в формулы и получают «реальную» высоту, которая нередко бывает как раз «нереальной».

Чтобы не разочароваться в выбранной высоте, чтобы шейные позвонки после просмотра программ не хрустели, принимая свое нормальное положение, чтобы глаза ваши не болели оттого, что они постоянно вынуждены косить излишне вниз или излишне вверх, словом, чтобы не переделывать кронштейны, крепления или ниши под телевизор заново, в расчетах того, на какой высоте вешать телевизор, нужно меньше доверять «заумным формулам», а побольше основываться на собственном комфорте.

Заключение

Стоит обратить внимание на то, что метод «прямого взгляда» еще никого не подводил. В гостиной – сядьте, в кухне – встаньте, в спальне – лягте и закройте глаза. Когда вы их откроете, то первая точка, в которую упрется ваш взгляд при расслабленном и комфортно устроившемся теле, и будет местом наилучшего расположения телевизора.

Приятного просмотра!