Грудное молоко - самая полезная и питательная пища для младенца. Но что делать маме, если ей нужно отлучиться от ребенка? К счастью, есть отличное решение - сцеживание и правильное хранение грудного молока. В этой статье мы подробно рассмотрим, как долго можно хранить сцеженное материнское молоко в разных условиях. Узнаете множество полезных советов и рекомендаций от экспертов. Давайте разбираться!
Когда нужно сцеживать грудное молоко и зачем это делать
Сцеживание грудного молока необходимо в случаях, когда маме приходится отлучаться от ребенка. Это может потребоваться для создания запаса молока, чтобы кормить малыша во время поездок или командировок. Также сцеживание актуально, если мама возвращается на работу и не может кормить грудью в течение рабочего дня.
Преимущества сцеженного грудного молока перед искусственными смесями очевидны - оно содержит ценные питательные вещества, антитела, пробиотики, идеально усваивается младенцем. Кормление сцеженным молоком гораздо полезнее для ребенка, чем смесью.
Эксперты рекомендуют сцеживать грудное молоко не чаще 1-2 раз в день и непосредственно перед запланированной отлучкой от ребенка. Чрезмерно частое и обильное сцеживание может привести к гиперлактации и лактостазу.
Существует два основных способа сцеживания:
- Ручное сцеживание
- Сцеживание с помощью молокоотсоса
Ручной способ подходит для сцеживания небольших объемов молока. Он прост и удобен, не требует дополнительных приспособлений. Однако этот метод довольно трудоемкий и не всегда эффективный.
Молокоотсос позволяет быстро и в комфортных условиях сцедить значительные объемы грудного молока. Это особенно актуально для регулярного сцеживания на работе. Но приобрести качественный аппарат стоит некоторых затрат.
Перед сцеживанием важно тщательно вымыть руки и соблюдать правила гигиены. Рекомендуется массаж груди, согревающий компресс на грудь для стимуляции лактации перед процессом. Необходимо использовать только чистые, желательно стерильные емкости для сбора молока.
Сцеженное грудное молоко от разных сеансов можно аккуратно смешивать при условии одинаковой температуры. Но лучше разлить сцеженное молоко по порциям сразу после сцеживания.
Сколько хранится сцеженное грудное молоко?
Сроки хранения сцеженного молока напрямую зависят от температурного режима:
- При комнатной температуре (19-22°C) грудное молоко можно хранить до 6-8 часов.
- В холодильнике при температуре 2-4°С сцеженное молоко сохраняет свежесть до 8 суток.
- В морозильной камере при температуре -18°С грудное молоко безопасно хранится до 6-12 месяцев.
Важные рекомендации по хранению:
- Необходимо правильно маркировать емкости с указанием даты и времени сцеживания.
- Использовать в первую очередь молоко с более ранней датой сцеживания.
- Хранить в герметичных стерильных контейнерах.
- Не замораживать повторно после разморозки.
Замороженное грудное молоко можно разморозить комнатной температуре, в холодильнике, с помощью подогревателя для бутылочек или в теплой воде. Категорически не рекомендуется размораживать в микроволновой печи!
Для транспортировки сцеженного молока лучше использовать специальную изолированную сумку-холодильник с охлаждающими элементами. Уже размороженное грудное молоко может храниться в холодильнике не более 24 часов.
Сколько хранится сцеженное грудное молоко: подогрев
Перед кормлением замороженное или охлажденное сцеженное молоко необходимо подогреть до комфортной для ребенка температуры. Оптимальная температура составляет 36-37°С. Самый безопасный способ подогрева молока - использование специального подогревателя для бутылочек. Категорически не рекомендуется разогревать в микроволновой печи из-за неравномерного нагрева.
Начатую бутылочку со сцеженным грудным молоком лучше использовать в течение 1-2 часов. Дольше хранить уже открытое молоко нежелательно.
Некоторые признаки испорченного молока: изменение цвета и консистенции, прогорклый или сырой запах. При кормлении ребенка из бутылочки важно соблюдать меры гигиены, использовать чистую соску. Необходимо держать бутылочку так, чтобы соска была заполнена молоком.
Особенности хранения грудного молока в роддоме и больнице
В условиях роддома или больницы к хранению сцеженного грудного молока предъявляются повышенные требования по соблюдению стерильности и гигиены. В палате роддома сцеженное молоко может храниться при комнатной температуре не более 3-4 часов. Для более длительного хранения используют специальные медицинские холодильники.
Для недоношенных детей в отделении реанимации и интенсивной терапии действуют особо строгие правила хранения сцеженного материнского молока. В детских больницах и отделениях сцеженное грудное молоко хранится в специальных медицинских холодильниках и используется строго по назначению врачей.
При транспортировке сцеженного молока в лечебное учреждение важно использовать охлаждающую изолированную сумку и соблюдать температурный режим.
Хранение грудного молока для донорства и молочных банков
Если вы решили стать донором грудного молока, к процессу сцеживания предъявляются особые требования. Необходимо тщательно соблюдать правила гигиены, использовать только стерильные контейнеры.
- Донорское молоко может храниться в морозильной камере при температуре -18°С до 12 месяцев, а иногда и дольше.
- Контейнеры должны быть соответствующим образом подготовлены и промаркированы согласно правилам молочного банка.
- После доставки в молочный банк донорское молоко проходит обязательную проверку качества и безопасности.
- Донорское грудное молоко используется для питания недоношенных детей или младенцев с патологиями.
Рекомендации врачей-экспертов по хранению сцеженного молока
Педиатры в целом придерживаются следующих рекомендаций по хранению сцеженного грудного молока:
- При комнатной температуре - не более 4-6 часов.
- В холодильнике - оптимально до 72 часов.
- В морозилке - до 6 месяцев.
Консультанты по грудному вскармливанию советуют правильно подбирать контейнеры и следить за соблюдением температурного режима. По отзывам опытных мам, хранение в морозильной камере до года не сказывается отрицательно на качестве грудного молока.
Согласно исследованиям, при соблюдении правил хранения в сцеженном молоке сохраняется большинство ценных свойств. В протоколе Академии медицины грудного вскармливания указаны следующие оптимальные сроки хранения сцеженного молока:
- при комнатной температуре до 4 часов;
- в холодильнике до 4 дней;
- в морозильной камере до 12 месяцев.
