Как разлюбить женатого мужчину: советы

Как перестать любить женатого и начать жить своей жизнью? Этот вопрос мучает многих женщин, испытывающих сильные чувства к занятым мужчинам. Влюбиться несложно, а вот разлюбить бывает очень тяжело. Давайте разберемся, как правильно поступить в такой ситуации.

Причины влюбленности в женатых

По данным опросов, основными причинами, по которым женщины влюбляются в женатых мужчин, являются:

• Желание компенсировать недостаток внимания и заботы от официального партнера
• Возможность получать подарки и другие бонусы без обязательств
• Ощущение запретного плода и адреналина от тайных встреч
• Желание доказать свою привлекательность, соблазнив занятого мужчину
• Невозможность найти холостого партнера по душе

Мария, 27 лет: "Я встречалась с женатым коллегой, потому что мой муж постоянно задерживался на работе. А Петя уделял мне много внимания, возил по ресторанам, дарил цветы и подарки. С ним я чувствовала себя любимой".

Чем себя занять после расставания

Первые дни и недели после расставания с женатым мужчиной бывают особенно тяжелыми. Чтобы скорее разлюбить и забыть о нем, важно максимально занять себя:

• Записаться на курсы повышения квалификации
• Посещать тренировки или фитнес зал
• Встречаться с подругами и ходить по магазинам
• Много гулять и путешествовать
• Завести домашнее животное и ухаживать за ним

Как найти себе новое хобби

Хорошим способом отвлечься от переживаний может стать и новое увлечение. Вот несколько идей, что попробовать:

1. Записаться на кулинарные или танцевальные курсы
2. Начать вести блог о моде или путешествиях
3. Освоить игру на музыкальном инструменте
4. Пойти на курсы фотографии или живописи
5. Завести аккаунт на сайте знакомств и общаться с мужчинами

Главное - испытать что-то новое для себя и полностью погрузиться в это занятие, тогда эмоциональная травма от расставания c женатым будет заживать гораздо быстрее.

Как разлюбить женатого: советы психолога

Самые эффективные способы разлюбить женатого мужчину - это резко оборвать все контакты и кардинально изменить свою жизнь. По словам психологов, именно такой подход позволяет с наименьшими потерями выйти из токсичных отношений.

Очень важно не тешить себя надеждами и иллюзиями о возможном будущем вместе. Женатого мужчину нужно разлюбить и отпустить, иначе душевные раны так и не заживут.

Как не повторять старые ошибки

Часто женщины, пережившие болезненный опыт отношений с женатым, впоследствии вновь попадают в похожие ситуации. Чтобы этого не произошло, важно проанализировать свои ошибки.

Разлюбить женатого будет гораздо проще, если понять причины, по которым вы изначально начали с ним встречаться, и исключить их в будущем. Тогда вероятность повторного разочарования сводится к минимуму.

Пример успешного выхода из ситуации

32-летняя Катя рассталась с женатым любовником после 5 лет болезненных отношений. Это позволило ей разлюбить мужчину и начать новую жизнь.

Спустя год Катя вышла замуж за своего коллегу-адвоката и родила дочь. Сейчас она счастлива в браке и больше не испытывает сожалений по прошлому.

Как начать новые отношения

После болезненного расставания с женатым мужчиной многие женщины боятся начинать новые отношения. Однако это важный шаг, чтобы окончательно разлюбить прошлое и двигаться дальше.

Прежде чем начинать знакомства, задайте себе несколько вопросов:

• Полностью ли я разлюбила предыдущего партнера?
• Готова ли я доверять и открываться новому человеку?
• Чего я жду от новых отношений?

Если ответы устраивают, можно потихоньку начинать общение и свидания. Но не спешите сразу строить серьезные планы.

7 советов при выборе нового партнера

Чтобы избежать ошибок прошлого, при выборе следующего избранника обратите внимание на такие моменты:

1. Его ценности и взгляды на отношения
2. Насколько он надежен и постоянен в чувствах
3. Его отношение к другим людям и окружению
4. Умеет ли брать на себя ответственность
5. Как реагирует в стрессовых ситуациях
6. Есть ли у него какие-то вредные привычки
7. Нет ли склонности к ревности и контролю

Примеры удачного нового выбора

Многие женщины после болезненного опыта сумели разлюбить женатых мужчин и построить крепкие отношения с другими.

К примеру, Вера вышла замуж за коллегу через 2 года после расставания с любовником. А Лена встретила будущего супруга на курсах иностранного языка.

Как распознать манипуляции женатого

Иногда женатые мужчины прибегают к манипуляциям, чтобы вернуть отношения. Умение распознать их поможет разлюбить навсегда.

Обращайте внимание на такие фразы:

• "Ты нужна мне, я не могу без тебя"
• "Я зря тебя огорчил, давай все начнем сначала"
• "Моя жена меня совсем не понимает, только ты меня ценишь"

Не поддавайтесь на эмоциональный шантаж и обещания. Твердо придерживайтесь своего решения разлюбить этого мужчину.

Как справиться с чувством вины

Женщины, пережившие разрыв с женатым мужчиной, часто испытывают чувство вины перед его семьей. Как с этим справиться?

• Помнить, что мужчина тоже несет ответственность за случившееся
• Не брать на себя чужую вину и самобичевание
• Осознать, что теперь можно построить настоящие отношения без обмана

По словам философов, не стоит сожалеть о прошлом, которое невозможно изменить. Важно сосредоточиться на настоящем и двигаться дальше.

Как восстановить самооценку

Отношения на стороне часто ударяют по женской самооценке. Как ее повысить?

1. Начать заниматься спортом и следить за собой
2. Чаще хвалить себя и говорить комплименты
3. Проводить время с позитивными и уверенными людьми
4. Заняться любимым хобби или освоить что-то новое

Когда вы осознаете собственную ценность, станет легче разлюбить женатого мужчину и двигаться дальше.

Как научиться прощать

Умение отпустить обиды и простить - важное качество для душевного здоровья. Как его в себе развить?

• Попробовать посмотреть на ситуацию глазами другого человека
• Понять, что все люди имеют недостатки и право на ошибку
• Осознать, что прощение помогает в первую очередь вам самой

Прощение - это мудрость сильных людей. Оно позволит быстрее забыть прошлое и разлюбить.

Как поверить в любовь вновь

Преодолеть разочарование в отношениях и поверить в настоящую любовь поможет:

• Примеры счастливых пар в окружении
• Книги и фильмы про сильные чувства
• Больше общаться с семейными людьми

Когда вы окончательно разлюбите женатого, сердце вновь откроется для искренних и глубоких чувств. Главное - не терять веру в это.

Как сохранять достоинство в отношениях

Женщины, пережившие предательство женатого мужчины, часто теряют уважение к себе. Как вернуть достоинство?

• Помнить о своей уникальности и самоценности
• Не позволять унижать или использовать себя
• Выработать твердые личные границы в отношениях

Уважайте себя - и окружающие начнут уважать вас. Это поможет разлюбить женатого мужчину и не допускать таких ошибок в будущем.

Как наладить отношения с собой

Многие начинают задумываться о том, как разлюбить женатого мужчину уже после того, как причинили боль самим себе, допустив эти отношения.

Чтобы наладить отношения с собой, важно:

1. Проявлять самокритику, но не самобичевание
2. Учиться на своих ошибках
3. Дарить себе радость и положительные эмоции

Будьте мудрым другом самой себе - и никакие отношения на стороне вам будут не нужны.

Почему нужно работать над собой

Работа над собой напрямую влияет на успех в личной жизни. Вот почему так важно:

• Повышается самооценка и уверенность в себе
• Проясняются жизненные цели и ценности
• Улучшается коммуникация с партнером

Когда вы станете лучшей версией себя, легче будет разлюбить женатого и построить здоровые отношения.

Как понять, изменился ли мужчина

Иногда женатые мужчины обещают исправиться и уйти из семьи. Но как понять, правду ли они говорят?

Обратите внимание:

• Стал ли он более открытым и искренним
• Делает ли реальные шаги к разводу
• Готов ли брать на себя ответственность.

Теперь понятно, как разлюбить женатого мужчину. Конечно же, настоящие чувства быстро не пройдут. Нужно время, чтобы сердце перестало болеть и страдать.